David Snow
0 
3019
438
Primrosen, vars vetenskapliga namn är oenothera, Det är en typ av ört som också kallas prydnadsblomma. Ursprungligen från Nordamerika, Asien och Europa, har använts som medicinalväxt i flera år.
Det är en ljusgul blomma vars kronblad utstrålar en penetrerande doft. Blomman öppnas på eftermiddagen. Växten kan nå upp till en meter höjd och växer vanligtvis i:
- trädgårdar
- banor
- vägar
- portar
- ödemarker
- Järnvägsmarginaler
Användning av kvällsolja är vanligare än konsumtionen av te som görs med växten.. Denna olja extraheras från frönen och förpackas i gulaktiga gelatinkapslar..
Primrosens komponenter är det som gör den till en mångsidig och fördelaktig medicinalväxt. Inom dessa markerar vi:
- Omega 6
- Linolsyra
- fiber
- Aminosyror
- C-vitamin
- kalium
- koppar
- järn
- kalcium
- zink
- magnesium
Här är nio fördelar och möjliga risker för primroskonsumtion, även känd som en kvinnas växt..
Primrosfördelar
1. Antiinflammatoriskt
Primrose på kvällen har bedövningseffekter och används vid sår, ben och mage, eftersom denna växt lindrar och minskar svullnad..
på liknande sätt, om du har muskelskador, Det hjälper om du masserar med några droppar av denna växts olja för att lindra obehag..
2. Antioxidant
Primrose på kvällen ger hudskydd och hydrering, Det lindrar inte bara smärta och inflammation, utan återställer också torr hud, vilket gör din olja till en bra allierad för att hålla din hud mjuk och ren..
Genom dess antioxidanter kan det minska uppkomsten av rynkor och fördröja effekterna av ålder, till exempel på ansikte och händer..
3. Ökar fertiliteten
För kvinnor som vill bli gravid kan kapselformad primrose öka risken för befruktning snabbare och mer effektivt..
Kväll Primrose Oil stimulerar produktion av livmoderhalsslem, en vätska som utsöndras från livmoderhalsen genom östrogenstimulering. Detta slem förbättrar tillgången till spermierna till ägget, vilket ökar chansen för befruktning..
4. Diabetes
När det gäller diabetes fungerar primrosen som ett underbart komplement för att minska obehag som den hjälper till att reglera insulinnivåerna i vårt blod.
Det lindrar också effekterna av domningar, stickningar eller domningar som vissa personer med mild diabetisk neuropati ofta upplever..
5. Premenstruella smärta
Primrosen är känd som "kvinnans växt" eftersom den minskar symtomen orsakade av premenstruellt syndrom och lindrar problem som:
- Bäckeninflammation
- illamående
- Vätskeretention
- kramper
- Känsliga bröst
- Hormonell obalans
Att ta en kapsel om dagen kan lindra många vanliga menstruationsproblem, men det är viktigt att konsultera en läkare för att säkerställa att primroseolja på kvällen kan användas på ett säkert sätt..
6. Menopaus
Menopaus är det tillstånd där den naturliga nivån av reproduktionshormoner börjar sjunka. Alla kvinnor går igenom detta när de fyller fyrtio eller femtio.
Några av de symtom som finns i klimakteriet är:
- Humörsvängningar
- heat
- Oregelbundna menstruationscykler
- Vaginala infektioner
- Svaghet i ben
Hur kan primrosen hjälpa? Att lindra eller minska symptomen på klimakteriet eftersom det ger kroppen ett naturligt hormonellt bidrag.. Du kan inte undvika klimakteriet men vara beredd på din ankomst..
7. Osteoporos
Osteoporos är en sjukdom där benen skadas, vilket blir svagare, mer ömtåliga och därför benägna att spricka. Detta händer när benvävnaden inte kan absorberas eller ersättas av kroppen..
Det är en kronisk sjukdom., det vill säga, det tenderar att pågå i år eller livstid och har inget botemedel. I dessa fall föreskriver läkaren mediciner, kost och övningar som hjälper till att upprätthålla benstyrka och uthållighet..
Kvällens primros ökar bentätheten eftersom det försenar benförlust, vilket fungerar som ett alternativt botemedel för att lindra effekterna av osteoporos..
8. Friska naglar
Det är viktigt att upprätthålla hela vår hälsa och detta inkluderar naglar. Skadade naglar är inte bara ett estetiskt problem utan också en återspegling av vår hälsa..
Det är viktigt att agera när naglarna är spröda och har streck. Att konsumera denna växt gynnar hälsan hos våra naglar genom att återställa skador och ge den ett smidigt, rent och hälsosamt utseende..
9. Ansiktsproblem
Primrosens antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper gör den till en användbar allierad för att förhindra eller bota problem såsom:
- acne
- finnar
- eksem
Detta beror på att primrosen hjälper till att späda upp ansamlingen av porolja, vilket kan blockera dem och explodera i form av akne och finnar..
Det är användbart för att bekämpa atopiskt eksem, en sjukdom som på grund av allergier ger huden ett styvt och torrt utseende.. Primrose på kvällen, antingen som olja eller i kapselform, är ett bra alternativ botemedel. för detta hudproblem.
Konsumtionsrisk
Primrosen har minimala biverkningar, men det är viktigt att nämna och känna till dem. De är:
- diarré
- Gastrointestinala reaktioner
- huvudvärk
Det är lämpligt att konsultera din läkare för att ta reda på hur fördelaktig din primroskonsumtion är för din hälsa..
5 växtbaserade infusioner för att avgifta matsmältningssystemet