De otroliga fördelarna med att kyssa för vår hälsa

Vet du vad som är fördelarna med att kyssa för vår hälsa? Om svaret är nej, oroa dig inte. I den här artikeln kommer vi att förklara varför kyssande är oerhört hälsosamt..

Bland fördelarna med att kyssa är att öka immunförsvaret. Kysningen saknar också när det påskyndar vår ämnesomsättning. Hjälper fortfarande att bekämpa tandproblem och allergisymtom.

Upptäck dessa och andra överraskande nyfikenheter som motiverar dig ännu mer att kyssa ofta, särskilt när du förstår att kyssa bidrar till att förlänga livet.

Vilka är fördelarna med att kyssa?

Ökar immuniteten

Bland fördelarna med att kyssa är ofta hjälp i att förebygga sjukdom. Detta beror på att denna åtgärd flyttar hormonella sekret som bidrar till att öka det naturliga försvaret.

Att blanda vår saliv med någon annans fungerar också som ett naturligt vaccin. Detta skulle hända eftersom kyssarna skulle tillåta oss att försiktigt immunisera mot deras bakterier..

Minskar smärta

Endorfiner som genereras under kyssningen har egenskapen att fungera som smärtreducerande..

Detta beror också på utvidgningen av blodkärlen. Därför rekommenderas kyssning starkt för de människor som ofta lider av smärta orsakade av alla slags inflammatoriska sjukdomar som artrit, fibromyalgi, kronisk trötthet, muskelproblem etc. Även för migrän!

Vi läser också: 6 hälsosamma vanor för lyckliga par

Det är ett antidepressivt medel.

Kysning får vår kropp att frigöras oxytocin, det berömda hormonet som får oss att känna oss upphetsade, så det fungerar som en naturlig antidepressiva.

Ur denna synvinkel presenterar kyssingen sig som ett utmärkt alternativ för att bekämpa stress, sorg, ångest, depression, ångest etc., och utan att behöva ta medicin..

Dessutom bidrar kyssar också till att skapa en lycklig miljö i hem där par ofta kysser..

Förhindrar kardiovaskulära problem

Stress är en viktig orsak till flera sjukdomar, inklusive kolesterol och hjärtproblem. Så förutom att vi har en bra diet, bör vi inte bortse från den trevliga kyssterapin ofta.

Dessutom hjälper ökande hjärtfrekvens att reglera blodtrycket..

Hjälper till att utöva muskler

Genom att kyssa vi tränar upp till 30 ansiktsmuskler och aktiverar blodcirkulationen. Och vad får vi ut av det? Håll vår hud fast, smidig och ungdomlig.

Precis som vi vet fördelarna med ansiktsmassage för dess anti-rynkegenskaper, rekommenderar vi att du kysser som en anti-aging-terapi..

Förhindrar tandproblem

Enligt studier passerar vi cirka 40 000 ofarliga bakterier som mottas av den andra personens naturliga försvar genom att kyssa.

Kysning stimulerar naturlig salivutsöndring, vilket bidrar till dess förnyelse och hjälper oss att eliminera partiklar och patogener från munnen tack vare de desinfektionsmedel som den innehåller. Detta sätt om minskar syra som på lång sikt är vad som orsakar plack, tandröta och alla slags tandproblem. 

Snabbar upp metabolism och gå ner i vikt

Kysning får oss att förbränna kalorier inte bara genom rörelse, utan också av de känslor som kommer ut, vilka kan påskynda din hjärtfrekvens från 70 till 140 slag per minut. Detta påskyndar ämnesomsättningen och förbränner fler kalorier..

Vi rekommenderar också läsning: Tips för att hitta en partner

Förbättrar självkänsla

På emotionell nivå, kyssande gör att vi känner oss kära och tillåter oss att känna en viktig del i livet för den person vi kysser. Det är en handling som, enligt människors situation, kan leda oss till tillstånd av tillfredsställelse som skapas genom att älska, dela, ge och ta emot.

Vissa konsulter rekommenderar till och med att varje person kan kyssa sin kompis innan han går till jobbet för att förbättra självkänslan och att detta översätter till högre inkomst på jobbet. 

Lindrar allergieffekter

Under kysningen stimuleras histaminproduktion, vilket lindrar och förhindrar uppkomsten av symtom som orsakar allergier såsom nysningar, trängsel i ögonen och näsutflödet.

Kyssande förlänger livet

Efter alla dessa skäl är det ingen tvekan om att kyssande förlänger livet. Det enda kravet är kyssar är uppriktiga, ger regelbundet och litar på någon. 

Bilder med tillstånd av katt scatto, jonrawlinson och duckiemonster