Recept för medicinsk anis för att behandla förkylningar

Förkylningar är en ganska vanlig ondska. Vissa människor lider till och med av förkylning flera gånger per år. Det faktum att de är vanliga undantar dem inte från att vara en besvärande sjukdom som påverkar våra dagliga liv..

Förkylningen är en sjukdom som påverkar luftvägarna, särskilt halsen och näsan.. Även om det inte är allvarligt orsakar det en generell malaise med rikligt slem och ont i halsen.

Just detta sista symptom är det som får oss att söka lösningar för att lindra förkylningar. Även om förkylningen följer sin vanliga gång, kommer detta anisläkemedel att kontrollera de irriterande symtomen. Kolla in det.

Vad är orsakerna till förkylningar?

Förkylningar är de främsta orsakerna till brist på våra vanliga aktiviteter som skola eller arbete. Förutom att det anses vara den vanligaste orsaken är den så lätt infekterad att tillräckligt låt försvaret gå ner och komma i kontakt med någon som är sjuk för att prova problemet.

Förkylningen sprider sig snabbt inomhus, till exempel klassrum eller kontor, och kan förekomma när som helst på året. Det är emellertid vanligare i regniga säsonger eller på vintern..

Förkylningar orsakas av virus, allergier eller bakterier och kan drabbas av när vi är nära en förkylning eller vidrör ansiktet med förorenade händer..

Läs den här artikeln: influensa eller förkylning? Huvudsakliga skillnader

Hur man tar hand om en förkylning?

När vi har förkylningar är det viktigt att överväga några försiktighetsåtgärder som hjälper oss att förbättra oss snabbare och förhindra att vi smittar en annan person. Vissa är en del av grundläggande hygien och andra hjälper vår kropp att återfå styrka och bekämpa denna sjukdom:

Tvätta händerna väl

Eftersom du ofta kommer att vidröra näsan och munnen kommer viruset att vara dumt i dina händer.

För att undvika att smitta andra människor, det rekommenderas att tvätta händerna oftare än vanligt. Särskilt bör du göra det innan du rör vid dina barn eller någon som har ett svagare immunsystem..

Använd engångstorkar

Detta är viktigt eftersom, om du återanvänder det utsätter du dig för dessa virus igen, vilket kommer att komplicera din förbättring.

Om du vill använda återanvändbara våtservetter, försök att tvätta dem noggrant och byta dem med några timmar. Detta kan vara irriterande, men det är det enda sättet att se till att viruset inte sprids.

Håll en balanserad kost

Som vi sa i början har förkylningar flera orsaker. Men om din kropp är välbalanserad och beredd att bekämpa dem, minskar sannolikheten för infektion..

För att se till att du minimerar dina infektioner, försök att äta sunt och balanserat.. De viktigaste matarna är de som är rika på C-vitamin.

Om din kost är obalanserad eller om du har en konstant förkylning, lägg till ett näringstillskott till din rutin..

Var noga med att läsa ytterligare: Känner till fördelarna med C-vitamin

Medicinsk recept av anis mot förkylning

Bland alla de hemhjälpmedel som finns för att bekämpa förkylningar är detta en av de mest effektiva.. Anis bekämpar de mest irriterande förkylningssymtomen: frossa, slem och ont i halsen.

Om du ofta lagar mat, kommer du att veta att anis är ett mycket vanligt och aromatiskt krydda. Vad du kanske inte vet är att det har antiinflammatoriska och slemlösande egenskaper. Endast detta gör det idealiskt för att bekämpa förkylningar eftersom det hjälper till att utvisa slemmen.

Hur man förbereder anisrecept mot förkylningar?

Detta recept är mycket enkelt och ekonomiskt eftersom vi bara behöver göra en anisinfusion. Genom att betjäna henne, du kan söta med lite organisk honung eller stevia.

Vi rekommenderar att du dricker denna infusion två till tre gånger om dagen före varje måltid. Det räcker för att förbättra din hälsa från första dagen..

ingredienser

• 4 koppar vatten (1 liter)
• 1 msk anis (15 g)
•  Honung (efter smak)

beredning

• Koka först vattnet och tillsätt anis när det kokar.
• Låt sedan infusera i 5 minuter och sil.
• Server en kopp te och söt med lite honung.
• Dricka slutligen det heta teet.

Hjälp din kropp att förkylas

Trots att förkylningar försvinner på egen hand är det viktigt att alltid vidta grundläggande försiktighetsåtgärder för att förhindra dem. När du blir sjuk kan du komplettera din läkares behandling med enkla läkemedel..

Och du, vilken använder du? Har du provat detta anis? Hur det fungerade för dig?