Minska magvärk med mynta, anis och kanel

Magsmärta är oftast förknippade med stress, till nerverna och ångesten för att vi inte klarar oss så bra varje dag.

Tänk också på att överanvändning av mediciner, eller till och med antacida, kan ytterligare öka svårighetsgraden av detta problem..

Därför är det bäst att veta orsakerna till dessa smärta innan man använder sig av självmedicinering..

I vardagen kan vi också använda naturläkemedel som alltid faller bra; liksom kan hjälpa till att eliminera den besvärande magvärken.

I dag vill vi i vårt utrymme föreslå läsaren att smaka på en läcker och medicinsk dryck som säkert kommer att ge utmärkta fördelar. Kolla in det!

Magsmärta: möjliga orsaker

påkänning

Först sa vi att stress är den vanligaste orsaken till magsmärta. Vi lägger ofta till bekymmer i vårt matsmältningssystem, och lite efter lite, dålig matsmältning, surhet eller diarré uppträder..

Vi får inte glömma det, ofta anses magen vara den andra hjärnan; det vill säga, det är här som många av det vardagliga psykologiska trycket koncentreras.

gaser

Om magsmärtan beror på gas eller luftväxt, kommer du att känna dig obekväm i slutet av dagen..

Dessutom kommer dessa att representeras av snittiga punkteringar under revbenen..

En mycket tung diet eller dålig matsmältning är faktorer som avgör utvecklingen av denna smärta..

Ät för fort

Ibland har vi inget annat alternativ. Vila på jobbet är kort och vi vänjer oss att äta bråttom, förhindrar korrekt tugga.

Det är en dålig vana. En mat som inte är välmald kommer till magen med en mycket stor storlek, och detta medför mycket längre matsmältning..

surhet

Gastric reflux är en mycket vanlig orsak till magsmärta.. Magsyror stiger till matstrupen, därav smärtan börjar i detta område av kroppen..

Mint-, kanel- och anisfördelar för magsmärtor

Denna mint-, kanel- och anisdrink är en återställande tonic för att lindra inflammation, gas, spasmer; och dämpa å andra sidan nervositeten i samband med stress i vardagen.

I det följande kommer vi att förklara varför dina ingredienser är så fördelaktiga..

Mint för magvärk

Naturmedicin är mycket klok och ger oss alltid underbara botemedel mot vanliga sjukdomar..

Dessutom har mynta och dess eteriska oljor använts sedan antiken. att behandla flera sjukdomar; från matsmältningsbesvär till huvudvärk.

Genom infusioner, vilket är hur vi konsumerar vår medicin, kan du få följande:

• Lindra muskelspänningen i buken och magsväggarna.
• Främja matsmältningen.
• Lindra inflammation.
• Minska känslan av ångest och illamående.
• Reglera blodcirkulationen, vilket är viktigt i tillstånd av nervositet och stress..

Kanel fördelar för att lindra magsmärta i magen

• Kanel har antiinflammatoriska egenskaper som kan slappna av muskler, lindra stress och lindra bukspänning..
• Kanel underlättar matsmältningen och bekämpar surhet eller återflöde, så det är idealiskt att ta en kopp te efter måltiderna.
• Tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper behandlar den också magproblem, underlättar matsmältningen och bekämpar aerofagi..

Ta reda på hur man går ner i vikt tack vare citronvatten

Fördelarna med anis för att lindra magen smärta i munnen

• Grön anis är ett av de mest gynnsamma frönen för korrekt funktion av vårt matsmältningssystem.
• Bekämpa gaserna.
• Lindrar tarmkramper.
• Förbättrar matsmältningen.
• Lindrar magsmärta och inflammation.
• Tillåter regenerering av mag- och tarmslemhinnan vid återflöde eller gastrit.

Naturlig dryck för att lindra magvärk

ingredienser

• 1 liter vatten
• 1 msk piperitmynta (även känd som pepparmynta) (10 g)
• 1 kanelstång
• 1 msk gröna anisfrön (10 g)
• 1 msk honung (25 g)

Ta reda på vad som händer när vi dricker vatten med honung på tom mage

beredning

• Alla ingredienser som vi presenterar här hittar du enkelt i alla hälsokostbutiker eller på specialiserad livsmedelsavdelning..
• Värm först 1 liter vatten. Lägg till kanelstång, mynta, anisfrön och honung när det börjar koka.
• Låt det därför infunderas i 20 minuter. Strax efter, låt stå i ytterligare 15 minuter.
• Sikt sedan innehållet och förvara bara medicinska vattnet..
• Det är möjligt att lägga denna vätska i en glasflaska och dricka hela dagen.
• Ha en första kopp fasta och de andra efter varje måltid.
• Drycken ska vara vid rumstemperatur, inte för varm och inte för kallt för att respektera den inre temperaturen i magen..

Du ser att hon kommer att bli en bra allierad för att lindra magvärk..