Saffranstöd för att förbättra cirkulationen

Att förbättra cirkulationen kan vara enklare än det låter, plus det är något vi kan uppnå med beredningen och konsumtionen av en gurkmeja..

Blodcirkulationen är en av de viktigaste funktionerna i vår kropp, så dess funktion är avgörande för bättre hälsa och livskvalitet..

I själva verket, genom blodomloppet näringsämnen, mineraler och syreöverföring till olika delar av kroppen. Dessutom främjar god cirkulation celltillväxt och kroppens organ..

Många faktorer som ålder eller dålig och stillasittande livsstil kan påverka god blodcirkulation. Det kan också bero på medicinska tillstånd som graviditet, diabetes, högt blodtryck, nervstörningar, anemi eller matallergier..

Du kan förbättra din blodcirkulation genom din kropp genom att göra livsstilsförändringar, anta en hälsosam kost och även genom att använda hemläkemedel. De som lider av cirkulationsstörningar bör dock konsultera en läkare..

Gurkmeja, ett naturligt botemedel med flera dygder

Gurkmeja är ett underbart krydda med många förebyggande och läkande egenskaper. Han väljs främst för sin antiinflammatoriska, anti-cancer, antioxidant, renande och skyddande egenskaper:

• Lindrar smärta relaterade till kroniska eller akuta inflammatoriska sjukdomar.
• Härdar inflammation i hud och tandkött.
• Hjälper till att bekämpa magsyra och sur återflöde.
• Lindrar diarré, även förstoppning och matsmältningsproblem.
• Hanterar stötar mycket effektivt.
• Lindrar illamående.
• Minskar halsont.
• Bekämpa förlusten av kognitiva funktioner som orsakas av Alzheimers sjukdom.
• Skyddar magslemhinnan och dödar bakterier som är ansvariga för de flesta magsår.
• Rengör blod och organ (lever, gallblåsan, etc.) och hela organismen.
• Hjälper till att förbättra blodcirkulationen.
• Stärker immunförsvaret och kan förhindra vissa bakterier eller virus..
• Det sänker också diabetes och kolesterol..

Hälsa är sann rikedom, inte guld- och silvermynt.

- Mahatma Gandhi -

Läs denna artikel: Hälsosam kost, lära dig hur du gör det på rätt sätt

Saffranstöd för att förbättra cirkulationen

Dålig blodcirkulation kan påverka hela kroppen och kan vara en faktor som bidrar till olika hälsoproblem som:

• Fasthet eller stickningar i kroppsdelar
• Kalla händer och fötter
• Trötthet och illamående
• Hårförlust och torrhet i huden
• ödem
• huvudvärk
• Muskelkramper
• Bensmärta
• Oregelbunden hjärtslag

Upptäck: Vad utlöser stickningar i huden och hur man botar den

Gurkmeja är ett idealiskt naturläkemedel för att förbättra blodcirkulationen. Dess aktiva ingrediens curcumin är inte bara en underbar antioxidant utan främjar också god cirkulation..

Gurkmeja är en ingrediens som används i matlagning i olika rätter.. Det kan också användas som ett naturligt botemedel som är fallet med den berömda "gyllene mjölken", en kraftfull och mycket fördelaktig dryck som förbättrar den allmänna hälsan..

Följande är ett recept för ett mycket effektivt botemedel. framställd med safranpasta och peppar, som blandas och värms med vegetabilisk mjölk. Confira!

ingredienser:

• ¼ kopp gurkmeja pulver (30 g)
• ½ tesked mald peppar (2,5 g)
• ½ kopp filtrerat vatten (125 ml)

preparatet:

• Lägg först ingredienserna i en kastrull.
• För att gurkmeja och curcumin ska absorberas och assimileras i kroppen är det mycket viktigt att lägga peppar till receptet.. Dess piperininnehåll gör att curcumin verkar och förstärker dess effekt.
• Värm sedan blandningen på låg värme i några minuter tills en tjock pasta erhålls. Låt sedan blandningen svalna och sätt i kylen.

Ingredienser för gyllene mjölk

• 1 kopp vegetabilisk mjölk du väljer (mandlar, ris, kokosnöt, etc.) (250 ml)
• ½ matsked gurkmeja pasta (8 g)
• 1 tesked honung (7,5 g)

Förberedelse av gyllene mjölk

• Värm upp alla ingredienser utom honung i en kastrull.
• Rör om konstant så ingredienserna löses upp innan kokningen.
• Lägg sedan honung i pannan och njut av denna läckra drink varje morgon..

För att avsluta, bör du veta att saffranens dygder är otaliga, men Det är lämpligt att uppmärksamma innan du konsumerar det, särskilt om du följer en medicinsk behandling.. I dessa fall är det alltid nödvändigt med samråd med en läkare eller vårdspecialist..