Thomas Davis
0 
4495
650
Även om dålig kroppslukt kan visas var som helst, finns det kritiska områden där den är mest koncentrerad: armhålor, fötter och könsdelar. Stanken orsakas av vissa mikroorganismer som "älskar" att leva på fuktiga platser som de som nämns ovan..
När den valda platsen är svettig och temperaturen också stiger kan de reproducera sig. Det är här den dåliga lukten produceras, eftersom bakterier avger vissa gaser.
Kroppslukt: var, hur och varför?
Armhålor och fötter är områden där en större mängd svettkörtlar är koncentrerad. När det är väldigt varmt eller om vi tränar, jobbet för dessa körtlar är att driva ut vatten (svett) för att sänka temperaturen och undvik problem. Så när vi har feber tenderar vi att svettas mycket. Men se upp, eftersom svettning också har en annan funktion: eliminera gifter från kroppen. Det är en naturlig process där små droppar saltvatten kommer ut från porerna som bär de gifter som samlas i kroppen. Det kan sägas att det är ett sätt att "andas" som kroppen och huden har.
Svett och dålig kroppslukt
När vi svettas producerar vi dåligt lukt. Det finns ingen annan möjlig ekvation på grund av de faktorer som vi redan har förklarat. Vi svettas främst när det är hett eller hormonellt. Hos kvinnor, till exempel under klimakteriet eller i vissa stadier av menstruationscykeln och hos båda könen i puberteten.
Stress och dålig kroppslukt
Tryck eller oro, rädsla, ångest eller nerver orsakar också dålig lukt. Övervikt är en annan orsak till ökad svettning.
Att bära skor som inte är av god kvalitet, utan god ventilation eller tillverkade av syntetiska material, gör bilden värre. Dessa typer av skor tillåter inte fötter att släppa svett och gör dem till perfekta grogrund för spridning av svampar och bakterier..
Om vi lägger till det faktum att vi bär strumpor utan bomull (till exempel lycra-strumpor) kommer vi säkert att drabbas av stink på våra fötter..
Vad som händer med strumpor, händer också med kläder. Om kläder är gjorda av syntetiska material kan det öka underarm och svett på könsorganen. Välj bomull eller annan naturlig fiber.
Diet påverkar kraftigt kroppslukten
Visste du det? Raffinerade sockerarter, stekt mat, animaliskt fett, korv eller bearbetade livsmedel innehåller en stor mängd gifter. Därför måste kroppen eliminera dessa ackumulerade ämnen.
Det är bäst att undvika sådana livsmedel och följa en diet rik på grönsaker, frukt (rå i båda fallen), fullkorn, frön och baljväxter. Dessutom rekommenderas alltid två liter vatten om dagen.
Det kan också intressera dig: När mat gör oss illaluktande
En naturlig lösning för att förhindra eller minska kroppslukten är att öka personlig hygien. Ta minst en dusch om dagen, men försök att ta två på sommaren.
Du kan också tvätta problemområden med tvål och vatten., först neutral och sedan doftande (om ingen irritation uppstår).
Deodoranter själva kan orsaka kroppslukt.
Försök att inte använda aerosol- eller underarmkrämdeodoranter eftersom de har förmågan att täppa porerna i detta område och förvärra kroppslukten. Detta skapar en slags ond cirkel där vi lägger mer och mer deodorant, armhålorna blir tilltäppta och dålig lukt uppträder igen..
Välj naturliga eller hemlagade alternativ. Ett recept som inte misslyckas är att blanda:
- 5 myntablad
- 5 rosmarinblad
- 1 kopp kokande vatten (250 ml)
Låt svalna, sil och passera till en injektionsflaska. Blötlägg en bomullspinne i denna vätska varje dag och passera under armhålorna eller fötterna.
Du kan också alltid ha en klädbyte om du tillbringar flera timmar hemifrån. Eteriska oljor (t.ex. lavendel) kan hjälpa till att förhindra kroppslukt.
2 recept mot kroppslukt
Två hemåtgärder som aldrig misslyckas är klorofyll och grönt te. Den första tjänar till att rena kroppen och eliminera gifter. Du kan få kapslar i hälsokostbutiker.
Ett mer naturligt alternativ är att så vete i en bricka, klippa gräsmattan och göra en juice.
Grönt te är ett utmärkt rengöringsmedel som inte bara hjälper till att höja kroppstemperaturen och förbränna fett, utan också gynnar eliminering av överskott av toxiner. Drick en eller två koppar om dagen.
Var noga med att läsa också: Dålig lukt till armhängen: Upptäck 7 naturliga produkter för att behandla dig
Om din armhyttstank är för mycket deodorant, kan du exfoliera området med en blandning av bakpulver och citron.. Var dock försiktig med citronen och gå inte ut i solen efter användning. Du kan också blanda bakpulver med vatten för att bilda en pasta och använda som en naturlig och effektiv deodorant. Passar också för fötter.
Var tipsen hjälpsamma för dig? Så håll dig anpassad till vår sida med riktlinjer för ditt välbefinnande..
6 tips för att eliminera dålig fotlukt