Ibland måste du börja om för att gå framåt

Under hela vår livscykel har vi fattat otaliga beslut, och vissa har tvingat oss att behöva börja om igen.

Det finns cirklar som måste stängas av personligt behov., genom en tydlig existensprincip där vi bara med mod och mod kan kunna bryta vissa band som gav oss lidande så att vi kan vara lyckliga igen..

Börja om igen, börja våra liv nästan från grunden, det är inte lätt, och så idag vill vi erbjuda några grundläggande strategier för dig att hantera sådana komplexa personliga stunder.

Att börja om betyder att lämna allt

Ingen gillar förändringarna, minst av allt om de är drastiska och innebär att man lägger åt sidan som hittills har definierat oss. Ibland har början några implicit dimensioner som alltid är relaterade:

• Genomföra nya sätt på vilka vi kan hitta vår lycka..
• Att börja om betyder att ta kontroll över våra egna liv.; varje val vi gör kommer att leda till ett eller annat resultat, men vi kommer att ansvara för vår egen verklighet.
• Ett nytt sätt måste levas med illusion, att veta hur man uppskattar nuet, "här och nu".

Om du någonsin har upplevt den här situationen, kommer du utan tvekan att veta hur känslomässigt komplex det är att klara. Varje förändring, varje personlig "omstart" innebär i sin tur att gå igenom dessa steg..

Det ögonblick då vi är medvetna om behovet av att ”bryta upp” med något eller någon

Som vi talade i början, varje stegförändring kräver en handling av mod och mod folk som inte alla vågar starta. Många människor gör att staten lider kroniskt:

• Hoppas saker förändras
• De är rädda att börja om kommer att bli ett misslyckande och de är rädda för att vara ensamma. De litar inte på sig själva som aktiva förändringsagenter som kan möta denna nya etapp..
• Andra ser sig själva som mycket beroende av sin omgivning., de kan inte lämna denna situation som, trots att de ger dem olycka, är den enda de känner och därför inte vågar ta det första steget.

Läs också: 6 livsstilsförändringar som kan öka livslängden med 10 år

Detta ögonblick när vi är helt medvetna om behovet av att börja om är redan en frihet som vi är stolta över..

Endast de som vet att de förtjänar att vara lyckliga är modiga att söka sin egen väg., avsätta vad som är ohälsosamt och vad som hindrar oss från att växa.

Bryt smart med det förflutna

Är det möjligt att bryta med det förflutna utan anestesi och utan smärta? Svaret är nej. Varje förändring kräver ett visst lidande, ett visst inre brist på det förflutna där vi fram till nyligen hade att göra med drömmar, förväntningar och projekt..

• För att gå framåt lugnt och fritt är det nödvändigt att göra det utan obehag och hat. Vi är medvetna om att förlåtelse inte alltid är lätt, men i många fall är det nödvändigt för oss att vara fria från allt utan börda..
• Om vi ​​bara är bitter över allt vi lever tror vi att vi gjorde fel saker, vi var naiva att lita på något eller någon, det enda vi kan göra är att fylla vår gåva med lidande..
• Börja ditt drag utan att hata någon, och ännu mindre för dig själv. Allt hat, all rancor, kommer att göra oss till fångar, och det är inte värt det.

Projicera vår framtid med nya förväntningar

Vi måste ha något klart: under våra liv kommer vi att leva många förändringar. Kanske räcker med en liten: att få nya vänner, leta efter ett nytt jobb, ändra vår diet ... Dessa är alla vanliga handlingar som alltid passar oss bra..

Men, Det finns tillfällen då det vi verkligen behöver är att börja om. Det kan vara så att din relation inte är bra och att du behöver byta stad, hus och jobb.

Upptäck: undertecknar att ditt förhållande till din partner inte fungerar

Du kommer inte att vara den första som går igenom detta, och du kommer inte heller att vara den sista.

• För att börja om stäng den föregående cykeln ordentligt. Det handlar inte om att fly eller fly. Vi måste kommunicera vårt beslut och orsakerna till att vi gör något.
• Att kommunicera ditt beslut kommer att erbjuda stor hjälp och adekvat personligt utbrott som gör att du kan stänga cykeln friskare.
• Rädsla inte andras reaktioner. Om du föredrar kan du förutsäga vad folk kan säga att du ska förbereda ditt tal och deras svar..

Men så länge du är säker på ditt beslut, oavsett vad andra säger: ditt öde är redan beslutat, kommer du att börja om.

Sammanfattningsvis måste vi förstå det livet är inte en rak linje utan oförutsedda. Ibland är det nödvändigt med förändringar för att vara lyckliga, vara i balans med oss ​​själva..

Var och en är en aktiv agent i sitt öde, och varje beslut fattas. Därför måste vi möta dem med självkärlek, beslutsamhet och förväntningar..