Lär dig hur man gör en detoxlimonad med ingefära och äpple

Toxinen som invaderar kroppen orsakar problem i olika organ.. Avgiftning hjälper till att återställa normal funktion av njurar, lever och cirkulationssystem.. Således att lära sig göra en detoxlimonad med ingefära och äpple är ett ekonomiskt och hälsosamt alternativ att ta hand om..

Varför vi samlar upp gifter?

Vi alla utsätts för ansamling av gifter från förorenad luft, långvarig behandling med vissa mediciner och överdriven konsumtion av alkohol, kaffe, stekt mat eller bearbetade livsmedel som slutar påverka cellfunktionen..

Det finns flera symtom som indikerar att det är dags att avgifta; detta är fallet med svaghet, trötthet, lathet, förstoppning, andningsproblem.

Kroppen själv kan utveckla toxiner orsakade av känslomässiga problem., till exempel överarbete, stress eller depression. Förlusten av en nära och kära, en olycka eller dåliga nyheter kan frisätta ämnen som påverkar en känslomässigt bräcklig organisme..

Närvarande i alla livsmedel

Toxiner finns i alla livsmedel. Vissa har mer än andra, men kroppen kan eliminera dem; Levern ansvarar för denna uppgift. Detta organ assimilerar toxiner och proteiner, även kallad lipopolysackarider, och omvandlar dem till icke-komplexa ämnen. Dessa upplöses i vatten och elimineras..

När kroppens kapacitet överskrids med mängden skadliga element, avgiftning är nödvändig; rekommenderas är att göra det en gång om året. Om vi ​​lär oss att göra detoxlimonad med ingefära och äpple, hittar vi en bra allierad i kampen mot gifter..

Kolla också in dessa vitaminer för att eliminera toxiner

Hur man gör en detoxlimonad med ingefära och äpple

Medicinska rekommendationer för att ta itu med toxinproblemet inkluderar rening av juicer. Om vi ​​förbereder dem med frukt och medicinalväxter kommer de att vara utmärkta alternativ..

ingredienser

• 2 stora gröna äpplen
• 1 stor citron
• 1 msk riven färsk ingefära (5 g)
• vatten
• is

beredning

1. Tvätta äpplen och citronen noggrant..
2. Skär äpplet i små bitar och ta till mixern.
3. Inkorporera citronsaft.
4. Tillsätt sedan riven ingefära i beredningen och slå lite mer.
5. Servera med is för att mjukgöra den kryddig smak av ingefära.
6. Det rekommenderas dricka denna juice innan frukosten för att uppnå en bättre rengöring och avgiftande åtgärd.

Ett annat sätt att förbereda detoxlimonad med ingefära och äpple

ingredienser

• 3 små gröna äpplen
• Riven citron
• 2 matskedar nygrädd ingefära (30 g)

beredning

1. För äpplen genom juicextraktorn.
2. I en mixer, blanda citronskal och färsk ingefära med äppeljuice.
3. Servera vid rumstemperatur. Idealet är att ta det fasta.

Kvaliteterna på denna helande juice

Genom att konsumera denna detoxlimonad med ingefära och äpple varje dag kan du eliminera toxiner från kroppen, tack vare dess ingredienser:

Ingefära, medicinal: Ingefära anses vara en medicinalväxt. Det används i många länder och har införlivats i naturmedicin; Det är en ingrediens som ger en speciell smak till sallader och andra rätter från traditionella rätter..

• C-vitamin för försvar: Citron är rik på C-vitamin, vilket stärker försvar och hjälper till att förhindra förkylning och influensa. Men viktigast av allt neutraliserar och eliminerar toxiner i kroppen; Dessutom är det en stor renare.
• Apple, antioxidant: Apple är rikt på quercetin, en flavonoid antioxidant som bidrar till eliminering av fria radikaler som åldras kroppen. Det är en av de frukt som har de mest fördelaktiga egenskaperna för kroppen..
• Naturlig avgiftare: detoxlimonad med ingefära och äpple är en idealisk beredning. Hjälper kroppen att avgifta naturligt, eliminering av ackumulerade toxiner; denna juice stärker också immunsystemet.

Upptäck: C-vitaminkräm: Antioxidant och hudregenerator

Av ingredienserna i denna läkande dryck sticker ingefära och äpple ut som potenta och underbara matsmältningsmedel, idealiska i fall av tung matsmältning eller matsmältningsbesvär. Den här drinken sänker kolesterol- och triglyceridnivåerna och hjälper till att minska blodfettansamlingen.

Att dricka denna fasta detoxlimonad med ingefära och äpple är en utmärkt allierad för att uppnå en frisk kropp. Det rekommenderas att ta det varje morgon..