Kolesterolbehandling med medicinalväxter

Kolesterolbehandling är avgörande för att säkerställa god kardiovaskulär hälsa. I många fall kan vi hitta lösningen i naturläkemedel..

Så i den här artikeln kommer vi att dela 6 mycket effektiva växtbaserade läkemedel för att sänka högt kolesterol..

fortfarande, vi måste ta hänsyn till andra faktorer som en hälsosam kost, motion, goda vanor och en bra dos positiva känslor varje dag.

Högt kolesterolläkemedel

Vissa medicinalväxter kan hjälpa oss att behandla kolesterol naturligt och utan hälsoeffekter.

Men samtidigt måste vi ta hänsyn till vikten av kontrollera intaget av animaliska livsmedel och öka vårt grönsaksintag.

dessutom, att minska transfett är viktigt. Dessa finns i överflöd i alla typer av bearbetade och bearbetade produkter som margariner, såser, krämer, glass, stekt mat etc..

Slutligen är det också mycket viktigt att ta hänsyn till nervsystemets påverkan. I den meningen, stress är en faktor eftersom det påverkar leverfunktioner så negativt.

Detta, som en konsekvens, ökar kolesterolnivån..

Vi rekommenderar också att du läser: Ingefära, vitlök och honung: den bästa medicinen för högt kolesterol

1. Grönt te

Grönt te är en gammal drink som konsumeras i många kulturer för att ge stora medicinska fördelar..

Dess höga antioxidantkraft gör det till en utmärkt dryck för att förhindra åldrande. dessutom, Dess katekininnehåll hjälper till att minska dåligt kolesterol (LDL).

Vi rekommenderar att du tar en eller två koppar grönt te om dagen. emellertid, det är bättre att ta det vid olika tider av måltider eftersom det gör det svårt för järn att absorbera närvarande i mat.

Vi bör också notera att detta te innehåller koffein, även om det är i mindre mängder än svart te..

2. Kronärtskockblad

Kronärtskocka är en mycket hälsosam och gynnsam grönsak för levern. På samma sätt är te tillverkat med bladen ett läkemedel med en stark och bitter smak, men mycket effektiv vid behandling av högt kolesterol..

Dessutom är denna infusion en bra behandling för förbättra all gastrointestinal funktion och rena kroppen för gifter.

På detta sätt kan vi förbättra vår hälsa och förebygga stora kroniska störningar..

3. Ingefära

Ingefära kan inte missa en hälsosam kost eftersom den har ett antal fördelar. Förutom att sänka kolesterolnivån, underlättar också matsmältningen, bekämpar vätskeansamling och hjälper oss gå ner i vikt.

Å andra sidan kan vi använda färsk eller torkad ingefära för att förbereda te eller lägg till det i alla slags söta och smakfulla recept. Resultatet är större smak och saftighet i varje maträtt..

Vi kan också köpa det dehydratiserat eller kristalliserat så det är alltid till hands.

4. Maskros

Maskros är en medicinalväxt med hög avgiftningskraft för lever- och njurfunktion. Således är det ett idealiskt alternativ att rena vår kropp och förhindra problem..

Dessutom innehåller denna växt inositol, en komponent som sänker inte bara kolesterol utan förhindrar också dess negativa effekt på artärerna. För att få dessa resultat kan vi ta det i teform eller också konsumera det råt och till exempel i sallader..

Missa inte: Ta reda på de rätta kolesterolnivåerna

5. Safran

Gurkmeja är ett lite känt men mycket effektivt kolesterolbehandlingsmedel. Denna växt är mycket populär som färgämne för färgning av gulaktiga livsmedel. Men ditt te hjälper oss också att sänka högt kolesterol..

Komponenten som ansvarar för dessa helande dygder är exakt pigmentet, som kallas krocetin.. Genom att konsumera det dagligen närar vi blodkapillärerna och förebygger åderförkalkning.. Detta garanterar god kardiovaskulär hälsa..

Mjölkstistel

Slutligen är den sista av våra högkolesterolläkemedel mjölkstistel. Denna medicinalväxt är en av de bästa behandlingarna för levern eftersom den, förutom att underlätta och förbättra dess funktion, också hjälper till att regenerera den i fall av skrumplever, hepatit, fett i levern, etc..

också, konsumtion av tistel eller som ett tillägg reglerar triglyceridnivåerna i blodet och minskar all inflammatorisk process. Det är mycket tillrådligt att ta det en eller två gånger om året i tre månader för att rena blodet och förhindra alla typer av problem..

Kontrollera högt kolesterol: De fem bästa hemmedlen ta reda på de rätta kolesterolnivåerna