Sage sirap för att få en mager buk

Du kan bli förvånad, men få medicinalväxter är lika fördelaktiga som salvia sirap.. Dess namn, av latinskt ursprung, betyder "läka eller rädda". 

Det är också traditionellt förknippat med kvinnor., eftersom det är mycket lämpligt för att reglera menstruationscykler, mildra effekterna av klimakteriet och, som inte, hjälpa till att stilisera den kvinnliga figuren, särskilt med avseende på buken..

Och hur fungerar denna anläggning för att uppfylla så många underbara funktioner? Det är just det vi kommer att ta itu med i den här artikeln..

Trots att salvia är en aromatisk växt, som vi vanligtvis använder vid beredningen av rätter, döljer den i sina äkta egenskaper fördelar, kända sedan forntiden..

Så vad vi menar är att den här växten inte bara hjälper dig att uppnå ett mindre buk utan också låter dig förbättra matsmältningen, förhindra inflammation och slappna av..

Läs också: De bästa och värsta materna för matsmältningen

Utforska sedan artikeln och lära dig mer..

Salvia, kvinnans växt

Fördelar för din hälsa

• det antiinflammatorisk, hjälper till att minska ledvärk (handled, tår, vrister ...). Det är bra för artritfall såväl som för att agera på reumatiska processer..
• Salvia är också en stor antioxidant; förhindrar oxidation av många molekyler och hjälper till vid cellulär syresättning.
• Det är ett utmärkt diuretikum, så att man undviker ansamling av vätskor.
• Hjälper till att förbättra minnet. Faktum är att många ämnen som utgör växten används för att bereda läkemedel som används för att behandla Alzheimers..
• Salvia är en stor avkopplande. Om det tas på natten som en infusion, hjälper det oss att sova bättre..
• det antispasmodisk och antiseptisk, används ofta för att behandla luftvägar och matsmältningsproblem.
• En annan sak att tänka på är att den är mycket lämplig för behandla och ta hand om huden, lindra sår, sår, abscesser och hudinfektioner. När den utarbetas som en tonic är den mycket effektiv.
• Salvia är också mycket lämplig för reglera menstruationscykler, vid förseningar.
• Det är perfekt för att lindra klimakteriet symtom.

Hur växten verkar på vår kropp och ger oss ett mager buk?

Salvia har främst en renande effekt. Detta innebär att dess komponenter kan lösa fett, minska svullnad i buken, matsmältning, avgiftning och förstoppning..

Om det tas regelbundet, kommer det att mjukna upp volymen i våra matsmältningskanaler, avgifta och bränna lokalt fett..

Möt: 6 Salvia's Healing Properties

Sage sirap för att få en mager buk

• För att förbereda denna sirap behöver du salvia och citronblad. Sage finns i herbalists eller hälsokostbutiker. Det är bäst att välja naturlig salvia, vanligtvis säljs i klassiska tepåsar.
• Sirap ska tas i fyra dagar i rad och två gånger i månaden.. Under dessa dagar kommer du att behöva följa låg fetthalt näring, där sallader och fiber finns i överflöd. Undvik att konsumera kött, godis och korv. Kom ihåg att det bara är fyra dagar som vi bör vara noga med att äta bara frukt, grönsaker, fiber och konsumera sirap..
• Mer specifikt är idealet att ta salvia sirap tre gånger om dagen.. Vid frukosten och före de två huvudmåltiderna.
• Sirap ska beredas varje gång den konsumeras. Det vill säga, det måste alltid vara färskt. För att göra detta, samla sex salvia blad och kasta dem i ett glas kokande vatten. Låt det koka och låt sedan stå i fem minuter.
• Efter denna tid, extrahera halva citronsaft.

Mer om Sage Sirup

• Blanda salviainfusionen med citronsaften och rör om tills den är väldigt jämn..
• Lägg till slut två honungskedar.
• Drick det när det är varmt; ett fullt glas på morgnarna. Frukosten kan åtföljas av rostat bröd med äpple och havregryn..
• Förbered sirap igen innan huvudmåltiden. Använd den för att smaka till exempel en spenat, valnöt och rödbetasallad. Detta ger näringsämnen och protein, och sirap hjälper dig att smälta din måltid bättre..
• För middag, upprepa proceduren ovan. Förbered sirapen och drick den tio minuter innan. Välj lättare måltider som bakade aubergine och en papaya till efterrätt. Båda livsmedel är depurativa, fettfattiga och med perfekta vitaminer. Sage hjälper dig att vila bättre efter middagen. Om du upptäcker att du är hungrig mellan måltiderna, använd en frukt.
• Kom ihåg att detta är en restriktiv diet som endast bör följas i fyra dagar. och två gånger i månaden. Lite efter lite kommer du att märka hur buken blir fastare och minskar.