10 livsmedel Ingen matsexpert skulle äta

Enligt studier vid Centers for Disease Control i USA blir miljoner människor sjuka av en matburen patogen..

Många är inlagda på sjukhus och andra dör av sjukdomar från maten de äter..

Detta beror på hur de bearbetar mat och hur de gör matpatogener hittar sätt att nå våra tallrikar.

Att spåra sjukdomskällor är mycket svårt och forskare kan inte hitta orsaken till dessa sjukdomar. Här är de livsmedel som ingen livsmedelsekspert skulle konsumera.

Matlista

1. Juicer och opasteuriserad mjölk

Dessa livsmedel kan vara kontaminerade med virus, parasiter och bakterier såsom Salmonella, E coli och Listeria.

Mellan 1993 och 2006 blev cirka 1 500 människor sjuka i USA av att konsumera opasteuriserad mjölk eller andra livsmedel som producerats av dem..

Rå mat är 150 gånger mer benägna att orsaka sjukdom än pastöriserade mejeriprodukter..

Varje gång du dricker juice eller mjölk, se till att etiketten säger "Denna pastöriserade syramat".

2. Konserverade tomater

Konserverade livsmedel är farliga på grund av hartsbeläggningen av burkar..

Innehåller en giftig kemikalie (BPA) som har kopplats till hjärtproblem, diabetes och fetma. Detta är en annan mat som ingen livsmedelsekspert skulle konsumera.

• För att undvika detta farliga ämne rekommenderas att undvika konserver..
• Dessutom rekommenderas det att konsumera färsk frukt och grönsaker, särskilt syror som tomater..

Se även: Fördelarna med grönsaksmjölk och hur man förbereder dem

3. Spira eller grodd

Enligt olika näringsexperter kan råa eller svagt råa groddar, såsom lucerna eller sojabönor, vara kopplade till olika bakterieutbrott (främst Salmonella och E. coli)..

Alla typer av groddar kan sprida bakterieinfektionen som har sitt ursprung i deras frön.. Men experter indikerar att om vi äter dem kokta, finns det ingen sådan risk.

4. Sockerhaltiga läsk

De är direkt relaterade till fetma. Många är gjorda av teextrakt eller växter med tillsatt socker..

Dessutom gynnar konsumtionen inte bara viktökning utan ökar också möjligheten att utveckla håligheter. Därför är det en av de livsmedel som ingen livsmedelsekspert skulle konsumera.

•  WHO rekommenderar att man inte äter mer än 50 gram socker om dagen. En sockerhaltig dryck innehåller vanligtvis 35 gram.
• Livsmedelsexperter avvisar dessa drycker eftersom de har en hög sockerkoncentration och är förknippade med sjukdomar som risken för hjärt-kärlsjukdom eller möjligheten att drabbas av typ 2-diabetes..

5. Rå ostron och musslor

Blötdjur, och i synnerhet ostron, är källan till många förgiftningar..

Ostron, som filtrerar djur, samlar allt i vattnet. så, de absorberar en hel del bakterier och om de finns i ditt system kommer de att passera in i din kropp.

Så experter påpekar att det inte är värt risken.

Vi rekommenderar att du läser: Hur man kan bekämpa bakterier som orsakar förbränning, diarré och svullnad

6. Äpplen

Äpplen ympas individuellt så att varje sort behåller sin distinkta smak. Så de utveckla inte skadedjursresistens och är ofta fumigated med bekämpningsmedel.

• Dessa bekämpningsmedel och toxiner börjar kopplas till Parkinsons sjukdom..
• Det är bättre att äta ekologiska äpplen.
• Annars borde vi tvätta dem med mild tvål och borsta eller skala dem för konsumtion..

7. Rå eller halvkokta ägg

Även om många näringsläkare hävdar att äggens näringsegenskaper ökas genom att äta dem råa, hävdar matexperter att det är en av de farligaste matarna, och det är så på den här listan över livsmedel som ingen matsexpert skulle konsumera..

Problemet med denna mat är att den kan smitta oss med viruset. salmonella.

8. Potatis som inte är ekologiskt

De behandlas med fungicider under växtsäsongen och sprutas ytterligare med herbicider för att döda fibrösa vinstockar före skörd..

Efter samlingen behandlas de igen för att förhindra uppkomsten.

Lösningen är att köpa ekologiska potatis, eftersom tvätt är inte tillräckligt effektiv för att eliminera kemikalier som absorberades.

9. Popcorn i mikrovågsugn

Enligt en studie som genomfördes vid University of California 2009, Popcornpåse-foder innehåller kemikalier som syra perfluoroktansyra (PFOA) som är kopplad till infertilitet hos människor.

• Tester har utförts för att visa att dessa kemikalier skadar levern och kan orsaka testikelproblem och bukspottkörtelcancer..
• Problemet är att mikrovågor förorsakar kemikalier att förångas och migrerar till popcorn. Dessa kemikalier har samlats i kroppen i flera år..
• Kan undvikas genom att använda organiska popcornkärnor och koka dem i en stekpanna.

10. Soja

Problemet med soja är att 94% av sojadyrkningen i USA är transgen..

Glyfosat kan orsaka skada på däggdjurs-DNA och kromosomer samt humana celler..

därför, Det rekommenderas inte att konsumera det om det inte är i jästform..