10 skäl att ha citroner i din kylskåp

Citron är en av de mest intressanta frukterna som finns. Detta beror främst på dess mångsidighet eftersom det kan användas för många saker. Citronen innehåller många näringsämnen och vitaminer som är viktiga för vår kropp. Det finns dock många saker som är intressanta i citron men som vi tenderar att förbise. Det är därför här är tio skäl att ha citroner i kylen.

1. Ta hänsyn till citronskal

Det är mycket vanligt att inte dra nytta av fruktens skal. Naturligtvis är vissa av dem inte ätbara, men citron kan vara mycket användbar när du lagar mat tack vare dess intensiva smak..

För att njuta av den här delen är det bäst att använda en matrasp. Det är mycket viktigt att inte konsumera den vita delen strax efter skalet eftersom den tenderar att bli mer bitter.

2. Förbered gremolata

Gremolata är ett krydder av italienska ursprung som används allmänt för att förbereda fisk och skaldjur..

För att förbereda den helt enkelt blanda i lite citronskal, persilja och vitlök. Lägg till lite olivolja om du vill minska smaken på det senare.

Gremolata är ett utmärkt val att ersätta pepparsalt. 

3. Koka ägg med hjälp av citron

Använd citronsaft för att laga ägg. På så sätt blir det enklare att skala dem vid måltiderna. För att göra detta, tillsätt lite citronsaft i det kokande vattnet och sänk därefter äggen..

Detta förhindrar också att ägg bryts mycket vanligt när de placeras i kokande vatten.. Oroa dig inte för smaken, äggen behåller sin ursprungliga smak eftersom citronsaft inte påverkar dig..

4. accentuerar salladsmaken

När vi har en sallad som har tappat sin smak kan citron användas för att återställa färskheten..

Tillsätt citronsaft i en behållare med kallt men inte kallt vatten och sänk ned sallad. Lägg sedan den i kylen i ungefär en timme och det är det. Sallad återgår till sin ursprungliga fräschhet. 

5. Behåller fruktfärgen

Citronsaft bevarar fruktens köttfärg. Visst, vid flera tillfällen, hände det att frukterna ändrade färg när de var klippta och beredda att äta..

Detta botemedel är perfekt för att bibehålla avokadofärg; Avokadot mörknar efter ett tag, vilket gör att frukten märkbart är oattraktiv.

Tillsätt bara några droppar citronsaft så är du klar..

6. accentuerar smaken på maten

Citronsaft hjälper till att minska mängden natrium i livsmedel. Dessutom förbättrar det smaken på praktiskt taget alla produkter eller livsmedel; som kött, fisk, kyckling, skaldjur och grönsaker.

Citron ger också en bra mängd C-vitamin, vilket hjälper till att förhindra vissa sjukdomar, till exempel förkylning.. 

Läs mer: Lemonhjälpmedel

7. Minskar cancerrisken

Enligt studier i Storbritannien minskar citronte risken för hudcancer med 70%..

Så att dricka en kopp av denna dryck varje dag kan vara till stor hjälp. dessutom, citronte är en mycket effektiv termogenisk; det vill säga, det kan bränna fett mycket snabbare och därmed gå ner i vikt.

8. Lägg citron till isen

Att lägga lite citronsaft på isen är ett fantastiskt coolt alternativ.. Det spelar ingen roll vilken dryck du dricker, eftersom citron är bra med nästan allt.

Tillsätt lite juice i varje glaciärutrymme och lägg den i din kylfrys.

9. Förbered en citronad

Ett ytterligare alternativ är att göra limonad. Denna dryck är bra att hålla sig sval, särskilt på sommaren..

Dessutom är den rik på C-vitamin och mineraler. Det är därför, hjälper till att bekämpa luftvägssjukdomar som influensa och förkylning.

Ännu mer är det ett mycket effektivt naturligt antiseptiskt medel. Kom ihåg att förbereda socker med låg socker eller kalorier. Annars kan för mycket socker orsaka hälsoproblem..

Läs mer: Fördelar med citron viktminskning

10. Citroner med vatten är mycket bra

Som vi sa tidigare är citroner med vatten mycket bra för din hälsa.. Den har flera egenskaper som hjälper kroppen i olika situationer., främst för dess höga innehåll i C-vitamin och dess mineraler.