10 symptom på njursvikt

Njursvikt kan ha flera indikatorer och vi måste känna igen dem. att vidta lämpliga åtgärder så snart som möjligt. På detta sätt kan våra njurar fortsätta att utföra sina funktioner, så viktiga för vår överlevnad..

Ibland kan vi börja uppleva mindre symtom som vi inte uppmärksammar: brådskande att urinera, smärta i ena sidan av ryggen, trötthet etc..

När vi talar om njursvikt hänvisar vi till ett särskilt problem i funktionen för de två njurarna (eller endast en, där patienten bara har en njure)..

När de inte fungerar korrekt förändras många kroppsfunktioner, förändringar som beror på nivån av njursvikt, dvs. om det är akut eller kronisk..

Symtom på njursvikt

1. Förändringar i urin

Detta är det vanligaste symptomet och det första som vanligtvis dyker upp när problemet är njursvikt..

Naturligtvis kan detta symptom förknippas med andra problem. Men det är en indikator för att varna oss för att något inte är rätt och att vi bör söka läkare..

• Brådskande att urinera. Lustet att urinera blir allt vanligare och vi står ofta upp på natten för att göra det..
• Förändringar i urin. Både ljusare och mörkare. Vi urinerar i mycket mindre mängder och blod förekommer vanligtvis i urinen.
• Trycksensation. 

2. Svullnad

Patienter med njursvikt har stora svårigheter att avyttra extra kroppsvätska.

Eftersom njurarna inte kan filtrera kroppen normalt tenderar vätskor att samlas..

Det är då normalt att ben, vrister, fötter och till och med ansiktet sväller.

Många säger till exempel att de inte kan bära skor med sin vanliga numrering, vilket är ett mycket uppenbart symptom..

3. Trötthet

Människor som har friska njurar producerar ett hormon som kallas erytropoietin, ansvarar för att producera röda blodkroppar i vår kropp. Dessa celler är i sin tur ansvariga för att transportera syre till blodet..

Således har människor med njursvikt en lägre produktion av detta hormon i kroppen, vilket gör att musklerna och till och med hjärnan börjar tappas på grund av brist på syre..

Därför är det en typ av anemi associerad med njursvikt. Det är vanligtvis att dessa människor känner mycket som att sova och ofta känner sig utmattade.

Läs också: Hur man ökar röda blodkroppar

4. Utslag

Eftersom vi inte kan eliminera blodföroreningarna på rätt sätt, njurarna förlorar gradvis sin funktion. Således samlas toxiner och element som inte är användbara för kroppen.

Det förvandlas till klåda och generell malaise, som om något stör oss inuti och vi kan inte låta bli att skrapa oss hela tiden..

5. Metallisk smak i munnen

Uppsamling av blodföroreningar (vad vi känner som uremi) får matens smak att förändras.

Vi kan till och med förlora glädjen av att äta, trots allt kan vi inte urskilja matens smaker. Därför är det vanligt att patienter med njursvikt börjar gå ner i vikt..

Njurens svårighet att eliminera toxiner orsakar många biverkningar. I sin tur är den dåliga smaken i munnen ofta ofta. Faktum är att patienter ofta säger att de smakar "järn" i munnen..

6. Illamående och kräkningar

Återigen får överskott av blodföroreningar våra kroppar att reagera på uremi. Således sker kräkningar, känner sig sjuk, illamående och därmed viktminskning.

Magen tenderar dessutom att vara full när den i verkligheten inte är det. Vi känner oss tunga och långsamma.

7. Andnöd

I fall av njursvikt blir det svårt att återfå luft efter en aktivitet som att klättra trappor eller springa och till och med gå lite snabbare än normalt.

Detta händer av två skäl: på grund av överskott av vätska i kroppen, vilket kan orsaka att denna vätska samlas i lungorna vilket gör det svårare att andas, och anemi förknippad med njursvikt, vilket gör luftåtervinning svårare.

Patienter kommenterar ofta att de inte kan sova på natten och känner sig kvävade.

8. Kännas kallt

Anemi får oss att känna kallare än normalt, vilket är ett av de karakteristiska symtomen på njursvikt..

9. Koncentrationsproblem

Eftersom sjukdomen orsakar cirkulationsproblem, stör blodfiltrering och förändrar hormonet som kallas erytropoietin., syre når inte hjärnan vid deras normala doser.

Således får detta organ inte den nödvändiga energin och koncentrationsproblem börjar uppstå..

Att tänka och resonera blir svårare, vi känner oss trötta och till och med sjuka. Således är det normalt att små minnesfel uppstår..

Läs också: Stärk ditt minne genom att konsumera dessa 5 naturliga vitaminer

10. Flank- och bensmärta

Vissa personer med njurproblem kan drabbas av rygg- eller flanksmärta, ett symptom som vi ibland kan misstänka för andra sjukdomar..

Det är en smärta som sträcker sig från flanken till benet, en skarp smärta som förhindrar oss från att leva våra liv normalt.

Detta symptom är troligtvis förknippat med njurpolycyster, en sjukdom som orsakar vätskefyllda cyster i njurarna såväl som i levern. Det är mycket smärtsamt.

Hur man förhindrar njursvikt?

I många fall beror njurfel på genetiska faktorer. Men vi måste överväga att goda levnadsvanor, inklusive matvanor, kan minska med mer än 60% av chansen att utveckla denna sjukdom..

Så hur kan man förhindra det? För det mesta undviker man övervikt, högt blodtryck, kolesterol och försöker träna genom att gå minst en halvtimme dagligen.

Det är också viktigt att ta hand om näring. Se några rekommendationer:

• Undvik rött kött (och vanligtvis allt animaliskt protein);
• Undvik mejeriprodukter och ägg;
• Undvik kolsyrade drycker och sockerarter (njurarna lider mycket vid bearbetning av dem);
• Undvik rökning och konsumera kaffe och alkohol;
• Konsumera två liter vatten dagligen;
• Öka ditt intag av både rå och kokta frukter och grönsaker.