12 idealiska teer för att öka kroppens försvar

Försvar under kalla höst- och vintermånaderna? Vi vet alla att vi måste öka dem för att förhindra sjukdomarna i denna tid, så i den här artikeln, vi erbjuder de bästa teerna för att säga adjö till virus och bakterier.

Örter och te för att öka försvaret

Immunsystemet har funktionen att skydda oss av inträde och spridning av virus, bakterier, parasiter och svampar, så dessa "försvar" identifierar aggressörer och kämpar mot skadliga element.

Detta försvar görs genom antikroppar och vita blodkroppar..

Ibland är systemet försvagat och det är när kroppen är mest utsatt för sjukdom..

Faktorer som minskar försvar är flera. Bland dem belyser vi:

• Humörsvängningar.
• cancer.
• Näringsbrist.
• påkänning.

Den goda nyheten är att det finns olika infusioner som förbättrar denna "barriär" som skiljer oss från sjukdom..

1 - Echinacea

En av fördelarna med denna växt är dess förmåga främst att attackera virus, svampar och bakterier..

• Det betraktas som en av de bästa naturliga antibiotika som finns..
• Förutom att öka immunförsvaret, hjälper det till att producera vita blodkroppar och neutraliserar verkan av patogena mikroorganismer.

Se även: Naturliga antibiotika för att bekämpa milda infektioner

2 - blåbär

Boldo-te är främst känt för sina matsmältnings- och leveregenskaper. Samtidigt belyser vi deras förmåga att naturligt stärka försvar.

• Denna ört är en immunmodulator och förhindrar sjukdomen..
• En kopp behövs efter måltiderna.

3 - Ginseng

Det är en ört med många egenskaper som finns i flera sorter. Det mest kända är panax ginseng (eller koreansk ginseng). Detta te erbjuder oss aktiva komponenter som ginsenosider, som är antiinflammatoriska och förhindrar utveckling av cancer..

4 - Kattens klo

Det viktigaste med denna ört är dess förmåga att öka försvaret..

• Denna fördel beror på en alkaloid som kallas isopteropodin och klorogensyra..
• Båda förbättrar vita blodkroppars arbete för att förstöra främmande kroppar eller organismer som ligger i blodet..

5 - Ginkgo Biloba

Bladen på denna växt innehåller två mycket potenta antioxidanter: ginkgolid och bilobalid..

• Dessa föreningar kan skydda kroppen från skadliga verkan av fria radikaler..
• dessutom, minska effekterna av strålning och förhindra celldöd.

6 - Gentian

En mycket väl lämpad ört för att öka försvaren eftersom den stimulerar produktionen av vita blodkroppar och ökar immunsystemet..

Det rekommenderas att förebygga olika sjukdomar, särskilt de som påverkar luftvägarna, såsom:

• angina;
• faryngit;
• bihåleinflammation.

också rekommenderas för personer som har förkylning, influensa eller bronkit. I sin tur är ett effektivt naturläkemedel för att behandla vissa typer av allergi..

7 - Rooibos

Rooibostte, även känt som "Sydafrikanska", innehåller ämnen som ökar immunförsvaret och försenar åldringsprocessen..

• Hämmar virusutveckling hos patienter med förvärvad immunbrist (HIV).
• Det rekommenderas också för personer med rinit och andningsallergier..

8 - Kinesiska Astragalus

Denna växt ökar inte bara försvar utan förnyar också skadade eller åldrande celler..

Det rekommenderas för dig som på grund av en infektion, eller som har ett försvagat immunsystem, saknar styrka eller styrka i kroppen för att utföra vardagliga aktiviteter..

Astragalus te också Det rekommenderas för patienter som är utsatta för sjukdomar eller infektionsprocesser. som influensa, bronkit eller förkylning flera gånger om året.

Det är indicerat för fall av anemi, stress, ångest eller vårtrötthet..

9 - Astralagus propinquus eller membranaceus

Denna ört är mycket effektiv vid behandling av infektioner och sjukdomar orsakade av ett försvagat immunsystem. Å andra sidan har den också diuretiska egenskaper..

Flavonoider, polysackarider och saponiner är ansvariga för sådana fördelar..

Astralagus propinquus är rekommenderas för personer som ofta lider av förkylning och influensa.

10 - Holly

Innehåller en bra dos alkaloider, mucilage och tanniner som gör den här växten till ett idealiskt botemedel för att förhindra och till och med behandla cancer..

Holly förhindrar utveckling av cancerceller och hjälper immunsystemet i sin process att bekämpa virus och bakterier. Således gynnar det tillväxten av friska celler och förhindrar infektioner av alla slag..

11 - Golden Seal

Även känd som "kanadensisk gurkmeja", det är en växt som har använts sedan forntida tider av indianer i aboriginer för att behandla infektionssjukdomar..

Den gyllene sälplanten främst tjänar till att förebygga cancer, bekämpa kikhoste och minska hudinfektioner (orsakad av sår eller insektsbett).

Vi rekommenderar att du läser: 4 vitaminer för att stärka din tarmflora och bekämpa förstoppning

12 - Pink ipe (handroanthus impetiginosus)

Denna infödda art från Centralamerika har många läkande egenskaper tack vare dess komponenter, bland vilka saponinerna och tanninerna sticker ut..

För århundraden sedan appliceras på den rosa ipê barken för medicinska ändamål, eftersom det behandlar olika sjukdomar:

• malaria.
• infektioner.
• feber.
• lupus.
• Olika typer av cancer bland andra.

beredning.

Beroende på region varierar hur man förbereder detta te. Det vanligaste är följande:

• 2 matskedar inre barkstam.
• Blanda med 1 liter varmt vatten, koka i 10 minuter..
• Låt infusionen stå i en halvtimme.
• Förvara den i kylen i högst en vecka.

Det kan konsumeras dagligen, men dess missbruk kan ha oavsiktliga hälsokonsekvenser..

Vi bör inte glömma att även om dessa teer kan vara mycket effektiva för att öka och stärka våra försvar, är de inte ersättare för medicinsk behandling utan ett komplement till det. Se till att konsultera en sjukvårdspersonal innan du konsumerar dem..

Huvudbild med tillstånd av © wikiHow.com

Var tipsen hjälpsamma för dig? Så fortsätt att läsa våra artiklar.