David Cobb
0 
2218
99
Denna sjukdom om härstammar på grund av upprepade aggressioner som vår lever har lidit. Om vi till exempel konsumerar för mycket alkohol under lång tid, eller de flesta av våra liv, kommer det att skada vävnaderna i vår lever och bilda så kallad fibros..
Fibros orsakar cirrhos att utvecklas över tid. Tidens gång får levern att härda och krympa, men kan förbättra dess tillstånd om orsaken elimineras.. Även om cirrhos inte blir värre, är det sant att detta inte betyder att sjukdomen är reversibel..
Råd för cirros
Vi måste överväga några råd för cirrhos, vilket kommer att förbättra symtomen som detta tillstånd orsakar oss. Personer med skrumplever kan ha:
- Vätskeretention
- Koagulationsförändringar
- Blödning från esophageal varices
- Sexuell impotens
Se även: Maskros: Bidrag till leveraktivitet
1. Delta på riktig kost
Levern påverkar människors näringsstatus. Därför kan konsumtion av alkohol eller vissa mediciner påverka dig. Så, låt oss titta på några näringscirrhotips att komma ihåg:
- Ät inte rikliga måltider och ät minst 5 gånger om dagen, distribuera maten korrekt.
- Man bör äta alla typer av mat..
- Hydrering är mycket viktigt, så försök att dricka upp till 2 liter vatten om dagen.
- Man bör inte konsumera någon form av alkoholhaltig dryck., även vid specifika tidpunkter.
- Undvik att äta snabbt, detta gynnar dålig matsmältning.
2. Övervaka tarmrörelser
Ett annat råd för cirrhos är att övervaka tarmrörelser, även om urin också bör övervakas. Anledningen till detta är att skrumplever kan leda till lever encefalopati om toxiner inte elimineras genom till exempel avföring.
För detta bör man äta en kost rik på frukt och grönsaker. Dessutom kan din läkare förskriva laxermedel för att säkerställa att minst en tarmrörelse utförs dagligen..
När det gäller urin måste vi uppfylla antalet gånger vi behöver gå på toaletten. Om det är lite urinering kan det tyta på att vi lider av vätskeansamling. Läkaren kommer att kontrollera om det finns svullnad i buken, förändring i urinfärg och om det är förändringar i vår vikt..
3. Ta hand om huden
Hudproblem är vanliga hos cirrospatienter. Därför bör vi överväga några tips för cirrhos när det påverkar huden, vilket vi kommer att avslöja nedan:
- Fuktar huden två gånger om dagen, morgon och kväll.
- Du måste drick mycket vatten för att hålla huden hydratiserad.
- Om kliande hud ska lite lugnande lotion appliceras.
- Användning av köln på huden rekommenderas inte..
- Undvik att bada med varmt vatten: det är bättre varmt.
- Använd en mjuk borste om tandköttet blöder.
Läs också: 5 bästa frukter för din lever- och njurhälsa: Ta reda på vad de är!
Frågor att överväga
Även om vi har diskuterat de viktigaste tipsen för skrumplever, måste vi till exempel ta hänsyn till det Om träningen genomförs ska den vara måttlig. Personer med skrump kan lätt tröttas. De bör inte heller göra sit-ups.
Trots de fysiska förändringarna som kan inträffa måste den som har cirrhos lämna hemmet, gå till filmer, interagera med sina vänner ... ibland kan de ha en tendens att isolera sig, och det är inte positivt. Att gå till en psykolog är en bra idé i dessa fall..
Om skrumplever överraskar oss i ålderdomen, vi bör minimera risken för fall. På grund av mediciner kan episoder med svaghet uppstå. Att lägga på halkfria skor, använda en gummimatta i duschen eller använda en käpp kan vara till hjälp i sådana fall..
Cirrhosis är en sjukdom som kommer att följa oss hela livet, men med dessa tips och råd kan vi leva den efter bästa förmåga. Att se över oss själva, inte isolera oss och vara försiktiga kommer vi att känna oss mycket bättre.