Christopher Wilcox
0 
4508
1170
Hur är din matsmältning vanligt? Lider du av gas mycket ofta? Känner du dig trött? Har du gått upp i vikt de senaste månaderna utan att veta orsaken? Tänker på det, idag kommer vi att prata om 3 medicinska infusioner för att rena kolon och tarmar.
Ibland försummar vi vår tarmhälsa och som ett resultat verkar många tillhörande problem som vi inte hade förutspått..
Även det är vanligt att många försummar denna sista del av våra tarmar som kallas tjocktarmen, som också uppfyller grundläggande funktioner: återfuktar, lagrar avfall och syntetiserar vitaminer.
Det är därför det är viktigt att vi fastställer grundläggande riktlinjer i vår kost för att rena och samtidigt stärka dessa vitala organ..
I dag i vårt utrymme vill vi erbjuda dig enkla åtgärder för att rena kolon och tarmar. På vilket sätt? Använda dessa medicinalväxter bör du aldrig missa i ditt kök. Notera!
Kronärtskocka och ingefärainfusion för att rena kolon och tarmar
Denna kombination kan överraska dig, men denna medicinska infusion kommer som en Autentiskt botemedel tjänar inte bara till att rena kolon och tarmar, men det kan också hjälpa på följande sätt:
- Kronärtskockvatten är oerhört rikt på vitaminer och mineraler, så det är perfekt för att förbättra lever- och njurfunktionen..
- Både kronärtskockvatten och ingefära filter gifter, hjälper oss att bli av med fett och rensa avfallet som lagras i kolon..
- Kronärtskocka ingefära och vatten förbättra vår matsmältning.
- Denna medicinska infusion hjälper oss att bekämpa det så kallade dåliga kolesterolet..
- Vi framhäver också att ingefära hjälper oss att tömma. Det är perfekt för de dagar då vi upplever buksmärta..
Vet: Gurkmeja och ingefära Hypotension
ingredienser
- 2 medelstarkärtskockor.
- 1 liter vatten.
- 80 g ingefära rot.
beredning
- Denna infusion är mycket enkel att förbereda. Det första vi ska göra är att koka liter vattnet och så snart det börjar koka kommer vi att lägga till kronärtskockor och 80 gram färsk ingefära.
- Matlagning kan pågå mellan 30 och 40 minuter tills kronärtskockor mjuknar.
- Följande steg är också väldigt enkelt: Sikt bara över allt preparat och förvara bara medicinska vattnet. Du kan reservera kronärtskockorna till din middag med lite olivolja och vinäger. De ser läckra ut!
- Vi tar med det erhållna vattnet i en glasflaska och förvarar det på en sval plats. Du bör dricka ett fasta glas, ett efter din lunch, ett annat mitt på eftermiddagen och det sista glaset efter middagen. Gör detta i 8 dagar i rad så ser du hur väl du kommer att må bra.
2. Mint- och maskrosinfusion för att rena kolon och tarmar
Visste du att mynta är den bästa medicinalväxten för att behandla den irriterande tarmen? Därför är det viktigt att alltid ha det hemma.
Förutom att vara fantastiskt att matcha i många av våra desserter, Det är en perfekt växt att kombinera med andra, som maskros. Vi förklarar varför.
- Denna medicinska infusion hjälper till att undvika de klassiska tarmkontraktioner som orsakar så mycket smärta genom att slappna av tarmväggarna, minska kramper och förhindra förstoppning eller diarré..
- Vår matsmältning kommer att förbättras.
- Genom att kombinera mynta med maskros kan vi också rensa kolon och tarmar.
- En annan fördel är att det fungerar som ett utmärkt lugnande medel, slappnar av oss och lindrar vår huvudvärk och generella sjukdom..
Läs också: Maskrosdrink: Ett hemmedicin för att ta hand om dina ben
ingredienser
- 20 g färsk mynta.
- 20 g maskros.
- Ett glas vatten (200 ml).
- En honungsked.
beredning
- Det är väldigt lätt! I det här fallet, värm bara ett glas vatten och tillsätt myntan och maskrosen när du kokar, och låt avkokningen under 15 minuter. Låt den vila i 10 minuter och följ sedan med en sked honung. Det är perfekt för efter lunch.
3. Infusion av Aloe vera och lind för att rena kolon och tarmar
Aloe vera är denna medicinalväxt med många egenskaper.. Hon är helt enkelt underbar och en naturlig allierad för att rena kolon och tarmar..
Mycket lämplig också om du lider av smärtsam irritabel kolon. Låt oss förklara varför det är så fördelaktigt:
- Fungerar som en naturlig fuktighetskräm för hela vårt matsmältningssystem..
- Aloe vera rensar också matsmältningskanalen genom att eliminera gifter och eventuella föroreningar fästa i tarmen..
- Lindrar kramper, slappnar av och undviker störande förstoppning.
- I kombination med lind får vi en avkopplande infusion som kan neutralisera vilket toxin som helst, så att de så småningom elimineras av fekalt material..
ingredienser
- 80 g aloe vera (den genomskinliga gelén i bladen, även känd som aloe vera).
- 20 g lind.
- Ett glas vatten.
- Några droppar citronsaft.
beredning
- Låt oss börja med att värma detta glas vatten. När det börjar koka, tillsätt aloe vera gelén och rör om väl så att den smälter samman med vattnet. Tillsätt sedan lindan.
- Låt rätt tillagning under 20 minuter. Stäng sedan av värmen och låt stå i ytterligare tio minuter.
- Drick inte denna infusion för varm; Hon borde vara varm. Kom ihåg att lägga till några droppar citronsaft och dricka den fasta i 8 dagar för att rensa kolon och tarmar. Det kommer att gå mycket bra.