Hälsa, hår och hud Fördelar med honung med citron

Först och främst ska det sägas att dessa är två ingredienser som används allmänt över hela världen tack vare deras variation och egenskaperna som de båda har.. Därför kommer vi i den här artikeln att presentera användningar av honung med citron.

De är väldigt enkla att köpa, så de flesta har dem i skafferi. Detta beror på att de kan användas när som helst..

Även om var och en kan användas för olika ändamål, de två ingredienserna tillsammans kan förbättra deras antioxidant, antibakteriella effekter och alla deras näringsämnen..

Om du har dessa ingredienser hemma och du fortfarande inte vet hur du kan njuta av dem tillsammans, ska du inte förtvivla.

När allt kommer omkring, Här är 8 hälso- och skönhetsfördelar med honung med citron.

Minska bukfettet och bekämpa fetma

Citroner är låg i kalorier och deras höga antioxidantinnehåll hjälper till att bryta ner fettceller.. Å andra sidan är honung fettfri, den ger energi till kroppen för att förbättra fysisk prestanda och dess socker är lätt att smälta..

Vad bör göras?

Blanda en 7,5 g honung med 3 matskedar citronsaft (45 ml) och späd ut i 200 ml varmt vatten. Så konsumera denna dryck fasta varje dag för att njuta av dess fördelar..

Bekämpa olika luftvägsproblem

Citronsaft och honung kan bekämpa förkylningsbakterier och mikroorganismer, astma, ont i halsen och många andra luftvägsproblem. Så dessa två ingredienser är en utmärkt sirap för att effektivt bekämpa dessa hälsoproblem..

Vad bör göras?

Blanda en matsked honung (7,5 g) med två matskedar citronsaft (30 ml) och späd sedan dem i ett glas varmt vatten (200 ml).. Drick denna blandning flera gånger om dagen för att få ut mesta möjliga av effekterna..

Honung med citron hjälper till att behandla förkylningar och influensa

Även om den tidigare åtgärden kan användas för att bekämpa olika influensa och förkylningssymtom., Detta naturliga botemedel är ett annat bra alternativ för att minska dem och stoppa virus..

Vad bör göras?

Koka en liter vatten och tillsätt två skivor ingefära. Tillsätt sedan tre matskedar citronsaft (45 ml) och tre matskedar honung (75 g). Drick denna blandning tre till fyra gånger om dagen..

Rensa matsmältningskanalen

Citron och honung är ett bra botemedel för att reglera kroppens pH, eliminera surhet och få viktiga näringsämnen., som vitamin C, riboflavin och vitamin B, till exempel. Denna kombination är också bra för att rensa blod och lever, samt för att behandla magsjukdomar som syra reflux och sår..

Vad bör göras?

Förbered en tonic med två skedar citronsaft (30 ml), en honungsked (25 g) och ett glas varmt vatten (200 ml). Späd ut alla ingredienser och drick helst fastande.

Behandla insektsbett och sår

Båda har antiseptiska egenskaper som kan verka positivt på mindre sår, förhindra infektioner och så småningom påskynda återhämtningen. Honung kan eliminera mikroorganismer, medan citron förhindrar att bakterier sprider sig.

Vad bör göras?

Att dricka citron- och honungtonic kan hjälpa till vid skador eller infektioner. Vi kan också applicera en blandning av båda ingredienserna direkt på huden för att njuta av deras fördelar topiskt..

Ljusare hud

Honung-citronblandningen kan återfå hudens ljusa hud, vilket lämnar den silkeslen, slät och strålande..

Vad bör göras?

Gör en blandning av lika delar av ingredienserna och applicera den på ansiktshuden, låt den verka i 20 minuter.

Denna behandling bör tillämpas på natten., eftersom det kan ha negativa effekter om det är omedelbart exponering för solen.

Möt några hemlagade krämer för att minska hudens fläckar.

Hjälp med att eliminera överskottsolja i hud och hudormar

En mask baserad på denna blandning är också användbar vid behandling av hudormar och överskottsolja i huden. Detta beror på att båda innehåller antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som tränger djupt in i huden för att eliminera föroreningar..

Vad bör göras?

Skär en citron i två, smörj en av halvorna med honung och gnugga sedan över hela ansiktet.. Låt den sitta i 15 minuter och skölj sedan ansiktet väl.

Rent och oljigt hår

Honung-citronblandning rengör håret djupt, jämnar ut och eliminerar överskottsfetthet för ett friskare och vackrare utseende.

Vad bör göras?

Blanda 4 msk honung (100 g) med två citronsaft. Applicera blandningen över hårbotten och håret, låt den sedan sitta i 30 minuter.. Skölj slutligen av med ditt vanliga schampo.

Honey Bees: 7 fantastiska användningar