Peter Douglas
0 
2164
224
Influensa och förkylning är mycket vanliga infektioner i övre luftvägarna. De orsakas av virus och genererar mer än en tredjedel av läkarbesöken. Även om båda har liknande symptom, bör de inte förväxlas.
Vad är influensan?
Det är en akut viral infektion i övre luftvägar orsakad av influensavirus eller influensa. Bland de viktigaste funktionerna är dess höga överföringskapacitet från en person till en annan..
vanligtvis uppträder som en epidemi under vintern, under de kallare månaderna. Dess symtom, såsom hög feber, muskelsvärk, allmän sjukdom, torr hosta, visas plötsligt..
Vad är en förkylning?
Förkylningen är den vanligaste patologin i mänskligheten.. Den består av en akut luftvägsinfektion och kan förekomma under alla månader av året..
Det finns vanligtvis ingen feber, och bland dess mest uppenbara symtom är:
- nysningar
- slem
- Nasal trängsel
- Riva i ögonen
- hosta
- irritation
- Klåda i näsan
I vissa fall kan det vara måttlig feber..
3 Åtgärder vid influensa överbelastning och obehag
1. Ingefära infusion för att behandla influensa
Ingefära har många fördelaktiga egenskaper för vår hälsa. Det sticker ut för att vara en utmärkt allierad för god matsmältning och som en bra källa till antioxidanter..
Tack vare dess antivirala egenskaper hjälper det att bekämpa influensan.. Dess slemlösande förmåga är idealisk för att minska hosta och trängsel näsa och lung.
Utan tvekan är det en utmärkt ingrediens för att lindra obehag och ger effektiva resultat. I följande steg förklarar vi de enklaste sätten att konsumera det..
Honung är också ett mycket effektivt naturläkemedel mot influensa.. Tillhandahåller vitaminer, näringsämnen och aktiva ingredienser.. Bland dem propolis, som är ett antibiotikum och fungerar för att eliminera virus och bakteriella infektioner som påverkar halsen..
ingredienser
- 1 rot med riven ingefära (9 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- ½ msk honung (12 g)
beredning
- Värm först vattnet på måttlig värme och tillsätt den rivna ingefära roten.
- Vänta tills det kokar, stäng av och låt stå i 7 minuter.
- Efter den angivna tiden, passera infusionen i ett glas, tillsätt en tesked honung, blanda och dricka.
- Det är bättre att dricka varmt innan du sover. Undvik också nattens kyla.
2. Eukalyptusinfusion
Eukalyptusbladen är utmärkta för att bekämpa olika problem som kan påverka halsen, såsom:
- förstoppning
- hosta
- förkylningar
- influensa
- katarr
- heshet
- astma
- Nasala allergier
- bronkit
Tack vare dess antibakteriella, antiseptiska, slemlösande, antitussiva och antiinflammatoriska egenskaper botar det luftvägsinfektioner. Det lindrar också andningsbesvär samt olika luftvägar. Eukalyptus används också för att desinficera munnen..
ingredienser
- 1 msk eukalyptusblad (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- ½ msk honung (12 g)
beredning
- Värm vattnet med eukalyptusen och vänta på att det kokar.
- När infusionen kokar, stäng av den och låt den stå i 6 eller 7 minuter.
- Häll slutligen i ett glas, tillsätt honung, blanda väl och dricka.
- Efter konsumtion, Det rekommenderas att undvika kyla på natten hela tiden..
3. Vitlökinfusion för influensa
Huvudkomponenterna i vitlök som hjälper till att behandla förkylning och influensa är C-vitamin och zink. Tack vare deras egenskaper kan de göra det minska symtom som huvudvärk, hosta, näsutflöde, nästoppning och nysningar.
Vitlök är rik på syra askorbisk, koffein och klorogen, ger flavonoider såsom keratin och andra gynnsamma medel såsom allicin. Därför är dess användning så effektiv för att förhindra influensatillstånd..
ingredienser
- 3 vitlöksklyftor vitlök, krossad
- 1 kopp vatten (250 ml)
beredning
- Först, som i tidigare åtgärder, värma vattnet.
- Tillsätt sedan de 3 mosade vitlöksklyftor och vänta tills det kokar.
- När det kommer till en kokning, stäng av och låt stå i 7 minuter.
- Lägg slutligen i ett glas och drick.
- Det är viktigt ta denna infusion innan du sover och undvik nattens kyla.