Fyra viktiga tips för att fukta huden

Vill du veta några tips för att fukta huden? Torr hud har estetiska konsekvenser, men också för vår hälsa, inklusive känslomässig hälsa. När vi har hud i detta tillstånd är det mycket känsligare för möjliga skador..

I den meningen, Att hålla huden hydratiserad är mycket bekvämt för att förhindra sår och andra skador. Därför rekommenderar vi att diabetiker är särskilt försiktiga, liksom de med koagulationsproblem..

Å andra sidan är det också sant att en brist på hydrering orsakar en brist på ljusstyrka i det och vi ser mycket svagare ut.

Även om vi inte inser det påverkar det vår bild av oss själva och därför självkänsla och humör att börja dagen..

Fuktgivande råd för huden

Drick mycket vatten

Ja, det verkar uppenbart, men inte alla dricker tillräckligt med vatten.

Tid och yrken förhindrar till och med att vi blir törstiga. Men kroppen behöver minst en och en halv liter per dag för att fungera korrekt.

Observera att vi säger "vatten", inte juice eller vitaminer. Egenskaperna som finns i det är de vi letar efter. Resten av dryckerna erbjuder andra saker som, även om de är nödvändiga, inte är desamma..

Om det är svårt att hitta tid eller möjlighet att dricka vatten, har vi idag tekniken som hjälper oss att komma ihåg. Det finns många applikationer som utvecklats exklusivt för den här uppgiften..

Exfoliera huden två gånger i veckan

Ibland invaderas hudens porer av smuts. Bortsett från utseendet på de fruktade hudormarna har det andra konsekvenser.

Bland dem att fungera som en barriär där förhindrar penetrering av vatten eller andra gynnsamma ämnen för din hälsa.

Å andra sidan, Att ha en ren hud gynnar cellförnyelse. 

Det finns många exfolieringar på marknaden, men vi föredrar hemlagade och naturliga lösningar..På detta sätt vet du vad du använder och väljer mindre aggressiva produkter..

För att hålla din hud hydratiserad, vakta över smink

Vissa kvinnor har en nästan beroendeframkallande relation med smink. Att ägna tiden det tar och göra det bra ger mycket positiva känslor..

emellertid, på lång sikt lider vår hud av överätande.

Som vi förklarade, i frågor som hosta eller slemhinne, kroppen reagerar alltid när ett främmande element tränger igenom. Så det borde inte överraska att överanvändning av smink torkar ut huden och genererar mer olja än vi tror..

Därför är det idealiskt att använda det endast vid speciella tillfällen. Om du gillar att göra det dagligen, försök att få ansiktet tvättat minst två gånger i veckan.

Du kommer att bli förvånad över att se hur din hud förändras med denna enkla gest..

Tona din hud

"Tonning" betyder "förstärkning." Som med andra delar av kroppen, ibland huden behöver extra vitamin- och näringsinnehåll att njuta av god hälsa.

För att lindra detta problem har vi två alternativ: använd en syntetiskt eller naturligt beredd produkt.

Vi rekommenderar det andra alternativet. Förutom fördelarna med dessa recept som nämns ovan erbjuder de oss en till: tid.

Om vi ​​väljer långsamma aktiviteter som kräver koncentration, tjänar vi minuter eller timmar för oss själva. Endast avsett att slappna av och glömma dagliga bekymmer.

Även om det verkar motsägelsefullt hjälper vi oss att lösa problem om vi inte tänker på dem ett tag..

så, fuktgivande huden gynnar oss på många sätt. Å ena sidan minskar vi risken för skador, och å andra sidan får vi ett ljusare och friskare utseende.

Utöver allt detta använder vi tid för att ta hand om och skämma bort oss själva, vilket är avgörande för ett hälsosamt känslomässigt tillstånd..