Fyra anledningar till att det är hälsosamt att vara ett svart får

Vi kallar svarta fåren för personen som inte följer kollektivets idéer. Det är ett allmänt använt begrepp, särskilt på familjenivå, och används ofta pejorativt..

De svarta fåren i familjen får ofta kritik för det passar inte med värdena på resten. Eftersom det är envis, reaktionär och inte särskilt foglig. Men det finns en dimension som beskriver dem mycket mer konkret: de har sin egen röst.

Långt ifrån vad vi kan tänka, vara och agera på våra egna värden och att reagera på resten av vita får kan också vara hälsosamt för vår fysiska och emotionella hälsa..

Det är uppenbart att vi måste leva med varandra. Men, att leva tillsammans måste du veta hur man respekterar, och när en person inte kan ha en röst, ha sina egna kriterier och agera som han känner och önskar, undergrävs principen om samexistens..

Om du befinner dig i den här situationen just nu inbjuder vi dig att reflektera över vissa aspekter.

1. Det svarta fåret kämpar för att vara den han verkligen vill vara.

Samhället föreslår, genom mycket subtila mekanismer, det låt oss vara en armé av jämställda människor.

Utbildning, mode, idealet för skönhet, teknik, reklam ... Dessa är alla mycket tydliga riktlinjer som vi föras bort för att bli en flock av vita får..

Även om många av dessa saker glädjer oss (nästan alla gillar konsumentism, till exempel), när vi slutar att tänka på det inser vi vissa saker.

Folket hamnar som Dolly får, kloner av varandra.

• De lär oss att vi borde vara vad andra förväntar sig av oss.. Vi måste vara omtänksam, flexibla och uppfylla förväntningarna och formarna i vår familj och samhälle..
• Om du inte passar in måste du göra det med kraft, som om du försöker bära ett par jeans 36 även om du bär 42.
• Men, de som tyst antog vara svarta får lider inte längre av att inte passa i dessa omöjliga storlekar som de andra bestämmer.

De accepterar sig själva som de är och strävar efter att förbli så, utan motsägelser och utan falskheter..

2. Avslöja och göra uppror före massan

Att sluta vara en del av denna massa av lika varelser vi måste först avslöja vår äkta varelse. Att upptäcka vem vi är, vad som identifierar oss, definierar oss och gör oss lyckliga.

• När vi visar vår skönhet utanför måste vi försvara den. Vi måste göra uppror inför de som lägger sin dom på oss och en standard som vi borde följa ändå..
• För att ställa in varje ögonblick med vår essens och identitet, har du bara en sak klar: om något inte gör dig lycklig, gör det inte.

Vi har alla en sorts sensor som sätter oss på alert när någon eller något slår oss..

En förakt, en destruktiv och skadlig kritik, ett brott eller en order som strider mot våra värderingar är fakta som vi inte bör stänga ögonen för..

Upptäck: 6 typer av personer du bör flytta bort innan de skadar dig

3. Nöjet med inre balans och personlig värdighet

Få saker är hälsosammare och mer tröstande än att sova med gott samvete..

Men många människor kommer till kudden med en massa problem att återvända till och hamnar i hav av sömnlöshet..

• Att göra motsatsen till vad vi vill behaga andra berövar oss av sömn.
• Den som stänger en sanning efter den andra för att inte störa andra hamnar utmattad, frustrerad och olycklig..
• Människor som oroar sig för att vara vita får i syfte att accepteras av andra glömmer något: att acceptera sig själva. Det är en form av tortyr som inte är värt att sprida.

Därför måste vi fråga: varför måste vi mata så mycket olycka? Låt oss vara fria, agera respektfullt hela tiden, men vi måste också lära oss att respektera oss själva.

Din värdighet är viktig: agera som du tror, ​​gör vad du lovar och håll inte käften.

4. Du är inte en robot du måste programmera: lära dig att vara fri

Vi hör alla ofta detta råd för att "lära oss att vara fria" eller att "frihet ger oss lycka." men hur kan vi vara fria?

Frihet är relativ. Vi har alla sociala och personliga skyldigheter. Vi lever i samhället och det innebär att följa och ta några regler.

Läs också: Var inte rädd för att vara ensam: 9 råd för att acceptera stunder av ensamhet

Inom dessa marginaler finns det många vägar som vi bör börja navigera för att hitta verklig frihet existerar verkligen.

• Du är fri att säga vad du vill, vem du älskar och vem du inte vill ha i ditt liv..
• I sin tur är de andra också fria att acceptera det eller inte. Om du är den svarta fåren i familjen, bör resten acceptera dig som du är.
• Om de inte gör det kommer problemet, oavsett om vi gillar det eller inte, att vara deras. Inte vårt.
• Du kan och bör försvara dig själv som försöker kontrollera det eller underkasta det dess regler. Du är inte en robot utan känslor, inte heller en maskin som kan ta emot och fullfölja alla order..

Lär dig att sätta gränser, skydda din personliga och emotionella integritet.. Att vara det svarta fåret är inte ett brott, det är en exceptionell rätt att vara unik, annorlunda, att vara dig själv.