Richard Robertson
0 
1265
30
Med tiden ändrar huden sin ton och små bruna cirklar visas i ansiktet och händerna. Det är åldersfläckarna.
Det finns flera hemåtgärder som hjälper dig att undvika dem, och vi kommer att prata om dem i den här artikeln..
Åldersfläckar: Tecken på åldrande
De förändringar som sker i kroppen när vi blir äldre är obestridliga. Bland dem kan vi nämna "leverfläckar", även känd som "åldersfläckar".
Det är ett av de vanligaste tecken på åldrande., men verkar mycket tidigt: vid 40 är redan närvarande.
Dessa fläckar är större än fräknarna, mörka i färg och platt. De utvecklas huvudsakligen inom följande områden:
- Handens baksida;
- testa;
- armar;
- ansikte;
- Övre bröstkorg.
Även om de inte har några allvarliga hälsokonsekvenser vill många undvika eller eliminera dem av estetiska skäl..
Den främsta orsaken till åldersfläckar är solen.
Även om människor måste vara i kontakt med ultravioletta strålar för att göra D-vitamin, kan överskottet skada huden..
Tillbringa många timmar utomhus, särskilt på sommaren, skadar de ytliga lagren av huden och påskyndar den degenerativa processen.
En annan utlösande faktor för hudskador är fotosensibiliserande ämnen (som finns till exempel i vissa parfymer) som orsakar en allergisk reaktion vid kontakt med solljus..
Det finns också människor som är mer benägna till dessa fläckar på grund av genetisk predisposition.
Läs också: Hur vitamin D-brist påverkar vår kropp?
Hur man förhindrar åldersfläckar
Många kvinnor (och vissa män) oroar sig för hand- eller ansiktsskador när de redan har dykt upp.
Men tidigt förebyggande av detta problem är mycket viktigt. Från 30 eller 35 år rekommenderas det ändra vissa vanor för att minska utvecklingen av dessa märken:
1. Sola inte länge
Det är mycket viktigt att skydda dig mot UV-strålar. för att undvika hudskador.
När solen är mycket intensiv (t.ex. vid middagstid och på sommaren) genererar den svaga brännskador på dermis, som snart förvandlas till fläckar..
2. Använd skyddsfaktor
På soliga och varma dagar rekommenderas det att använda en kräm med minst 30 skyddsfaktorer.
Barnstoppare och skyddare kan också vara till stor hjälp om du har mycket vit eller känslig hud..
3. Bära rätt kläder
Förutom att inte gå ut på gatan mellan 11 och 15 på sommaren, rekommenderas det också att bära kläder som täcker de vitare områdena i huden (t.ex. ryggen).
4. Ät frukt och grönsaker
Mat är nyckeln till att hålla oss friska inifrån och ut.
- Vi rekommenderar att du konsumerar mycket naturliga fruktjuicer, sallader, soppor och alla recept som innehåller råa och säsongsbetonade grönsaker..
Hemhjälpmedel för att mildra hudfläckar
Om de första markeringarna redan har dykt upp på din hud från exponering för sol eller åldrande, ska du inte avskräckas.!
Det finns olika naturliga recept som kan minska dem. Kolla in det:
1. Kikärtmask
Det är lätt att förbereda och ingredienserna kan erhållas var som helst.. Vi rekommenderar att du använder konserverade kikärter att inte behöva laga det i timmar.
ingredienser
- ½ kopp kokta kikärter (150 g)
- ¼ kopp vatten (62 ml)
beredning
- Placera de tidigare tvättade kikärterna i en behållare.
- Tillsätt salt lite för lite medan du knådar med en gaffel.
- Applicera på fläckar när du bildar en enhetlig pasta (regionen måste vara ren och torr).
- Låt 20 minuter torka väl.
- Skölj inte; låt den torra pastan "falla ut" på egen hand.
- Upprepa denna behandling varje natt..
2. Citronsaft
Den höga syrahalten tränger igenom hudlagren och tar bort fläckarna.. Detta botemedel borde vara appliceras på natten för att undvika motsatt effekt: citron vid kontakt med solen.
Det är perfekt för när de första platserna visas.
- Det är så enkelt som att skära in en citron i hälften och gnugga den efter duschen.
- Skölj efter några minuter med varmt vatten..
- Om du inte har citroner kan du prova lila lökar som ger samma resultat..
Besök också artikeln: 7 intressanta användningsområden som du kan ge citron i dina skönhetsrutiner
3. Maskros
Denna växt är mycket effektiv för att ta bort åldersfläckar. Se till att ha henne hemma.
Behandlingen är mycket enkel:
- Öppna en maskros stjälk horisontellt för att extrahera vätskan från insidan.
- Applicera det på märkena upp till tre gånger om dagen.. Skölj inte.
- Du kan göra samma sak med gelén inuti aloe blad (en annan av de växter som inte kan missa hemma).
4. Apple cider vinäger
Utan tvekan kommer du att ha denna ingrediens i ditt kök. det har liknande effekter som citron på grund av dess syranivå.
- Om du blandar den med din vanliga handkräm (2 delar grädde och 1 del vinäger) får du ett fantastiskt hemhjälpmedel för att lindra åldersfläckarna..