4 timianrättsmedel för att lindra influensa

Timjan (Thymus vulgaris) är en växt som är infödd i Nordafrika och södra Europa. Det är en liten buske med små blad som på sommaren kan ha blommor på sina stjälkar..

Växten har antibakteriella, slemlösande och antiinflammatoriska medicinska egenskaper.. Faktum är att det också har andra egenskaper, inklusive:

• matsmältnings,
• mukolytisk,
• antioxidant,
• diuretikum.

Dessutom är det också ett utmärkt smaktillsats för måltider, eftersom dess smak kommer att ge köttet friskhet..

Timianförbrukning har flera fördelar för kroppen, inklusive aktivering av cirkulationen och nervsystemet. Dessutom också fungerar som en fysisk, mental och emotionell tonic och energizer, och hjälper till och med att förbättra minnet.

Idag kommer vi att förklara för dig hur du kan använda den här växten som ett naturligt botemedel för att lindra influensasymtom ... du kommer att förlora?

1. Timjan-infusion

Timjan-infusion är lätt att förbereda och du kan ta den 3 gånger om dagen. för att lindra influensasymtom. För att intensifiera dess effekter rekommenderas det att konsumera det på natten innan du lägger sig..

ingredienser

• 2 tsk färska timjanblad (10 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 msk honung (25 g)

beredning

Innan du förbereder infusionen bör du först se till att timjan är gröna och inte torra..

• Sätt vatten i en stekpanna och släpp på eld. Tills timjan när du kokar.
• Låt sedan blandningen stå i 10 minuter och sil preparatet. När du lägger infusionen i koppen, tillsätt honung för att söta den.
• Låt inte drycken bli för kallt och njut av infusionsvärmen så att luftvägarna försvinner..

Är du inte säker på hur man kan lindra barnens influensa? Så se till att läsa: 5 rekommendationer för behandling av influensa hos barn

2. Timjan förångningar

Timysprutor hjälper till att rensa luftvägarna och lindra obehag av förkylningar och influensa. Du kan förångas före sängen så att du kommer att känna hur syre når dina lungor..

ingredienser

• 1 handfull timjanblad
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Lägg först vattnet i en kastrull och vänta tills det kokar. Tillsätt sedan vattnet i en vid munbehållare. Tillsätt timianblad för att göra sprayer med denna växt.
• Du bör placera en handduk bakom huvudet för att förhindra att ånga rinner ut. Ta sedan ansiktet nära behållaren för sprutning. Var dock försiktig så att du inte bränner dig själv. Du kommer att känna rent slemhinnor och lättnad i näsvägarna som blir av med hinder.

3. Timjan-infusion med oregano

Blandningen av oregano och timjan är idealisk för att bekämpa influensasymtom. Med denna infusion kommer du att lindra obehag och impregneras med dess doft.. I själva verket är oregano och timjan de ideala läkemedelsväxterna för hosta..

ingredienser

• 2 tsk timjanblad (10 g)
• 1 tsk oregano (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 citronsaft
• 1 msk honung (25 g)

beredning

• För det första, koka vattnet i en kastrull och tillsätt timjan och oreganobladen. Låt sedan infusionen stå i 10 minuter och använd en durkslag för att separera bladen från drinken..
• Server brygget i en kopp och tillsätt honungskeden för att söta på drycken. Tillsats av citronsaft förstärker dess effekter. Kombinationen av dessa ingredienser är idealisk för att lindra influensasymtom..

Vill du lindra nästoppning? Så läs vidare: Bekämpa nasal överbelastning med dessa 5 naturliga botemedel

4. Infuserade timjan med vallmofrön

Kombinationen timjan och vallmofrön är en naturlig relaxant.. Influensan stör inte dig på natten eftersom denna infusion hjälper dig att sova sundt..

ingredienser

• ½ matsked timjan (8 g)
• ½ matsked vallmofrön (8 g)
• Mulleinblad (Verbascum thapsus)
• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 msk honung (25 g)

beredning

Blanda först matskedar timjan, vallmo och mullein i en behållare. Strax efter, koka vattnet i en kastrull och tillsätt en matsked av blandningen för att förbereda infusionen..

Använd en durkslag för att separera bladen och lägg drycken i en kopp. Du kan ta denna infusion en eller tre gånger om dagen.. Om du tar det på natten, kommer det att vara mer effektivt, eftersom vallmoegenskaper hjälper dig att sova.

Fördelarna med timjan hjälper till att bekämpa symptomen på influensa. I ditt hem och med dessa hemåtgärder kommer du säkert att må bättre och influensasymtom lättar snabbt..

Kom ihåg att det före alla tvivel samråd med din läkare är nödvändigt, eftersom det kommer att indikera lämplig behandling för varje fall.

Var tipsen hjälpsamma för dig? Så stanna hos oss eftersom vi har fler artiklar för din hälsa och ditt välbefinnande..

Influensa eller förkylning? Huvudsakliga skillnader