Robert Patterson
0 
3198
652
Har du någonsin haft smärta i hårbotten? Det vet vi alla hårbotten är huden som täcker och skyddar människans skalle, och består i princip av:
- Blodkärl
- hud
- Hårsäckar
- hår
Tack vare de olika lagren som utgör det, kan fungera som en fysisk barriär och en termisk isolator, som ansvarar för att skydda kroppen mot inträde av patologiska medel.
Men hårbotten Det är det mest utsatta området i vår kropp och kan ge ett brett spektrum av skador, men dessa kan lindras med korrekt omsorg.
Visst någon gång kände du konstant obehag, smärta eller ömhet i hårbotten även utan att behöva flytta håret hela dagen.
Om du någonsin undrat vad den här smärtan betydde och hur du ska behandla den, i den här artikeln hittar du de svar du letade efter. Vi hoppas att du tycker att de är användbara.!
Vilket kan öka känsligheten och orsaka smärta i hårbotten.?
Hårbotten är full av nervändar som ligger vid roten till hårsäckarna och har funktionen att skydda vårt huvud och kan nås mycket enkelt..
Skälen till dess känslighet kan vara:
1. En obalanserad diet
En obalanserad diet kommer inte att tillhandahålla de vitaminer eller mineraler som behövs för näring och underhåll av hårbotten.
Detta kommer att göra dig benägen till villkor som:
- sensibilitet
- Håravfall
- mjäll
- dermatit
Därför rekommenderar vi upprätthålla en balanserad diet och dricka mycket vatten under dagen, vilket lätt ger dig den styrka du behöver.
2. Använd fel schampo
Schampo är en ledande orsak till ömhet och smärta i hårbotten över hela världen.
Dessa produkter är tillverkade av aggressiva ämnen som kan eliminera en del av det skyddande skiktet på den kroppsdelen..
När detta skyddslager byts, hårbottenceller blir inflammerade och ökar risken för hårbotten och irritation.
På liknande sätt kan kemikalier som används för hår, kosmetika och vissa läkemedel också påverka dig..
Vi rekommenderar att du använder neutrala schampon eftersom de innehåller mindre aggressiva ämnen, vilket gör att håret förblir rent och hårbotten förblir helt frisk..
3. Exponering för väder
Exponering för sol, regn, kyla, värme, vind och till och med föroreningar kan påverka hårbottenens hälsa..
För att skydda dig, Vi föreslår att du täcker huvudet innan du lämnar hemmet. Detta ger dig större skydd och kostar nästan ingenting..
4. Stress och hårbotten
Stressfulla situationer i ditt liv återspeglas automatiskt i hälsan i ditt hår och hårbotten..
När du kan, ta en paus, bli distraherad av din egen aktivitet.
Detta kommer inte bara att gynna din hårbotten utan också hela kroppen eftersom du blir mer avslappnad..
5. Knip inte håret
Varje gång du klämmer i håret är det mycket troligt att det skadar det och får hårbotten att drabbas.
Detta orsakar inte bara håravfall utan också, över tid kommer du att märka en stor känslighet i huvudet.
Till denna punkt, Vi rekommenderar att du inte ska klämma håret, särskilt på natten.
Att lämna det naturligt är det bästa du kan göra, eller åtminstone inte klämma eller dra för mycket när du håller den.
6. Brädorna och torktumlarna är fruktansvärda
Undvik dem när du kan! Konstant användning av dessa artefakter kommer helt att skada hälsan i din hårbotten..
Föredrar att använda krämer som hjälper till att forma det utan att behöva applicera värme.
7. Några extra tips
Om du vill ha en frisk, stark hårbotten är det viktigt att använda naturliga oljor och masker som ger alla näringsämnen du behöver, till exempel:
- Argan-, kokos-, avokado- och ricinoljor.
- Vitamin B7-, E- och C-baserade masker.
I sin tur kan du också prova följande metoder:
- Att dricka minst 1,5 liter vatten om dagen kommer att förbättra din allmänna hälsa avsevärt..
- Massera hårbotten hela tiden för att stimulera blodcirkulationen, lindra smärta och stärka den samtidigt.
Om du har provat alla ovanstående rekommenderade saker utan resultat, det är viktigt att konsultera en betrodd hudläkare.
Hudläkaren kommer att utföra de nödvändiga testerna för att upptäcka problemet och indikera den bästa behandlingen för smärta i hårbotten..
Hur tar man hand om hårbotten varje dag?