6 rekommendationer för behandling av cystit

Ett av de mest irriterande problemen vi kan ha är cystit. Det kommer med mycket obekväma symtom som trång att gå på badrummet hela tiden och bränna när du tappar. Dessa symtom förhindrar oss från att utföra våra dagliga uppgifter och får oss att känna oss sjuka.. Vet du hur man behandlar blåsinflammation?

Detta problem uppstår när vissa bakterier kan spridas i urinväggarna och därigenom öka deras inflammation. Även om det inte vanligtvis är en allvarlig infektion., orsakar sjukdomar som kan vara svåra att tolera utan korrekt behandling.

Alla som utsätts för mikroorganismer eller irritanter kan utveckla sjukdomen. Men det är oftare hos kvinnor, eftersom deras urinrör är kortare och möjliggör överföring av mikrober inuti kroppen. Även om symptomen förbättras på några dagar, följa några rekommendationer för att påskynda din återhämtning. Ta reda på med oss!

Hur man känner igen en cystit?

Vissa patienter kan förväxla de kliniska manifestationerna av cystit med andra typer av vaginala eller urininfektioner. Men nästan alltid det finns karakteristiska symtom som gör att vi kan identifiera det utan mycket svårigheter. Tecken som gör det möjligt att identifiera en urinvägsinfektion är:

• Ständigt behov av att urinera
• Smärta eller brännande i bäckenområdet när du tappar
• Känsla av irritation och minskad urination
• Blod i urinen
• Suddig eller starkt luktande urin
• Smärta som sträcker sig från nedre rygg till bäckenområdet
• Tryckkänsla i nedre del av buken
• Mild feber

Rekommendationer att följa för att behandla cystit

Behandling för att behandla cystit kräver ibland användning av antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel. Men det mesta av tiden kan förhindra sjukdom med vissa livsstilsförändringar.

1. Öka vattenförbrukningen

En av de viktigaste åtgärderna för att behandla cystit är att säkerställa tillräcklig konsumtion av vatten och friska vätskor. Även om många ignorerar, Dehydrering är en av de faktorer som påverkar uppkomsten av detta och andra urinproblem..

När det inte finns tillräckligt med vätska minskar njurarna sin funktion och producerar inte rikligt med urin. Genom att ändra miljön i urinblåsan multiplicerar därför bakterier okontrollerat. Å andra sidan hjälper urinledningen att transportera bakterier utomlands.

rekommendation:

• Ta minst 8 glas vatten om dagen. Om du föredrar, förbered naturliga juicer, buljonger och infusioner för att uppfylla detta krav..

2. Undvik irriterande livsmedel för att behandla cystit

Även om cystit huvudsakligen orsakas av spridning av bakterier, kan vissa irritationsmedel påverka dess utveckling eller komplicera dess symtom. I det här fallet då, begränsning av livsmedel som innehåller irriterande ämnen är avgörande för effektiv behandling..

rekommendation:

• Begräns konsumtionen av alkohol och koffein till det maximala. Försök samtidigt undvika cigaretter och alla läsk.

Detta kan också intressera dig: Intim hygien: Hur man gör det på rätt sätt

3. Urinera varannan eller tredje timme

Att behålla urinen under lång tid är en av de huvudsakliga generatorerna för denna typ av infektion. Förresten, eliminering av urin hjälper till att ta bort blåsbakterier, bibehålla ett balanserat pH i urinsystemet.

rekommendation:

• Försök gå på badrummet varannan eller tredje timme. Men om du känner behovet innan den tiden måste du gå. Å andra sidan, försök att urinera före och efter att ha haft sex.

4. Ta hand om intim hygien

Var mycket försiktig! den Dåliga hygienvanor kan leda till upprepade episoder av cystit.. Antalet bakterier som producerar denna infektion kan vara så högt som 80% på grund av felaktig rengöring av underlivet..

rekommendation:

• Rengör alltid framifrån och bakåt för att förhindra att mikrober passerar från den anala regionen till vagina. Använd om möjligt en dusch efter deponering och efter sex.
• Användningen av intima tvålar anpassade till detta område är också ett utmärkt alternativ. Dessa produkter upprätthåller tillräckligt med pH i vaginalområdet, vilket förhindrar spridning av bakterier och svampar..

5. Välj bomullsunderkläder för att behandla cystit

Även om detta inte verkar vara mycket viktigt, att välja underkläder med bomullstyg ger många fördelar, mellan dem, undvik cystit. Denna typ av material är mer "andas" och undviker en miljö som bidrar till spridning av bakterier.

rekommendation:

• Gå igenom underkläderetiketter och se till att sammansättningen är över 90% bomull.
• Välj också en lämplig storlek eftersom de snäva kläderna ökar temperaturen och fuktigheten i området..

Se till att du också läser: blåbärs hälsofördelar

6. Ät röd blåbärssaft

Antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper hos röd blåbärssaft kan hjälpa till att behandla mild cystit såväl som återkommande fall utan medicinering. Även om det inte är ett mirakelprodukt mot symtom, Konsumtion reglerar pH i urinen och underlättar eliminering av bakterier.

rekommendation:

• Om du har cystit, ta blåbärssaft två gånger om dagen. För att förhindra detta kan du ta det som ett alternativ minst 3 gånger i veckan..
• Kombinationen av röda blåbär med probiotika har ett mycket tillfredsställande resultat för förebyggande och behandling av cystit. Rådgör med din läkare om att ta probiotika för att reglera din intima mikrobiota.

Så identifierade du symtomen på cystit? Börja därför behandlingen med dessa rekommendationer. Om det inte förbättras på två dagar, kontakta din läkare utan dröjsmål.