7 naturliga botemedel mot ont i halsen

När vi utsätts för plötsliga temperaturförändringar, särskilt på sommaren och vintern, är inflammation som stör oss 24 timmar om dygnet. Lyckligtvis finns det några naturliga botemedel mot halsont..

Smärta uppstår ofta som en följd av:

• Tonsil- eller svalginfektion
• Sov med munnen öppen
• Andas genom munnen
• allergier
• Andas in förorenad luft

Symtom som kan visas inkluderar: brinnande, kliande och obekväm när man sväljer.

För att minska besvär som orsakas av ont i halsen, kan vissa smärtstillande medel, kända som aspirin, ibuprofen eller acetaminophen, användas..

Men, malaise kan motverkas med naturliga botemedel som inte skadar magen och lindrar smärtan.

Kom ihåg att även om du har använt dessa naturliga läkemedel mot halsont, obehaget kvarstår, eller om du har feber, är det viktigt att konsultera en läkare..

Naturläkemedel mot ont i halsen

1. Saltvatten gargling

Det är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att lindra halsont.. Salt hjälper till att eliminera bakterier, lindra smärta och förebygga infektioner. övre luftvägarna.

ingredienser

• 1 kopp varmt vatten (200 ml)
• 1 matsked salt (5 g)

Vad ska jag göra?

• Blanda båda ingredienserna väl och låt saltet lösa upp innan det gurglar.
• Gör två till tre gånger om dagen.

2. Tabletter

Det finns många tabletter som kan erhållas från apotek som lindra slem symptom och mjuka halsen.

Varje tablett kan lindra smärta så länge den innehåller uppfriskande ingredienser som mynta, mentol eller eukalyptus..

också kan vara honungspellets, som stimulerar salivproduktion och lindrar halsont genom att svälja.

3. Kamomillte

Kamomilen har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper som hjälper till att lindra symtomen på denna infektion..

• Förbered ett kamomillte.
• När det är varmt, våta en liten handduk och applicera den som en kompress på halsen.
• Låt den fungera tills kompressen svalnar.
• Du kan upprepa så många gånger du behöver och du kan gurgla med te för att förbättra effekterna..

4. Varm komprimering i halsen

Mormor rådde oss att lägga silkesjalar eller halsdukar runt halsen för att minska smärta.

Bra varma dukar hjälper också till att minska inflammation:

• Fukta en tygbit med varmt vatten, töm den och lägg den över halsen.
• Det här sättet, värme utvidgar blodkärlen och hjälper musklerna att slappna av, lindra smärta.

5. Ingefära te

Ingefära kan minska ont i halsen förkorta varaktigheten av laryngit, lindrar brännande och trängsel.

Det har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper som kan hämma tillväxten av svampar, bakterier och andra mikroorganismer som bidrar till halsont..

ingredienser

• 1 msk malt ingefära eller 2 msk färsk riven rot (15 g)
• 1 kopp kokande vatten (250 ml)

Vad ska jag göra?

• Förbered te genom att tillsätta ingefära i en kopp kokande vatten.
• Låt den stå i fem minuter, sil och dricka.
• Ta upp till tre koppar om dagen för att behandla halsont.

6. Honung med citron

Honung är rik på vitaminer och spårämnen.. Har antiinflammatoriska, energiska och antimikrobiella egenskaper.. Citron är rik på vitamin C och har också antibakteriella och antivirala egenskaper..

Kombinationen av dessa två naturliga produkter är utmärkt för att lindra obehag i halsen..

beredning

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 2 msk honung (50 g)
• 1/2 citronsaft

Vad ska jag göra?

• Koka vatten och tillsätt honung med citron.
• Blanda väl och konsumera.
• Detta är en mycket rekommenderad kombination och oftast används för att behandla detta problem.

7. Kryddnejlika

Det innehåller ett ämne som kallas eugenol som eliminerar smärta och förbränning och har antibakteriella egenskaper. 

Vad ska jag göra?

• Lägg bara en eller två hudormar i munnen och mjukna med saliv.
• Du kan tugga dem och sedan kan du svälja eller spotta. Det är effektivt båda vägarna.

Andra rekommendationer

• Håll dig hydratiserad: detta är viktigt för att förhindra vävnadstorrhet och irritation.
• Undvik kalla drycker eftersom de kan öka obehag och inflammation.
• Bra hygien: Tvätta händerna regelbundet och borsta tänderna eftersom det hjälper till att eliminera bakterier..
• Vila dina timmar: det är viktigt vila när kroppen har en infektion.

Visste du redan dessa naturliga botemedel mot halsont? Testa dem nästa gång du har problemet..

Slutligen, om ont i halsen inte försvinner eller åtföljs av feber, inflammation i lymfkörtlarna eller utslag, se en läkare.

Huvudbild med tillstånd av © wikiHow.com

4 naturliga botemedel mot klåda i halsen