7 typer av smärta som kan orsakas av ditt känslomässiga tillstånd

Vårt känslomässiga tillstånd har stor makt över vår kropp.. Om vi ​​inte uttrycker våra känslor i rätt tid kan de förvandlas till emotionell smärta som kan bli kronisk..

Den vanligaste kroniska smärtan påverkar områden som nacke, rygg och huvud. Dessutom kan vi också ha bruxism, takykardi och sår eller andra magproblem.

Det finns olika studier som visar sambandet mellan emotionella problem och fysisk hälsa.. Således hittades en relation mellan kronisk smärta och oöverträffad stress eller trauma..

Det är viktigt att känna till vårt interiör för att möta dessa känslor och inte dölja dem med mediciner.

Man måste veta vilka känslomässiga problem som orsakar den fysiska smärtan. Du kommer att kunna göra detta genom att ansluta till din verkliga identitet och essens..

Typer av känslomässigt smärta som kan orsakas av ditt känslomässiga tillstånd

1. Tandvärk

Händer när du inte är bekväm med en situation, eller kan inte hitta en väg ut ur det.

Du känner tryck, ångest och ditt känslomässiga tillstånd kan uppmuntra denna smärta..

Låt energin flyta och inte bekämpa smärtan. Allt passerar, allt förändras.

Läs också: Tandvärk? Upptäck tre hemlagade recept för att behandla det

2. Huvudvärk

Huvudvärk kan uppstå från stress men också från att inte uttrycka dina känslor..

Ta dig tid att rensa huvudet och låt allt passera. Att få vila eller gå en promenad kan vara ett bra alternativ..

3. Nack- och nacksmärta

Nacksmärta dyker upp när du har en ansträngning, ilska, så det känns styvt.

Det är viktigt att söka förlåtelse både för dig själv och för andra..

Det kan också visas när du har problem med att kommunicera eller höras. Det är mycket relaterat till rädsla och oförlåtande och självacceptans..

4. Axlar smärta

I det här fallet känner vi en mycket tung belastning, som en ryggsäck som vi bär på ryggen överallt, belastar våra egna och andras problem..

Kom ihåg det du kan inte bära hela världen på dina axlar. Låt alla vara ansvariga för sina egna problem..

Det är viktigt att tänka lite på sig själv, och detta är det enda sättet att minimera vikten..

5. Magsmärta

Händer när du befinner dig i en obekväm situation, inte kan smälta händelserna som äger rum i ditt liv.

Det kan finnas situationer som du inte förväntade dig, där du inte vill ge eller inte vill.

Det är avgörande att acceptera andra och erkänna att det finns olika sätt att se på livet. Så du kan öppna dig, vara mer tolerant och definitivt lyckligare.

Läs noga: Vad vår kropp säger när magen gör ont?

6. Smärta i korsryggen

Smärta i nedre rygg kan visas om du har ekonomiska problem, som orsakar mycket stress.

Kan uppstå om du känner att du är ansvarig för andra människor som är beroende av dig.

Det kan också hända att du känner dig ensam, att du inte kan delegera skyldigheter till andra, så att du känner en tyngre börda..

Det är mycket viktigt att veta hur man delegerar ansvar att inte försöka omfamna allt och skada din hälsa. På detta sätt kan du leva mer fritt och lättare..

7. Hand smärta

Händer är det sätt vi måste ansluta till världen på..

Om du upplever ofta handsmärta, detta kan representera något du vill ha men är svårt att uppnå.

Du kan inte uppnå detta mål ensam, eller du kan också känna dig kopplad till någon eller någon situation som av någon anledning inte släpper taget.

Det är viktigt att ta loss från vad som gör oss mer skada än nytta.

Kom ihåg det det viktigaste är att vara frisk och lycklig.