Hästsvansen, en remineraliserande anläggning för viktminskning

Hästsvansen är en växt med många fördelaktiga egenskaper: eliminerar vätskeretention och kompletterar viktminskningsdieter hos människor som känner sig uppblåsta. Det är också ett utmärkt botemedel mot hud, naglar och hår..

egenskaper

Huvudegenskaperna för hästsvans eller Equisetum arvense de är:

diuretikum

Det är kanske det mest kända växtbaserade läkemedlet för att eliminera överskott av kroppsvätskor tack vare kalium-, flavonoid- och saponininnehållet.. Kan öka urinen upp till 30%.

Därför rekommenderas det för vätskeansamling, ödem, reumatit, gikt, njursten, urininfektioner, bland andra..

Läs mer: 8 rekommendationer du måste följa för att undvika urinvägsinfektioner

bantning

Precis för sin urindrivande egendom hjälper denna växt att gå ner i vikt. Men det är bra att komma ihåg att det inte eliminerar fett utan överskott av vätskor..

renande

Förutom att eliminera vätskor, tar det också bort gifter. Därför, i kombination med andra som mjölktistel, nässlor, maskros och kardborre, kommer det att rena kroppen för giftiga element..

Vi kan utföra en rening några gånger om året på hösten och våren, tar dagliga infusioner av dessa växter.

och uppfriskande

Dess höga och varierande mineralinnehåll gör den till en kraftfull remineraliserande växt, idealisk för att stärka ben eller förbättra benläkning..

Dessutom har den en uppfriskande funktion för trötthetsmoment, trötthet, utmattning, rekonvalesens, anemi, bland andra.

Förbättrar hud- och nagelkonditionen

Dess höga kiselinnehåll bildar kollagen, djupt närande hud och naglar, samt rengöring av gifter, bakterier och svampar..

Således förhindrar finnar, eksem och rynkor, och kan till och med dämpa stretchmärken.

Förbättrar hårets hälsa

Dess kiselinnehåll gynnar också håret genom att främja tillväxt och förbättra strukturen, samt att undvika grått hår, skallighet eller mjäll..

Förnyelse och läkning

Det är en kraftfull cellregenerator och förbättrar sårläkning och hudmärkning..

Sluta blödningen

Dess sammandragande egenskaper stoppar eller till och med botar blödning. Det rekommenderas för blodiga sår, näsblödningar, hudsår eller omfattande perioder..

Förbättrar senars flexibilitet

Det är mycket användbart för människor som regelbundet utför intensiva övningar. eller lider av smärta i senorna.

Hur vi tar det?

Det vanligaste sättet är att ta din infusion, koka den i fem minuter och låt den vila i ytterligare fem minuter.

Läs mer: 3 fänkålinfusioner för att gå ner i vikt

För att behandla en specifik sjukdom, ta tre koppar om dagen i en och en halv månad. Sluta sedan i några veckor. Behandlingen kan upprepas under hela året..

Dessutom kan du också välja sirap eller extrakt. Följ i så fall instruktionerna från tillverkaren eller läkaren..

Du kan också gurgla (för guttural och tandköttssjukdomar eller munsår) eller applicera den externt eftersom den fungerar som ett desinfektionsmedel och är användbart vid vaginala infektioner, hemorrojder (också blodig), herpes, eksem, glaukom etc..

Var hittar hon?

Vi kan köpa det på herbarier, mässor, hälsokostbutiker eller vissa stormarknader, eftersom det är en välkänd växt, i form av infusion, extrakt eller tabletter, beroende på intensiteten för den valda behandlingen eller vår bekvämlighet..

För de senare fallen bör du konsultera en terapeut eller läkare..

Vi vet också att vi naturligtvis kan hitta den här växten. på sommaren på fuktiga platser, nära floder, sjöar och träsk, särskilt i lerjord. Den vanligaste delen är stammen, inte bladen, som hängs i buntar och lämnas att torka..

Bilder med tillstånd av Manuel M. Ramos, uteart och neil-farnworth.