Medelåldern ... Kan du undvika krisen?

Vi är nära 40 och ordet "kris" ringer redan i öronen. Vi är i medelåldersstadiet.

Men ... Döms vi för att drabbas av den fruktade 40-talskrisen eller kan vi undvika den??

Vi kan inte ignorera det när vi når detta livsfas, vi led en förändring i vår biologiska utveckling som har en stor psykologisk effekt om oss.

Samma sak händer i tonåren, men nu på andra nivåer..

Vi har en större medvetenhet om dödlighet, slitaget i de levde åren märks i vår kropp och ordet "pension" börjar bli allt mer närvarande.

Det är då när vi gick in en stor kris för att återuppliva den glömda ungdomen för år sedan.

Samhället har mycket att göra med denna kris

Vem tänkte på att vid 40 års ålder är våra möjligheter över? Vem utlöste ångestepisoderna som dyker upp varje gång vårt 40: e datum närmar sig?

Ett samhälle baserat på vilseledande reklam gör att vi alltid vill ha en evig ungdom.

En ungdom som vi dock inte kan ha, vi glömmer mognaden, den personliga tillväxten vi upplever tack vare våra upplevelser.

Allt detta räknas inte och när vi är 40 ... Pum! Något exploderar och allt kommer ur kontroll.

Det är inte konstigt att vissa människor genomgår denna kris och andra inte. Skillnaden ligger i betydelsen som åren har gett, din acceptans av dig själv och din egen kropp.

Det måste erkännas att det är en förändring. Vid 40 år har vi inte samma kropp som vid 20, så vad? Ingenting händer, vi kan inte vara för evigt unga.

Men vi är ledsna och står emot det som redan händer.

• Om vi ​​har mycket små barn kan de förvirra oss med morföräldrar istället för föräldrar..
• Om de redan är tonåringar kan de skämmas över att gå ut med oss ​​på en promenad om deras vänner ser dem.

Dessa är alla situationer som kan skada vår självkänsla som kollapsar obevekligt varje gång vi tittar i spegeln och förkastar denna bild som återvänder till oss.

Inte för något särskilt, utan eftersom samhället säger till oss att det som finns på plats, smidigt, utan brister, är det som är önskvärt.

Vi bör inte glömma att allt som visas för oss på TV, i tidskrifter eller i reklam, i de flesta fall är retuscherat. Detta är inte riktigt, det är en fiktion.

sedan, låt oss börja se de goda sakerna som kommer under medelåldern och börja säga adjö till den mycket fruktade krisen på 40.

Mognad, en praktik att njuta av

Mognad är en scen att njuta av, att inte bli borttagen av dessa osäkerheter som kan få oss till en kris, börja spendera pengar, bryta en hel del relationer och göra galna saker eftersom vi inte har fötterna ner.

Kanske har vi redan en viktig yrkesutbildning, vi arbetar med vad vi gillar och vi har viss ekonomisk stabilitet.

När det gäller relationer lär vi oss mycket av dem, kanske har vi redan stora barn, eller så beslutade vi att starta en familj.

I båda fallen har allt sina fördelar..

• Om barn är vuxna har vi tid för oss själva eller att njuta av dem utan att behöva byta blöjor eller tåla sömnlösa nätter..
• Om de är små, blir vi lugnare, eftersom vi njuter av stor mognad och har tillräckligt med tålamod..

Att nå medelåldern har många bra saker, precis som de andra stadierna i våra liv.. Logga ini kris eller inte är något som har en tydligt psykologisk del.

Om åren inte tynger oss och vi ler av att leva ytterligare ett år, kanske vi aldrig vet hur 40-talets kris är..

Det handlar mer om attityd än den här nya scenen som väntar oss.