Hur kan anemi påverka våra känslor?

Det är sant att när vi är sjuka påverkar symtomen vårt humör och förhållanden med de omgivande.. En sjukdom påverkar inte bara den fysiska utan också den känslomässiga nivån. När det gäller anemi finns det också psykologiska konsekvenser som förändrar vårt dagliga liv..

Läs mer i den här artikeln..

Vad är anemi och hur uppstår det??

Innan vi pratar om de emotionella effekterna av anemi, är det värt att veta vad det handlar om..

i grund och botten, är bristen på järn i vår kropp.

Den medicinska definitionen för detta problem är: “En låg hemoglobinkoncentration i blodet”.

För att upptäcka det krävs ett blodprov; även om det också finns några kliniska tecken som kan tjäna till att identifiera det.

Laboratorieanalyser kan också visa andra förändringar i blodflödet, såsom färre röda blodkroppar eller minskad hematokrit..

Det är inte korrekt att säga att anemi är en sjukdom, utan ett symptom eller brist..

Brist på järn kan leda till järnbrist eller järnbristanemi. som kan orsakas av gastrointestinala störningar eller blodförlust (t.ex. från en olycka eller kraftiga menstruationsblödningar).

När vi är anemiska saknar vi energi

Detta är ett av de sätt vi kan uppfatta bristen på järn i blodet..

Brist på energi går utöver att vilja stanna i sängen en regnig dag eller ha svårt att stå upp när larmet slocknar..

det att inte kunna göra en aktivitet utan att bli trött eller sakna styrka tillräckligt för att utföra vardagliga uppgifter.

Besök den här artikeln: 7 gröna äppelvitaminer för att starta dagen bra

Andra märkbara tecken på anemi är:

• Blekt i ansiktet
• Överdriven håravfall
• Svaga naglar

En del människor använder också en välkänd teknik för att avgöra om röda blodkroppar är knappa: titta på den nedre inre delen av ögonen..

Om den är för vit, betyder det att personen är anemisk. Naturligtvis är det inte vetenskapligt alls, men det kan vara mycket exakt.

Bland konsekvenserna av att vara anemisk är det också värt att lyfta fram neurologiska störningar som synförändringar eller huvudvärk, yrsel, sömnlöshet och oregelbunden menstruationscykel.

Hur anemi påverkar oss känslomässigt?

Förutom konsekvenserna för fysisk hälsa är en mycket viktig aspekt, som läkarna kanske inte tar hänsyn till: det är det den emotionella eller psykologiska förändringen som orsakas av denna patologi.

Obehag är mycket vanligt och kan göra att vi känner oss dåliga med oss ​​själva och de omgivande.

Anemi kan också leda till beslutsamhet eller osäkerhet med livsmålen..

Som om allt var lika, det finns inte tillräckligt med utmaningar eller motiv för att få oss upp eller ut.

Det anemiska folket lider av vad som kallas en "utbredd och ospecifik trötthet". Varför kallas det så? Eftersom det inte kan tillskrivas någon specifik sjukdom eller situation.

De har ingen önskan att göra någonting och har inte andra symtom som kan bero på ett specifikt hälsoproblem. Bara "gillar inte dem" för att komma i rörelse.

De kan inte heller själva bestämma varför denna reaktion, och detta skapar dåligt humör och missnöje. Det kan också resultera i ilska mot dig själv och en känsla av att du inte kan göra saker.

Motlöshet och brist på energi är två direkta konsekvenser av anemi. Detta påverkar utan tvekan alla livsområden..

Kanske kostar det du brukade göra fram till igår dubbelt så mycket för att komma igång. Eller kanske vad som tidigare "laddade dina batterier" idag är en stor börda eller skyldighet.

Anemi och problem på jobbet

Även om det ibland är svårt att stå upp tidigt, uppfylla våra skyldigheter och stå chefen, När det gäller människor med järnbrist blir detta en regel snarare än undantaget.

Irritation över saker som inte spelade någon roll tidigare, problem med att koncentrera sig på jobbet, problem med att kommunicera eller vara proaktiva är varningstecken som vi inte borde ignorera.

Om du till exempel blir distraherad av någonting, har svårt att hitta rätt ord eller göra en enkel beräkning eller glömma vad du behöver göra kan det bero på anemirelaterat strömavbrott..

Läs också: 6 friska juice för att förebygga och behandla anemi

Hur anemi påverkar det personliga livet

Att känna sig dåligt på jobbet på grund av anemi slutar inte när du kommer hem eller när du är klar. I många fall ökar situationer där du inte känner för att göra någonting.

Städning, måltider, övningar, familjeåterföreningar, universitetet ... Allt verkar vara en börda.

I allt högre grad är det svårt att tala om tillräckligt incitament för att stå upp från soffan eller sängen på helgen; även om solen skiner utanför och det finns tusen intressanta saker att göra.

Som familjemedlemmar till en person som har dessa symtom måste vi säga att de måste diagnostiseras av en läkare..

Samtidigt, vi kan hjälpa dem att börja med små saker som ger energi: en lätt promenad i parken, lite musik, en efterrätt ...

Allt för att krafterna ska återuppstå och att personen ska kunna njuta av sin omgivning..