Husdjur Vet du varför de är så bra för fysisk och mental hälsa?

Det finns inget behagligare än att ge och få tillgivenhet. Husdjur är som ett barn som behöver oss och att ta hand om dem fyller oss med kärlek.

Det är just därför att ha djur är perfekt för hälsan: för fyll oss med positiva tankar, få oss att må bra om oss själva och hjälpa oss att minska påkänning.

Det är sant att det innebär att ha ett husdjur hemma arbete och pengar: Du måste se till att det är vaccinerat, friskt och matat. Om det är en hund, borde vi hitta tid att ta den för en promenad. Om du är en katt måste du ha en ordentlig miljö så att du kan känna dig bekväm.

Men, denna ansträngning jämför inte med de fördelar den har för vår fysiska och psykiska hälsa.

Varför är det bra att ha djur?

Hjälp oss att lindra ångest och stress

Det är vetenskapligt bevisat att klappa ett husdjur slappnar av oss, slappna av oss och generera oss positiva känslor och tankar.

När vi känner oss mindre oroliga, vi slutar ty till skadliga ämnen som hjälper oss att minska spänningarna som tobak eller snabbmat. därför, Om du vill sluta eller sluta med en dålig vana för din hälsa kan det vara till stor hjälp att ha djur..

Å andra sidan finns det många fall av par som inte kan bli barnden,  men när de köper en hund känner de sig mindre orolig eftersom de hittar en varelse för att kunna ge dem tillgivenhet. Således genom att sänka ångestnivåer, uppnå önskad graviditet.

Vi rekommenderar också att du läser: Känner till sjukhuset där djur får besöka sina ägare

Ökar vår självkänsla: De får oss att känna oss åtföljda och kära

Det finns inget mer tröstande än att komma hem från jobbet och veta att din valp kommer att hoppa av glädje så snart han ser dig in..

Djur är den bästa ursäkten för träning

En hund hemma tvingar oss att ta honom till parken. Så vilken bättre ursäkt att ta en promenad och träna lite? Om du vill gå ner i vikt är att gå eller köra en hund en stor aktivitet..

Djur hjälper oss att vara mer sociala

Att ta en promenad med din hund kan vara en fantastisk möjlighet att starta samtal i parken med andra som är samma som du..

Bra exempel för barn

För barn är att ha djur perfekt för att lära sig positiva värden som ansvar och vård av andra.

Vi rekommenderar också att du läser: Det är möjligt att bränna kalorier när man dricker kallt vatten?

Ha några tidigare överväganden när du väljer ett husdjur

Hur många timmar att ägna åt honom?

En katt är idealisk för en upptagen person, eftersom den inte kräver mycket vård och kan vara glad inomhus. Samtidigt måste en hund gå en promenad dagligen. Skulle du vara villig att ta honom till parken varje dag?

I varje stad finns det platser där vi kan adoptera kattungar eller hundar utan ägare. Även om de inte är av ras, kommer de att ge oss samma kärlek som alla djur med stamtavla, och vi kommer att glädja ett husdjur som annars skulle vara i en vagn ensam.

Många räddades från gatan eller från våldsamma situationer. därför, soch du har så mycket kärlek att ge, vad väntar du på för att adoptera en valp?

Var skulle vi lämna våra små djur om vi reste?

Hur mycket utrymme vi kunde erbjuda dem?

Smårashundar är idealiska för lägenheter, medan stora raser känner sig obekväma på små platser..

Efter att ha gjort dessa överväganden, vänta inte längre: det finns inget friskare än att ge och ta emot kärlek.