Kanel hemhjälp för att kontrollera diabetes naturligt

Kanel är ett krydda med många hälsoeffektiva egenskaper.. Bland dem belyser vi kontrollen av diabetes på ett progressivt och naturligt sätt..

Men för att behandlingen ska vara effektiv måste vi följa de riktlinjer som anges i den här artikeln. Se också till att rådfråga en expert om du har några frågor..

Upptäck nedanför ett kanelbaserat hemläkemedel för att kontrollera diabetes på några veckor.

Är det möjligt att kontrollera diabetes?

Enligt läkare har denna sjukdom som påverkar blodsockernivån inget botemedel.

De hävdar dock också det du kan se en förbättring och kontrollera diabetes om vi tar hänsyn till tre faktorer:

• Upprätthålla en specifik diet;
• Gör övningar dagligen;
• Ta rätt mediciner eller tillskott.

Stora förbättringar har visats hos patienter med typ 2-diabetes..

Cinnamon Virtues

Kanel är ett söt och aromatisk krydda, utmärkt att följa olika grytor. emellertid, dess vanligaste användning är i söta recept som kakor, pajer och kakor.

Kanel har många hälsoegenskaper:

• Förbättrar cirkulationen och förhindrar koagulering.
• Lindrar värk under menstruationen.
• Ökar libido.
• Aktiverar ämnesomsättning och gynnar viktminskning.
• Förhindrar uppkomsten av åderbråck.
• har antiinflammatoriska egenskaper.
• Det är antibakteriellt och svampdödande.
• Stimulerar matsmältningssystemet.
• Reglerar kroppens lipidnivåer.

Läs även: Papaya, äpple och havregryn vitamin för att balansera matsmältningssystemet

Vilken typ av kanel?

Det finns olika typer av kanel. emellertid, den sötaste och mest medicinska är den srilankanska sorten (Cinnamomum Zeylanicum), vilket är vad vi kommer att använda för detta läkemedel.

Spår från södra Indien och Sri Lanka.

Kanel som vi lättast hittar och till ett billigare pris är kinesiska eller cassia, men är av lägre kvalitet.

Sötning med stevia

För att sötning av detta läkemedel kommer vi att använda stevia, en växt som ursprungligen kommer från Paraguay som förutom att erbjuda en fantastisk naturlig smak, överlägsen socker, kommer också att hjälpa oss att reglera blodsockernivåerna.

Dessutom har det andra fördelar för vår hälsa:

• Förbättrar matsmältningen.
• Det är mycket lämpligt för dieter som viktminskning innehåller inte kalorier.
• Har en mild hypotensiv effekt..
• Minskar ångestnivåer.
• Bekämpar svamputveckling.
• Gynnar eliminering av vätskor av organismen.
• Ökar försvar.
• Hjälper till att bekämpa tandröta.
• Förhindrar förstoppning.
• Gynnar sårläkning.

Vilken typ av stevia?

Vi kan hitta ren eller raffinerad stevia i olika format (pulver, vätska, tabletter etc.)..

För att dra nytta av dess medicinska egenskaper, vi bör konsumera ren stevia, blad eller extrakt. Den är mörk i färgen och har en smak som lakrits.

För matlagning eller sötning av desserter kommer vi att använda raffinerade stevia, som har en mycket mer diskret smak och även om de inte är medicinska, har inga skadliga effekter som socker eller andra konstgjorda sötningsmedel..

Läs också: Naturliga sötningsmedel, bästa hälsoalternativ

Kanelbaserat hemhjälpmedel

ingredienser

Vi kommer att behöva följande ingredienser för att bereda detta läkemedel:

• En tesked Sri Lanka kanelpulver
• Två skedar torrt steviablad (20 g)
• 1 liter vatten (4 koppar)

beredning

• På morgonen, koka upp vattnet och lägg till kanelpulveret och steviabladen när det kokar.
• Stäng av värmen, täck pannan och låt infusionen stå i 10 minuter.
• Om vi ​​istället för kanelpulver väljer kanelstång, låter vi infusionen stå i 15 minuter.

Hur man konsumerar?

Att njuta av alla fördelarna med detta läkemedel, vi bör dela upp det i flera doser under dagen:

• 1 kopp fasta (200 ml)
• 2 koppar på morgonen, separerade från måltider (400 ml)
• 2 glas på eftermiddagen före middagen (400 ml)

Andra råd

Om vi ​​vill ha maximal nytta av denna alternativa behandling, bör ett antal faktorer övervägas:

• Undvik sockerkonsumtion och sockerhaltiga livsmedel.
• Kontrollera ditt intag av kolhydraterika livsmedel. (bröd, pizza, chips etc.).
• Ät flera måltider under dagen med måttliga mängder..
• Om du önskar kan du ta ett öl- eller näringsjästtillskott.

Vi rekommenderar också att du inkluderar följande ingredienser i din diet, som är mycket fördelaktiga för att hjälpa oss med diabetes:

• Ärten, som fungerar som ett vegetabiliskt insulin.
• Vattenkrasse, en kromrik grönsak som också hjälper oss att reglera glukosnivån.
• Havre, vilket förhindrar sockerspikar.

Om vi ​​lider av diabetes bör vi göra det Håll alltid reda på en specialistläkare och gör ingen behandling på egen hand.