Hur man stoppar dålig kroppslukt?

Om du är orolig för hälsoproblem, vill spara mer pengar du spenderar på personliga vårdprodukter eller behöver en "plan B" när deodoranteffekten släpps oväntat har vi några recept som kan hjälpa dig komma igång. känna fräschare och stoppa den dåliga kroppslukten. Kolla in det.

Håll ren

När det gäller dålig kroppslukt är det bästa vapnet att hålla ren. Svettkörtlarna som finns i nästan alla kroppsdelar får kroppens svett att svalna, vilket i huvudsak är vatten.

Tänk på det som ett litet naturligt luftkonditioneringssystem.. Apokrina svettkörtlar som finns i armhålorna och ljumsken (utöver andra områden) producerar svett.

Detta utför ett antal funktioner. En av dem fungerar som ett slags avfallssystem som släpper ut mikroskopiska partiklar av fetter och andra material..

Svett från de apokrina körtlarna är det största problemet med kroppslukt. Bakterier livnär sig av fett och andra sekret, och deras anpassningar ger olika illaluktande aromer. Således beror styrkan på lukten en person beror på hur mycket svett deras körtlar utsöndrar. Det beror också på antalet bakterier i huden..

Människor med stark underarmslukt har två eller tre gånger fler bakterier än andra människor..

Således är det bästa sättet att förhindra kroppslukt att rengöra svett och bakterier noggrant, regelbundet. Rengör ljumskområdet och underarmarna med tvål och vatten, helst en deodoranttvål, minst en gång om dagen och oftare vid behov..

Hantera din garderob för att undvika dålig lukt

"Gammal" svett, som det stinker, och det finns inget värre än denna forntida lukt impregnerad med kläder. Detsamma gäller för en underarmrock. Så börja om dagen med att duscha och se till att dina kläder är lika rena som du är..

Läs också: 6 knep för att ta bort svettfläckar från kläderna

Var försiktig med vad du äter

Värme kan få dig att svettas, men det är inte den enda typen av värme vi borde överväga. Kryddig mat som peppar kan också få dig att svettas.

Vissa matexperter spekulerar i det Köket i länder med hett klimat förlitar sig starkt på kryddig kryddor, så att människor blir kallare när temperaturen inomhus ökar.. Så det är lämpligt att skära kryddig mat från din diet om du lider av stark lukt..

dessutom, överväga att hålla vitlök och lök intag väl under kontroll eftersom svavelföreningar, som finns i vitlök och lök, kan göra svett mer aromatisk än det skulle vara om du inte konsumerar dem, särskilt om du konsumerar dem mycket.

Samma med andra kryddor..

Sluta röka

Rökning kan göra mer än att förstöra din hälsa, ruttna tänderna och få dig att se äldre ut än du verkligen är.. Denna vana kan också göra att du luktar dåligt..

När vi röker kommer rök in i lungorna och banar sig igenom ditt system. Dessutom innehåller cigarettrök över 7000 kemikalier och föreningar. Vissa av dem förstör sig själva medan andra förvisas genom huden, vilket orsakar dålig kroppslukt..

Var noga med att läsa: 8 skäl att sluta röka just nu