Joseph Barber
0 
878
77
Magen halsbränna är något som praktiskt taget alla individer någonsin har upplevt och troligen fortfarande kommer att uppleva ibland under sin livstid..
Det kännetecknas av en obekväm brännande känsla i magen, som ofta till och med kan stiga till halsen.
Det är inte en sjukdom utan ett symptom som orsakas av gastroesofageal reflux, som uppstår när en muskelring i matstrupen som gör att mat passerar in i magen slappnar av ibland när den inte borde.
Med det, magsyror kan stiga in i matstrupen.
Magen är utformad för att hantera förekomsten av dessa syror, men matstrupen är det inte, så vi känner den bekanta, obekväma brännande känslan..
Det är möjligt att få återflöde utan att känna halsbränna, men det är inte möjligt att känna halsbränna utan att återflöde uppstår.
Vilka är orsakerna till magen halsbränna?
Vissa beteenden och typer av livsmedel kan bidra till förekomsten av återflöde och därmed halsbränna. Var medveten om följande orsaker:
- Ät måltider med rikliga mängder mat
- överbord mängd alkohol
- Håll tom mage under lång tid
- Ät måltider med mycket mat pepprig
- Ötätande mat som är rik på fetter
- Använd några droger specifik
Hur man behandlar magen halsbränna naturligt?
De flesta av oss har upplevt några av dessa situationer, inklusive mer än en gång, och därför är vi vana vid symtomen på halsbränna. Men hur ska vi behandla dem?
Det finns en mängd läkemedel som enkelt kan köpas från alla apotek men också Det finns naturliga sätt att hantera halsbränna och till och med förhindra att det händer igen..
Aloe vera
Aloe vera är känd för sina läkande egenskaper, främst avsedd för hudrelaterade behandlingar.. Det används ofta för att lugna och lugna brännskador, och det kan göra samma sak för våra mage..
Dess antiinflammatoriska egenskaper kan minska inflammation som kan uppstå i både mage och matstrupe, vilket minskar symtomen på halsbränna..
Rekommendationen är att ha en halv kopp aloe vera juice före måltiderna. Men se upp för beloppet, eftersom alltför mycket kan fungera som ett laxermedel.
Bubblagummi
Förutom att förbättra andetaget efter måltid kan tuggummi vara ett intressant alternativ för att bekämpa halsbränna..
Det stimulerar salivflödet och lindrar symtomen på gastroesofageal reflux som den att det ständiga flödet av saliv förhindrar syror från att samlas i matstrupen.
Välj alltid den sockerfria versionen.
Bakning Soda
En av de mest kända och populära antacida, natriumbikarbonat neutraliserar syror och reglerar mags pH, vilket hjälper till att minska magen halsbränna.
Späd ut en sked med bakpulver i ett glas vatten och ta efter måltiderna när du får brännande symtom..
Möt: Terapeutiska applikationer av natriumbikarbonat
Elm Bark
Denna medicinalväxt är allmänt känd och används för dess antiinflammatoriska egenskaper..
Hon kan vara en bra allierad i behandlingen av halsbränna, sedan Det är i stånd att stärka slemskiktet som foder magsväggarna, vilket skapar en effektivare barriär mot syra..
Du kan ta två matskedar naturligt alm-bark-extrakt upplöst i vatten efter måltiderna. Ett annat alternativ är att koka en matsked av dess skal och göra en te.
Papaya Papaya
Papaya är ett bra naturläkemedel mot halsbränna, främst på grund av dess matsmältningsegenskaper..
Det stimulerar matsmältningen och hjälper till att förhindra gastroesofageal reflux och dess symtom..
Istället för att äta en raffinerad sockerrik söt, satsa på papaya.
Förutom att ha färre kalorier och vara mycket friskare, kommer fruktens handling att vara mycket bättre att ta hand om magen..
Läs också: Livsmedel som hjälper till att ta hand om magen
lakrits
Lakrits, även känd som regaliz, är en annan medicinalväxt som kan lindra halsbränna och komma till källan till problemet..
Det har naturliga egenskaper som kan lugna magen., hålla surhet vid normala nivåer.
För att göra te används lakritsrot. Koka bara 10 g i en liter vatten i cirka 10 minuter.
Du kan äta te efter måltiderna eller hela dagen. Ett annat alternativ är att leta efter lakritstabletter i hälsokostbutiker och äta dem före måltiderna..
7 traditionella rättsmedel för att motverka halsbränna