Börja från början oavsett hur gammal du är

Att börja från början är inte lätt. Det är som att hoppa in i tomrummet, hålla andan när vi lämnar efter saker och människor som behöver säga adjö.

Det är mycket möjligt att du har varit tvungen att börja från början vid mer än ett tillfälle. Det kan hända att denna "omstart" berodde på ett arbetstema eller att det till och med har sitt ursprung i ett affektivt, personligt eller familjetema..

En sak som i vissa situationer kan sakta ner oss när vi tar det första steget och återigen bygger våra egna vägar för att söka lycka är att tänka att ”det är redan för sent”, att att vara i en viss ålder förutsätter, till exempel, måste ge upp, hålla käften och hålla på eftersom våra möjligheter redan har passerat.

Inte riktigt. Det är aldrig för sent att bli lidande, och i själva verket är detta en skyldighet för dig själv.

Vi föreslår att du överväger denna serie rekommendationer så att du kan börja från början oavsett vilket problem du är..

Hur man börjar från början i alla åldrar

Tänk framåt och fråga dig själv hur du vill se dig själv

Om du har frågor, känner dig rädsla, gör följande visualiseringsövning: föreställ dig själv inom 2 år men föreställ dig själv lycklig, nöjd och fridfull.

Utvärdera hur du känner dig vid dessa tillfällen: här är orsaken. Mer än att söka efter den perfekta lyckan är det i livet nödvändigt att ha inre lugn, balans och tillfredsställelse..

Möt: 8 tips för att utbilda dina barn

Om du inte känner samma dimensioner nu, måste du göra en förändring. Du förtjänar en ny möjlighet.

Börja med kortsiktiga mål

Varje förändring kräver först att fatta små beslut som gradvis kommer att leda oss till att ta det sista steget. Dessa skulle vara några exempel på dessa små mål som vi borde sätta oss:

• Idag kommer jag att kontrollera min ångest och min rädsla. Eftersom jag redan är medveten om att jag kommer att börja om på nytt, antar jag och accepterar mitt beslut. Jag kommer att ersätta min rädsla med inre lugn och beslutsamhet.
• Idag kommer jag att få information om hur jag skulle vilja börja om (jobberbjudanden, socialtjänsthjälp eller andra officiella organ ...)

Du är inte ensam som du tror: sök stöd

Utan tvekan, att starta en ny etapp orsakar oss rädsla och ångest. Men ett sätt att hitta styrka är att känna att någon stöder eller förstår oss på denna nya väg..

• Var smart när du söker support. Det kommer att finnas familj eller vänner som inte ger goda råd och till och med rekommenderar att du "inte" eller "håller på lite längre".
• Om du fattade beslutet att börja om igen, söka närhet till människor som har gått igenom samma sak att du står inför. De kommer utan tvekan att kunna erbjuda bästa råd och support..

Din framtid är oskriven och i morgon kan det fyllas med nya möjligheter.

Om det förflutna är bra för någonting är det att lära oss, att erbjuda oss visdom, framgång och mognad, och det är något du kan njuta av. Du är klok på livserfarenheter och lärande. Det är mervärde, ett maktvapen.

• Tänk att när vi tar steget mot förändring är allt otroligt nytt, men det nya är inte dåligt. Det skrämmer oss, men ger oss möjligheten att uppnå det vi söker eller önskar..
• Det du vill är först och främst att må bra om dig själv, bryt dig loss från ångest, tårar eller misslyckande som inte borde avgöra ditt liv, men fungera som ett incitament att gå ett steg längre och hitta din framgång..

Läs också: Hur man återhämtar en relation som slutade men hade en framtid?

Ta ner dina egna begränsande attityder eller tankar

• Jag är för gammal, jag kommer verkligen inte att hitta arbete: tänk på dina kunskaper och var kreativ när du säljer dig själv. Mer än att titta kan du söka efter kvalitet eller något nytt. Använd din kreativitet.
• Jag har aldrig varit ensam och jag kan inte vända mig: släpp denna begränsande tanke och förstå att ensamhet är reflektionen av frihet, och det är där du kommer att träffas igen för att bygga din egen lycka..
• Visst kommer jag att misslyckas och allt kommer att gå fel. Slutför den här idén. Du är inte en profet, du kan inte gissa vad som kommer att hända eller inte. Tänk på att tankar genererar känslor och negativt tänkande genererar i slutändan en fatalistisk inställning..
• Visst kommer ingen att stödja mig och inget av detta kommer att vara värt det. Förstärk inte denna typ av idé. Det viktigaste stödet du bör räkna med är ditt eget. Senare kommer goda vänner, den ädlaste familjen och människor du möter dag efter dag att erbjuda deras lilla sandkorn för att bygga ditt nya liv..

Lite efter lite kommer du att inse att det var värt det. Att börja från början är svårt och komplicerat, men håll dig fast vid ditt mål: du förtjänar att vara lycklig, du förtjänar att avsätta dagar av mörker och oro..