Tonårsstämningen svänger sitt ursprung och sina lösningar

Våra barn, från 10 eller 11 år, lever intensiva förändringar av alla slag. Dessa sträcker sig från fysiska, affektiva, psykologiska och sociala förändringar som påverkar unga människors utveckling. I den meningen, humörsvängningar är inte sällsynta i tonåren, utan en logisk konsekvens av en sådan process.

De flesta föräldrar är rädda för att vara nedsänkta i den känslomässiga instabiliteten hos deras "nära vuxna". I själva verket, tonåren betraktas som en av de höga stressstadierna för föräldrar. 

Men det kan vara en fascinerande process för föräldrar och barn, särskilt om vi har verktyg för att övervinna och förstå det..

Ursprunget av humörsvängningar i tonåren

Först och främst, tonåren är en fas i mänskligt liv där processen med fysisk, mental och sexuell mognad börjar. I själva verket genererar dessa förändringar en ny bild av sin miljö, både familjär och social, och som en följd av humörsvängningar i tonåren..

Men vi klargör, även om alla går igenom denna fas, det finns många möjligheter att leva tonåren och sätt att vara tonåring.

I allmänhet orsakar förändringarna förvånande, ångest, rädsla eller besvär hos unga människor. Men, En sådan process underlättas om både barn och föräldrar lär sig allt de kan om utmaningarna framöver..

Av denna anledning delar vi några viktiga punkter som bör beaktas om din familj upplever denna orsak..

Fysiska förändringar

Eftersom vi är tänkt, vår kropp förändras ständigt och detta faktum ger oss faktiskt konflikter. Det är sant att med puberteten föds puben och underarmens hår, sekundära sexuella karaktärer, bland andra..

Till exempel presenterar pojkar röstförändring, testikelutveckling och första utlösning. Hos flickor finns bröstförstoring och första menstruation, bland andra aspekter.

Under denna fas ökar kroppsmedvetenheten, attraktionen och till och med sexuell upphetsning. Av en sådan anledning, fysiskt utseende och självbild börjar betyda för dem.

Dessa punkter är särskilt de som kan väcka oro hos ungdomar. Men de kan hanteras så länge ändringarna accepteras och anpassas..

Känslomässiga förändringar

Känslor i tonåren är på huden. Det är därför unga människor kan gå igenom ilska, rädsla, ångest, ilska, sorg och irritabilitet till en annan känsla som lycka snabbt och plötsligt. Men, känslomässig tillståndsvariation är normal.

Dessutom kommer de att ha ett stort behov av integritet och börjar oroa sig för framtiden. Detta beror på det faktum att genomgår en stor djup personlig omvandling. De försöker förena de inre och yttre världarna för att hitta sin egen identitet..

Kognitiva förändringar

En annan grundläggande del för identitetsbildning är utvecklingen av abstrakt tänkande; det vill säga vad de inte kan se eller röra vid.

Faktum är att deras förmåga att rationalisera tillåter dem att lösa problem genom att ta hänsyn till flera träffpunkter, till och med förutse konsekvenserna av andra och deras egna handlingar..

Detta fält är också mycket viktigt sedan resonemang hjälper dem att bli bättre med sina föräldrar och med samhället i stort. Förmågan att rationalisera hjälper dem att bättre förstå de sociala normer och roller de kan spela i varje sammanhang..

Beteende transformationer

Strävan efter frihet är en konstant i tonåren. emellertid, när man tänker som vuxna men saknar egen erfarenhet måste de fortfarande röra sig under vissa gränser. Det är just det som skapar konflikter mellan föräldrar och barn..

Kolla in dessa tre tips för att utbilda din tonåring 

Vanligtvis återspeglar barn sin inre störning genom att inte sköta sig själva eller oroa sig för mycket för deras utseende. Dessutom lägger de fler timmar på att sova. Detta beror på ett större fysiologiskt behov av vila på grund av energi och hormonellt slitage. Av denna anledning det är viktigt att vara förståelse.

Stärka banden från barndomen

Tonåriga barn behöver samma mängd kärlek och uppmärksamhet som tidigare. Det är därför det är viktigt att odla en god relation med ditt barn från en ung ålder så att du känner och vägledar honom / henne..

Det är viktigt att ange det förhållandet du hade med ditt barn kommer inte att vara detsamma som när han var barn. Emellertid kan detta tillstånd vara mycket konstruktivt och trevligt. Hur man spelar en bra förälderroll när man möter dina barns tonårsstämningssvängningar?

Hur du hjälper din tonåring

I broschyren "Hur du kan hjälpa ditt barn under de tidiga tonåren », Författarna påpekar vissa kvaliteter av föräldraskap som föräldrar kan sätta på plats för att framgångsrikt övervinna sina barns tonårsstämningssvängningar, liksom alla deras återverkningar..

Visa kärlek

Föräldrar bildar ett mycket speciellt band genom att bli en kärleksfull figur som visar genuint intresse för unga människors välfärd. I själva verket, genom sitt exempel lär de sig att älska och ta hand om andra.

Kom ihåg det, Trots deras likgiltighet, hårdhet eller kritik av sina föräldrar eller lärare behöver ungdomar kärlek, förståelse och acceptans.. I en miljö som denna blir det lättare att hantera tonåriga humörsvängningar.

Ge stöd

Något mycket viktigt för tonåringar är att känna att de kan lita på och lita på sina föräldrar. Dessutom måste de bevittna sina ansträngningar och framgångar, men inte bara det.

De måste också stärka sin identitet. Som förälder är du den bästa personen som driver dig att lita på dig själv så att du kan nå dina mål..

Markera gränser

Att sätta regler och standarder är avgörande för att dina barn ska känna sig känslomässigt säkra.. De är också ett utmärkt verktyg för att övervaka och strukturera dem i livet..

Vi måste dock vara noga med att inte vara en auktoritär förälder när vi inför inflexibla regler eller å andra sidan för att vara för försiktiga eller tillåtna. Det är bättre att vara balanserad och sätta tydliga gränser med goda förklaringar..

Det är viktigt: Mitt barn trotsar mina gränser: hur man möter det?

Visa ett bra exempel

Som vi antydde tidigare blomstrar rationaliseringen av barn i tonåren. Därför kommer de att observera ditt tal och ditt beteende. Försök att vara konsekvent med dina handlingar och vad du försöker vidarebefordra till ditt barn.. Kom ihåg att du är din första referens i jakten på identitet..

Visa respekt

Varje person förtjänar respekt, detta är välkänt. Men ibland glömmer vi det barn är också individer och måste behandlas med respekt.

Av den anledningen känner du igen din autonomi, även om dina preferenser inte är desamma. Försök att vara förståelig med både dina åsikter och dina känslor och behov..

reflektioner

Definitivt är humörsvängningar i tonåren såväl som fysiska, psykiska och emotionella förändringar utmanande för både barn och föräldrar..

Men om vi bygger en god relation med barn från barndomen, baserat på kärlek, förståelse och respekt, blir tonåren en enklare och mer givande process..