Hur du tar hand om dina händer för att hålla dem unga

Har du någonsin märkt att huden på händerna är tunnare och mer känslig än i andra delar av kroppen? Därför behöver de speciellt skydd så att de förblir frodiga, mjuka och smutsfria hela livet. Tänker på det, idag kommer vi att prata om hur man tar hand om händerna.

Liksom ansiktet, är händerna alltid avtäckta, direkt utsatta för solljus, utan skydd av kläder eller andra barriärer, så de tenderar att vara mycket ljusa och har de typiska symtomen på fotoåldring (solskador).

Du kan märka rynkor, fläckar och mörkare och en tunnare hud..

Vi är alla utsatta för solen, även de som inte går på stranden mycket. Brasilien är ett tropiskt klimatland med höga temperaturer året runt och i stora delar av dess territorium..

Oavsett om du kör eller bara går på gatan på en vanlig vardag, utsätter du händerna för solen, såväl som ansiktet, nacken och varvet, områden som också förtjänar uppmärksamhet..

Solskyddsmedel, alltid för handskötsel

Inför det ständiga hotet från solen är hudläkarnas rekommendation att använda en solskyddsmedel med en skyddsfaktor på minst 30 för personer med mörkare hud eller minst 60 för personer med mycket skön hud..

Använd solskyddsmedel dagligen, inte bara på stranden. Förutom ansiktet, passera nacken, knäet, händerna och armarna och applicera igen efter överdriven svettning eller bad..

Föredrar produkter med en oljig konsistens som inte färgar kläder eller har parfym.

Använd handskar för att ta hand om händerna

Hushållsarbete kräver användning av rengöringsmedel som är full av frätande kemikalier på huden på händerna..

Tvättmedel, diskmedel, olika tvålar och andra hygieniska produkter som enkel alkohol torkar huden och ska inte hållas i kontakt med händerna under lång tid..

Så försök alltid att arbeta med handskar för att förhindra för tidigt åldrande av handen.

När det är möjligt, försök också att rengöra huset med naturliga produkter, till exempel de som använder bakpulver, salt, vinäger och citron, och som påverkar huden mycket mindre..

Läs också: Saltverktygen för hushållsstädning

Daglig hydrering för handvård

Ett av de enklaste testerna för att se om din hud är hydratiserad är att dra huden från dina händer och se om huden snabbt återgår till det normala eller tar ett tag.

Om du kommer tillbaka snabbt är den hydratiserad och elastisk, men om det tar ett tag är det ett tecken på att du behöver dricka mer vatten och ta bättre hand om din hud.. Kan också indikera näringsbrister.

Drick minst två liter vatten om dagen och återfuktar huden med ingrediensbaserade produkter som:

• Rosehip olivolja
• Mandelolja
• Olivolja
• Aloe Vera (Aloe Vera)
• Sheasmör

Om du hittar dessa "naturliga" oljor och smör, kan du också föra dem direkt över huden på dina händer. Det kommer att bli ännu bättre eftersom de innehåller mindre skadliga kemikalier.

Veckans handskrubba

Eliminera döda celler minst två gånger i veckan genom att exfoliera händerna. Ett enkelt och effektivt recept är att blanda honung med kristallsocker, eller använda naturlig havremjöl och yoghurt om huden är mycket känslig.. Grovt salt och olivolja är också ett bra recept för hemgjord handskrubba.

Upptäck: De bästa ansikts- och kroppsskrubbarna

Massera händerna försiktigt med den skrubba du väljer.

Kalla händer

Mycket kalla händer och fötter kan vara ett symptom på något allvarligare, såsom cirkulationsproblem. Vissa människor har dock inga kalla förhållanden på händerna och kan dra nytta av att stimulera massage som ingefära och peppar..

Naglarna förtjänar också uppmärksamhet. Undersök dem för att se om de är starka eller spröda, har vita fläckar (ett möjligt tecken på näringsbrister) och utvecklas hälsosamt. För det, glöm inte att investera i en balanserad diet..

Händerna avslöjar vår ålder

Kom ihåg att händerna avslöjar vår ålder, som ansiktet gör. Det är viktigt att ta hand om hela kroppen, inte bara ansiktet och håret. Färgade, skrynkliga, uttorkade händer kan ge intrycket att en person är mycket äldre än han eller hon verkligen är..

Därför bör handomsorg finnas på varje persons skönhetsvårdslista och alltid försöka förhindra åldrande snarare än att avhjälpa det..