Hur du upptäcker din sköldkörtelfunktion i tid

När något inte är rätt i kroppen upplever vi vanligtvis ett antal symtom som kan störa vår rutin. En av de mest återkommande har att göra med sköldkörteln vars förändringar utlöser olika reaktioner i vår kropp..

Men vi förväxlar ofta dessa symtom med vanliga problem som förkylningar eller magproblem. Så vi ger dem inte rätt vikt.

Emellertid kräver sköldkörtelproblem mer uppmärksamhet från oss.

Denna lilla fjärilsformade körtel ligger vid halsen. Det ansvarar för att producera hormoner för att reglera tillväxt, ämnesomsättning, hjärtfrekvens och andra viktiga funktioner..

Även om de flesta symtom har att göra med andra problem, uppskattas det att 10% av världens befolkning har någon förändring i sin funktion.. Mest drabbade är kvinnor, särskilt från 40 års ålder eller efter graviditeten.

Hur man upptäcker fel i sköldkörteln?

Om något förändrar sköldkörtelns hälsa kan det finnas två situationer:

• Hypertyreos: När körteln producerar för många hormoner.
• Hypotyreoidism: När körtlarna slutar producera den nödvändiga mängden hormoner.

Båda fallen inträffar av immunologiska skäl, eftersom antikroppar börjar påverka organet, så det fungerar inte korrekt.

Alltså är utgångspunkten för dess upptäckt avvikelser som patienterna upplever i sin fysiska och emotionella hälsa..

Symtomen varierar beroende på typ av problem, men ofta öppnar de dörren för en noggrann sökning av läkare..

Efter att ha misstänkt ett problem med sköldkörteln, läkaren utvärderar först individen genom att palpa i halsen. Strax därefter genomförs ett blodprov för att bestämma TSH- och sköldkörtelhormonvärden för att bekräfta deras nivåer..

Slutligen, med snabb och korrekt diagnos, en serie livsstilsändringar och en behandling för att kontrollera körtelsproblem föreslås.

Hur man misstänker hypertyreos?

Hypertyreos uppstår när kroppen utsöndrar fler hormoner än nödvändigt, så, det ökar metabolismhastigheten.

Se till att läsa: Stress och hypertyreos: ett förhållande du måste känna till

På grund av detta upplever kroppen några förändringar från dess normala tillstånd och patienten kan uppleva följande symtom:

• Hjärtklappning eller ökad hjärtfrekvens.
• Högt blodtryck.
• Nervöshet, ångest och sömnlöshet.
• Ökad aptit eller överdriven viktminskning.
• Sköra hår och naglar.
• Muskeltrötthet.
• Värmekänslighet och överdriven svettning.
• Visionssvårigheter.
• Oregelbundna menstruationsperioder.
• Konstant tarmrörelser.
• skakningar.

Hur man misstänker hypotyreos?

Fall av hypotyreos är upp till fyra gånger oftare än fall av hypertyreos. dendrivs av minskad produktion av sköldkörtelhormon.

Detta orsakar en obalans i kroppen, så symtom som:

• Känsla av svaghet eller kronisk trötthet.
• Kall intolerans.
• Aptitminskning och viktökning.
• Vätskeretention.
• Högt blodtryck.
• Kall, torr och grov hud.
• Torra, tunna hår och spröda naglar.
• Koncentrationssvårigheter och minnesproblem.
• Tal och långsamma rörelser.
• Ojämnheter i menstruationen.
• Ledsmärta.
• Förfall och dåsighet.

Läs också: Kost mot hypotyreos

Hur man upptäcker ett problem med sköldkörteln hemma?

Förutom att överväga de symtom som nämns i båda fallen, det finns en Enkel metod för att upptäcka sköldkörtelsjukdom utan att lämna ditt hem.

vägbeskrivning

• Ta först en spegel och fokusera på den nedre främre halsen, ovanför kragbenen och under röstlådan..
• Luta sedan huvudet bakåt, ta ett glas vatten och se dina rörelser när du dricker vattnet..
• Om svälja observerar en knut eller bulta i detta område, kontakta en läkare.

Om dina hälsoproblem är permanenta och inte förbättras med vanliga behandlingar, då, Det är mest lämpligt att konsultera en specialist för en korrekt diagnos..

När du ser att något går fel i din sköldkörtel, engagera dig i din livsstil så att symtomen inte blir värre.

Sköldkörtel och mat

Sköldkörteln använder jod för korrekt hormonproduktion. Därför kan ett bristfälligt innehåll av detta näringsämne förändra dess funktion eller förvärra det..

Jod kan emellertid absorberas naturligt genom mat såsom:

• Vitlök.
• Bönorna.
• Den naturliga yoghurten.
• Ost och mjölken.
• tång.
• Den kryddig rädisan.
• Äpplen.
• apelsiner.
• Skäret.
• Löken.
• ananas.

Samråd med läkaren är nödvändigt, för enligt din bedömning kommer lämplig behandling att bestämmas.

För att få dieten rätt, konsultera också en betrodd dietist..

Var informationen hjälpsam för dig? Så fortsätt att läsa våra artiklar med fler tips för din hälsa och ditt välbefinnande..