Joseph Barber
0 
2294
391
Att ha en positiv inställning till situationen kan hjälpa oss att övervinna en ström av otur. Upptäck i denna artikel några viktiga tips för att hantera negativa känslor och tankar inför avgång. En situation som kan hända vem som helst.
Orsaken till uppsägningen
Vi måste vara ärliga mot oss själva och ta ansvar för de misstag vi gör. På detta sätt kan vi lära oss för framtida tillfällen och uppleva den situation vi inte vill gå tillbaka till.
För det första är det bra att dra slutsatser och ställa oss obehagliga eller smärtsamma frågor så att vi kan förbättra:
- Vilken del är mitt ansvar för att säga adjö?
- Var misslyckades jag?
- Vilka är mina svagheter och hur kan jag förbättra mig?
- Jag är en väl kvalificerad person som uppfyller min funktion?
- Jag gillar mitt yrke?
Livet fortsätter, mat inte negativa tankar
Det är viktigt att ha en konstruktiv inställning och vi kan inte låta självförstörande tankar vinna slaget. Vi kan inte ta en resa tillbaka i tiden för att fixa en situation. Livet fortsätter och är underbart, med upp- och nedgångar, slag och utmärkelser.
Ju tidigare vi anpassar oss till den nya situationen, desto mindre kommer vi att drabbas. Det finns ingen mening med att stå stilla, med en inställning av ånger, och hoppas att allt som genom magi kommer att lösas..Ett nytt steg för bildandet
Vi måste dra fördel av motgången och ta ut goda saker ur det. En uppsägning kan vara ett bra sätt att fortsätta träna i den tid vi har ledig tid. Kan vi bredda vår kunskap inom det område vi arbetade inom eller leta efter och lära oss ett nytt yrke.
Det är viktigt att vi vet vad arbetsmarknadens behov är.. Vad är efterfrågan och orientera vår bildning i denna riktning. Den fras som många upprepar är inte säker: bara för det. Varje person har oändliga förmågor, vi är mer mångsidiga än vi tror..
Soffan är inte vår vän
Vi bör inte vänta tills alla alternativ eller hjälpmedel från arbetslöshet är över. Visst har vi en familj att underhålla. Detta är inte tiden att falla eller låta rädsla förlamma oss. Osäkerhet eller rädsla för fattigdom kan få oss att stanna, eftersom självförstörande tankar ofta tenderar att föröka sig.
Laziness löser inte heller något. Att stanna på soffan kommer säkert att göra oss värre. så, vi måste sluta försöka rättfärdiga, sörja ärr och ta tyggen i våra liv, som alltid har hänt. Om vi gör det kommer rädsla inte att existera.
Externalisera din smärta
Vi bör inte stänga av oss själva, för vi kör de rika från att falla i en cirkel av ångest och förtvivlan. dessutom, vi måste omge oss med människor som ger oss vitalitet och hopp. Dela med vår partner om våra bekymmer. Prata med vår bästa vän. Att visa ömtålighet och sårbarhet bör inte genera oss. Ingen är oövervinnbar.
Att falla i ett hål efter en uppsägning gör oss inte oförmögna. Vi måste iaktta självbedrägeri och de tankar som säger att vi är värdelösa, att vi aldrig kommer ut ur det..
Det är allt en del av missnöje och faktiskt, allt passerar. En bra styrka för att gå framåt är att börja med att externa vår smärta med någon vi litar på..
Vi rekommenderar också att du läser: 5 sätt att göra kompressioner för att lindra ischias
Använd alla resurser
Vi bör börja med att organisera. Vi bör ägna en timme varje dag för att söka och flytta. Organisera och uppdatera vårt CV, använd internetplattformar där jobb erbjuds. Vi registrerar oss med jobbportaler och begär jobbintervjuer. Vi bör använda alla resurser för att kontakta människor som vet var det kan finnas en ledig plats..
Intressant nog har vi inte helt brutit våra banden med jobbet vi just förlorat. Att inte tappa kontakten och ha en bra relation med dina gamla kollegor är viktigt eftersom många av de nya jobben kan komma från dessa kontakter.. Det är bra att vi avslutar en cykel med en hjärtlig attityd och med respekt.
4 nycklar för att övervinna en tuff tidVi ska inte känna oss förrådda eller försvaga. Vi måste agera tacksamt och vara eleganta. Många dörrar som har stängts är ingressen till ett bättre liv ... Ingen vet i morgon, eller hur??