Joseph Barber
0 
4111
835
Boldo-infusion är ett populärt folkmedicin för att behandla och förebygga leverproblem.. Bitter medicinalväxter tenderar att gynna god leverfunktion. Detta förbättrar toxinutrymme, blodrensning, matsmältning och allmän hälsa..
Ta reda på i den här artikeln hur man förbereder en blåbärinfusion för att skydda levern samt för att få alla dess hälsofördelar. Det är viktigt att ta hand om detta viktiga organ för att hålla sig frisk och med en god livskvalitet. Ta reda på varför!
Bra vanor för leverhälsa
Om vi vill förebygga kroniska och degenerativa sjukdomar och upprätthålla god hälsa, vi måste lära oss att ta hand om vår lever. För detta kan vi ta en fet infusion som vi föreslår i denna artikel och följa dessa goda vanor och tips:
- Minska hydrerat fettförbrukning (industrialiserad godis, stekt mat, glass, margariner, korv, etc.).
- Ta bort raffinerat socker från din kost.
- Undvik middag i bulk eller för sent.
- Bekämpa negativa känslor, särskilt ilska och stress.
- Missa inte konventionella mediciner som inte är kritiska för din hälsa.
- Undvik cigarett och alkohol.
Boldo-infusion
Djärva (Peumus boldus) är en medicinalväxt vars blad används som medicin för att huvudsakligen behandla störningar som påverkar levern och matsmältningssystemet. Dess komponenter inkluderar ett högt innehåll av antioxidanter, särskilt alkaloider och flavonoider..
Vi kan ta fet infusion eller ta läkemedelstillskott som kapslar, piller eller extrakt. ibland, kan vi hitta den här växten i kombination med andra fördelaktiga levermedel, som maskros, mjölktistel eller saffran.
Medicinska egenskaper
Nedan beskriver vi medicinska egenskaper för blåbärsinfusion för hälsa:
- Behandlar och förhindrar leversjukdom som cirrhos, fet lever, gulsot eller leversvikt.
- Förhindrar gallblåssten, eftersom det rensar och fluidiserar gallan.
- Tonar matsmältningssystemet.
- Lindrar magvärk och gastrit.
- Underlättar matsmältningen och bekämpar tyngd efter stora måltider.
- Det är ett milt laxermedel som verkar utan att irritera tarmarna eftersom det verkar på gallblåsan för att främja tarmtransit..
- Bekämpa gas och luftväxt.
- Ökar aptiten.
- Främjar saliv i munnen med torr mun och bekämpar dålig andedräkt.
- Minskar uppblåst mage på grund av matsmältningsproblem.
- Förbättrar luftvägsinfektioner som orsakar trängsel i bröstet, hosta och slem.
- Sänker höga kolesterolnivåer.
- Rensar upp gifter i blodet.
- Förbättrar hormonbalansen.
- Det är ett naturligt antibiotikum..
- Minimerar symptomen på reumatiska sjukdomar.
- Förbättrar vissa lindriga nervsjukdomar som sömnlöshet, stress eller ångest..
- Stärker immunförsvaret.
- Kan förbättra vissa fall av akne.
- Gynnar eliminering av vätskor och minskar svullnad.
- I vissa länder är det ett populärt botemedel mot gonoré..
Läs också: 7 problem vi upplever från ett försvagat immunsystem
Hur man förbereder den?
Nedan kommer vi att beskriva hur vi ska förbereda och ta fet infusion för att förbättra vår leverns hälsa..
ingredienser
- 2 glas vatten (400 ml)
- 2 tesked torkade blåbärsblad (8 g)
- Naturligt sötningsmedel (efter smak)
beredning
- Tillsätt först vatten i en kastrull eller liknande och koka upp.
- När det kokar, stäng av värmen, tillsätt två teskedar torkade blåbärsblad i vattnet och täck.
- Låt stå i 5 minuter och sil.
- Söt infusionen med stevia eller honung om så önskas.
Missa inte: Citronterapi för att förbättra din leverhälsa
När ska vi ta?
- Vi rekommenderar gör blåbärsrengöring i två, tre eller fyra veckor att observera dess hälsofördelar. Vi rekommenderar dock inte att du överskrider en månad efter denna behandling. Det är bäst att pausa efter denna period och upprepa efter två eller tre månader..
- Det rekommenderas inte att överskrida dosen på 10 gram per dag (1 msk)..
- För att förbättra leverfunktionen kan vi ta denna infusion en halvtimme före måltid eller innan du lägger dig.
- För att dra nytta av detta läkemedel för att förbättra matsmältningsstörningar kan vi ta det efter måltiderna..
- Det rekommenderas inte att konsumera fet under graviditeten. utan att rådfråga läkaren i förväg.