Jacob O’Brien
0 
863
153
Andningsallergier, som är mycket vanliga under årstider som höst och vår, orsakar många drabbade obehag.. Symtom inkluderar trängsel, irritation i slemhinnan, rinnande näsa och nysningar..
Ta reda på i den här artikeln hur vi kan förebygga andningsallergier med dessa 6 naturliga botemedel och råd. Det här sättet, vi kan undvika antihistaminläkemedel som orsakar biverkningar i kroppen.
Det är möjligt att förebygga andningsallergier
1. Eliminera gifter
Ur naturmedicinens perspektiv hänför sig allergier till ett överskott av gifter i vår kropp. För att starta för att förhindra vårallergier, Vi rekommenderar att du utför avgiftande botemedel, minst två gånger om året. De bästa tiderna är strax innan våren och hösten börjar.
Följande är några livsmedel med depurativa egenskaper som vi kan äta på vanligt sätt:
- citron
- grapefrukt
- selleri
- vitlök
- lök
- maskros
- ingefära
Missa inte följande artikel: Hud: De 10 vanligaste allergierna
2. Mejeri och slem
Även om vi inte kan hänvisa till den allmänna befolkningen, är det sant att ett stort antal människor kan minska slemproduktionen genom att eliminera mejeri från kosten. Av denna anledning rekommenderar vi att du undviker denna typ av mat om vi har ofta andningsallergier, med slem som ett av de viktigaste symtomen..
Vi kan ersätta mjölk med havregryn, ris, mandelgrönsaksdrycker, etc. Idag finns det också många veganer (ingredienser som inte är djur) som liknar yoghurt och ost..
3. Medicinska infusioner
Vissa växtbaserade infusioner kan hjälpa oss att förhindra denna patologi enkelt och naturligt:
- Elderflower (Sambucus nigra): används för att behandla sjukdomar som påverkar övre luftvägarna, till exempel allergier. I vissa länder konsumeras också drycker tillverkade med denna anläggning..
- Isop (Hyssopus officinalis): har slemlösande egenskaper som lindrar allergitäthet.
- Ephedra (Ephedra sinica): Ephedra, en växt som används allmänt i kinesisk medicin, bekämpar allergier och underlättar bronkial dilatation.
Som en försiktighetsåtgärd kan vi konsumera 1 eller 2 dagliga infusioner., särskilt i tider då vi tenderar att ha mer allergiska utbrott. Vi kan välja en av dessa medicinalväxter eller till och med kombinera dem. Vi rekommenderar att du sötar dem med stevia eller bi-honung.
4. Lakritstabletter
Lakrits, även om det är ett läkemedel, förtjänar särskilt omnämnande. Förutom dess antiinflammatoriska kraft som liknar kortikosteroider, sticker ut för sin förmåga att hämma histamin. I detta avseende är det ett av de bästa sätten att förebygga andningsallergier på ett naturligt sätt..
Lakritsrot (Glycyrrhiza glabra) Det kan konsumeras i form av tabletter, godis, infusioner, extrakt eller naturliga. Vi måste dock ta hänsyn till det kan höja blodtrycket och det kan störa orala preventivmedel.
Kolla in mer data mot allergi: Kronisk astma och allergier: vad man ska göra?
5. Homeopatisk botemedel: Pollens 30 CH
Homeopati är ett utmärkt sätt att förebygga sjukdom eftersom det kan konsumeras utan risk för biverkningar eller kontraindikationer. Homeopatiska medel kan tas vid valfri ålder, även gravida kvinnor och spädbarn..
I detta fall är det botemedel vi rekommenderar Pollens 30 Ch, med cirka 10 granulat en gång i veckan. Detta är den mest lämpliga dosen att förhindra. Dessa granuler är tillverkade av pollen, men i så små mängder det påverkar inte vår kropp på ett negativt sätt, utan aktiverar försvaret på ett naturligt sätt.
6. Gurkmeja- och honungssaft
Om vi vill förhindra andningsallergier på ett trevligt och läckert sätt kan vi välja medicinska limonader. I det här fallet rekommenderar vi att du kompletterar vår citronsaft med gurkmeja och sötar den med bihonung:
- Citron: Depurativt och avgiftande. Hjälper oss att eliminera toxiner, minska inflammation och öka immuniteten.
- Bihonung: Pollen som finns i små mängder kan minska allergiska reaktioner i miljön på lång sikt..
- Gurkmeja: Detta antioxidant och antiinflammatoriskt krydda främjar blockad av immunglobulin E. Således, Andningsallergisymtom minskas.
ingredienser
- Juicen från en citron
- 1 matsked gurkmeipulver (5 g)
- Bee Honey (efter smak)
beredning
- Bland ingredienserna tills de är jämna..
- Vi kan konsumera den kalla eller varma blandningen, särskilt utanför måltider..