Hur man säger om du börjar drabbas av hypotyreos

Några av de mer specifika symtomen på hypotyreos är dåligt kända.. I den här artikeln ger vi dig nycklarna till att upptäcka om du kanske befinner dig i de tidiga stadierna av denna sjukdom eller kan utveckla den i framtiden..

Vi gör också ett test som hjälper dig att vara mer säker på om detta gäller dig eller inte..

Upptäck: Rätt medicinska örter som hjälper till att bekämpa hypotyreos

Vad är hypotyreos?

Hypotyreos är en brist i produktionen av två hormoner. mycket viktigt för kroppens funktion: T3 (triodotyronin) och T4 (tyroxin), producerad av sköldkörteln, belägen i halsen.

Sjukdomen drabbar 3% av världens befolkning, främst kvinnor, men drabbar också män och även nyfödda.. Genom att testa foten är det möjligt att upptäcka sjukdomen hos spädbarn och behandla den innan den orsakar allvarlig skada, till exempel irreversibel hjärnskada..

Hypotyreos är också vanligare hos de över 50 och hos kvinnor efter födseln. Sköldkörteln är belägen ovanför luftstrupen och har funktionen att reglera kroppens ämnesomsättning genom de hormoner den producerar..

Läs också: 2 dieter som ökar metabolism och hjälper dig gå ner i vikt

Vanliga symtom

Nedan kommer vi att förklara vad som är de vanligaste symtomen på hypotyreos och även de minst kända.

• Trötthet och utmattning: personen kan drabbas av muskelvärk och svagheter.
• Konstant förkylning, även när andra människor känner sig heta.
• Oförklarlig viktökning eller svårigheter att gå ner i vikt trots att du äter väl och tränar.
• Förstoppningstendens trots att man konsumerar mat med hög fiber och dricker tillräckligt med vatten.
• Depression eller humörsvängningar.
• Blek eller gulaktig hudton.
• Vätskeretention, mest synlig i ansiktet. Ansiktet är svullet, särskilt på morgonen, och fickor visas under ögonen, vilket ger personen en utmattning..
• Hormonell obalans och i vissa fall svårigheter att bli gravid.
• Håravfall trots en balanserad diet. Håret blir torrt, sprött och sprött.
• Torr hud. I allmänhet måste vi återfukta huden mycket ofta..
• Håren i ändarna på en eller båda ögonbrynen faller ut. Detta symptom är mycket typiskt och få människor vet det..
• käke.
• Tendens att drabbas av infektioner.
• Ofta huvudvärk.
• Minnesförlust och dålig koncentration.

Termometertestet

Det finns ett enkelt test som vi kan utföra själva hemma utan kostnad, och som kommer att ge oss mer information om vi lider av hypotyreos. Vi behöver bara en digital eller oral termometer för att göra det..

Vi måste följa följande steg:

• När du ligger ner, lämna termometern redo vid din säng så att du inte behöver stå upp på morgonen..
• Så snart du vaknar, innan du gör något annat, ta termometern och mät din kroppstemperatur..
• Vi rekommenderar att du utför detta test i flera dagar åt gången, i minst tio, för att ta reda på vad vår genomsnittliga kroppstemperatur är vid full vila..

Vad är meningen?

Denna medeltemperatur ger oss nyckeln till att veta hur vår sköldkörtel fungerar:

• Normal: Om temperaturen är mellan 36,2 och 36,7 ° C.
• Möjlig hypotyreos: om under 36,2 ° C. Sköldkörteln fungerar långsammare än normalt.

För att detta test ska vara tillförlitligt, Vi bör inte använda något som kan förändra vår naturliga kroppstemperatur, till exempel elektriska filtar eller dricka alkohol. eller andra stimulerande ämnen natten innan.

Kvinnor bör också undvika testning under de första dagarna av menstruationscykeln, under ägglossningen (ungefär på dag 14 av cykeln). Feber kommer naturligtvis också att förändra resultaten av detta test..

Jag har symptomen, vad jag ska göra?

Om du ser minst fem av de symtom som vi har förklarat, och termometertestet har bekräftat att din kroppstemperatur är under det normala genomsnittet, rekommenderar vi att du konsulterar en specialist så att han eller hon kan utföra de nödvändiga testerna och för att bekräfta eller inte. diagnos så snart som möjligt.

Hypotyreos behandlas med levotyroxin, ett fastande läkemedel som tas dagligen som gör att patienter kan leva ett fullt, lyckligt och normalt liv..

Vi rekommenderar regelbundna rutinkontroller för att se om allt går bra med vår kropp..