Hur man behandlar brist på libido hos kvinnor

Kvinnor kan drabbas vid vissa tidpunkter eller stadier i livet av brist på libido, vilket kan orsakas av olika skäl., som hormonella förändringar, stress, utmattning, känslomässiga förändringar eller hälsoproblem, till exempel.

I den här artikeln kommer vi att prata om några hemläkemedel och naturliga knep som hjälper till att öka din sexuella lust samtidigt som du förbättrar ditt humör och hälsa. Känn dem nedan!

Kanel, ingefära och honung

Kryddor ger inte bara en touch av smak till recept; de också har egenskapen att stimulera organens funktion, underlätta matsmältningsprocessen, främja cirkulation, förse oss med energi och ytterligare förbättra vår libido.

I det här fallet väljer vi de två kryddorna med de mest kraftfulla effekterna, särskilt för kvinnor. Både kanel och ingefära är två medicinska livsmedel med många egenskaper, så det är bekvämt att äta dem fasta varje morgon..

Hur man gör?

Det enklaste sättet att ta dem är att förbered en sirapliknande beredning med honung. Så vi kommer att använda samma mängd honung och krydda..

Så bara blanda ingredienserna väl och förvara hemmedlet i en glasbehållare.

Dricka en matsked av detta läkemedel varje morgon, fasta, ensam eller med varmt vatten, vänta sedan 15 minuter före frukosten..

Menopaus bår

Maca är ett av de rätta alternativen när brist på libido är relaterad till hormonella förändringar i klimakteriet., eftersom det fungerar på tre olika sätt:

• Förbättrar sexuell lust;
• Reglerar det hormonella systemet och lindrar obehag i klimakteriet;
• Förbättrar hudens utseende, hår- och benhälsa.

Denna rot, som härstammar från Peru, är rik på protein, essentiella aminosyror, kolhydrater, fiber, vitaminer (B1, B2 och B6) och mineraler som t.ex. järn, kalcium, fosfor, kalium, natrium och zink..

Det är bara viktigt att komma ihåg det det kan öka trycket lite, så vissa kvinnor kan vara lite nervösa över sin konsumtion. Så vi rekommenderar att du köper macamjöl och börjar med en mycket liten mängd..

Hur man tar det?

För en vecka, konsumera 3g per dag. Om du inte känner dig nervös kan du öka ditt intag till 6 g dagligen från andra veckan..

Om du vill kan du öka dosen till 9 g eller hålla den på 6 g. När du känner att båren gör önskad effekt kan du bara använda en underhållsdos på 3 g..

Läs också: Den fysiska och känslomässiga korsningen av klimakteriet

Red Passion Beat

Röda livsmedel har egenskapen att förbättra sexuell lust. och förbättra cirkulationen och förebygga cancer, bland många andra fördelar.

Så vi kommer att föreslå att börja dagen med en annan frukost. Denna röda takt är läcker och kommer att ge all energi och vitalitet du behöver..

ingredienser

• En handfull röda frukter du väljer
• Halv granatäpple (endast frön)
• 1 organiskt rött äpple med skal
• 1 nypa cayennepepparpulver
• 1 glas vatten

Hur man gör

Pisk alla ingredienser i två minuter för att få en mycket fin konsistens. Men om det blir för surt för din smak, kan du söta det med lite honung..

Läs också: Råd för att njuta av full och tillfredsställande sexualitet

Rumsfärger för att mildra bristen på libido

Som vi nämnde tidigare har den röda färgen sina terapeutiska fördelar, bland vilka sticker ut den stimulerande sexuella aptiten.

Men, vi rekommenderar inte att du målar sovrumsväggarna i denna färg, eftersom om vi överdriver det kan vi orsaka negativa effekter som leder oss till mycket skadliga tillstånd av aggression och humör.

Den bästa lösningen för att integrera denna färg i vårt rum är att lägga till röda detaljer som t ex målningar, kuddar, gardiner, lakan eller möbler. På detta sätt kommer vi att ge en touch av färg som, även om vi inte tror på det, diskret kommer att hjälpa oss att förbättra våra relationer..

Aphrodisiac Essences

Visste du att det finns eteriska oljor som har afrodisiaka egenskaper? De tillåter inte bara att vi doftar och aromatiserar huset utan förbättrar också bristen på libido. Därför rekommenderar vi följande:

• Ylang ylang
• kanel
• vanilj
• ros
• jasmin
• lavendel
• bergamott
• muskot

För att dessa essenser ska ha terapeutiska fördelar måste du köpa dem på ett ställe av förtroende. se till att det är rena eteriska oljor, och inte kemiska essenser eller blandningar av olika oljor.

De finns i hälso- och miljövänliga butiker..