Hur behandlar bihåleinflammation naturligt?

Inflammation av bihålorna kallas ”bihåleinflammation”, påverkar näsans övre del och orsakar svår huvudvärk och nästoppning. Om du vill veta hur man behandlar sinus naturligt, se till att du läser den här artikeln.!

Vad man ska veta om bihåleinflammation?

Som nämnts tidigare är bihåleinflammation en inflammation i bihålorna, det vill säga de ihåliga hålrummen som finns i kindbenen, runt och bakom näsan. Detta tillstånd kan vara kroniskt eller akut. Vissa människor lider under lång tid, särskilt när de slutar behandla bihåleinflammation och inte uppmärksamma problemet.

Vilka är symtomen på bihåleinflammation?

• Stark huvudvärk (huvudvärk)
• Paranasal sinusvärk
• feber
• Konstant näsutflöde
• Röd näsa
• trötthet
• Dålig andedräkt (halitos)
• Ömt ansiktskänsla
• Vattniga eller röda ögon
• Ögonvärk
• Tandsmärta, särskilt molar
• Näsblödning
• Allmänt obehag och förfall
• Hosta och slem (hos de med kronisk bihåleinflammation)
• Luktmangel
• Tugga eller svälja smärta
• Dysfoni eller afonia

Det finns två typer av bihåleinflammation, och att klassificera typen beror på om ett eller flera symtom förekommer, om de är mer eller mindre allvarliga och när de visas..

Du kanske också gillar: Hur du skyddar din hud på sommaren om du har solallergier

Akut bihåleinflammation

I de flesta fall orsakas det vanligtvis av en bakterieinfektion. Det inträffar av en sen komplikation av ett viralt luftvägsproblem, till exempel en dåligt botad förkylning, influensa eller "slem". Det är verkligen det vanligaste.

Kronisk bihåleinflammation

Förutom att den orsakas av en bakteriell infektion kan den också orsakas av en inflammatorisk sjukdom, såsom bronkialastma.. Mageallergier kan leda till foder i paranasala bihålor och näsa, förhindra eliminering av bakterier. Eftersom detta tillstånd uppstår flera gånger (till exempel varje år eller när årstiderna ändras), är kronisk bihåleinit vanlig och är svårare att behandla och utrota..

Hur man behandlar bihåleinflammation hemma?

Om du har akut eller kronisk bihåleinflammation, titta på följande tips eller hemsjukvård för att behandla inflammation. Dessa tips hjälper dig att förebygga, behandla eller till och med utrota problemet. Även om resultaten är långsammare än de som uppnåtts när man använder läkemedel eller droger, är det också sant att naturliga alternativ "attackerar" problemet från dess rot och hindrar oss från att utveckla det igen.

God mat

Ett av sätten att alltid vara friska är genom mat. Många allergier, inflammationer, infektioner och sjukdomar orsakas av dålig kost. Om du försummar denna punkt, konsumerar för många produkter som innehåller raffinerat socker (kakor, läsk, konfekt), mättat fett (hamburgare och korv), salt (panerade och färdiga produkter), konserver, etc., kommer din hälsa att drabbas..

När kroppen är berusad av dessa element är det mer benägna att drabbas av allergier, inkubera sjukdomar eller ”låta” bakterier och bakterier komma in, vilket resulterar i infektioner och inflammation samt sjukdomar..

Så om du lider av ett sinustillstånd, om det har hänt tidigare, eller om du vill undvika problemet, börja äta hälsosammare.. En bra godkännande diet hjälper dig komma igång rätt för att behandla bihåleinflammation. Håll sedan upp en mer balanserad kost, välj helkorn snarare än raffinerade produkter, ät frukt och grönsaker, välj mer kokta än stekt (helst bakad eller ångad) och ät inte lika mycket på restauranger eller snabbmat..

C-vitamin

Som nästan alla redan vet, förhindrar C-vitamin oss från att bli sjuka och virus och bakterier som kan orsaka bihåleinfektioner eller inflammation i näsvägarna att utvecklas. För att krydda sallader använder du citron (som också bidrar till smakjuicer, smoothies eller infusioner) och ät mandariner eller grapefrukt till efterrätt. På det här sättet kommer du inte bara att lägga till en god mängd C-vitamin till kroppen utan också balansera pH-värdet i din kropp..

Förutom dessa frukter finns det andra livsmedel som har samma (eller mer) mängd C-vitamin, som är fallet med broccoli och morötter. I sin tur, konsumera inte så många mejerier, korv och socker för att inte störa detta näringsämnes verkan.

Du kanske också gillar: Coconut and Almond Flour Scrub: An Acne Solution

miljöer

Rum och andra "irriterande" rum är inte bra för personer som lider eller är sårbara för bihåleinflammation. Detta innebär att vi bör flytta så långt bort från regioner som möjligt:

• Rökningsområde
• Giftiga anpassningar som fabriker
• Platser som städades med mycket starka luktprodukter
• Platser med miljöföroreningar, till exempel centrum

känslor

En annan orsak till bihåleinflammation är emotionella obalanser.. Humor kan starkt påverka hur din kropp reagerar.. Spänning, irritation, stress, trötthet, nerver, ångest och depression kan påverka många aspekter negativt. I detta fall kommer det att öka chansen att lida av bihåleinflammation eller lida av den för första gången om det blir kroniskt..

Så ta saker lugnare, lägg bekymmer och tryck åt sidan, gå på semester oftare (eller åtminstone tillbringa en dag på en avkopplande plats), få ​​tillräckligt med sömn, ta långa, varma duschar (som hjälper till att rensa näsborrarna) och ta lugnande infusioner som kamomill, valerian, lind, etc..