Hur man behandlar alltför rikliga regler naturligt

Menstruationsstörningar är vanliga för många kvinnor som lider av smärta, förändringar i periodicitet, misslyckanden eller alltför stora regler.

Om du ingår i denna grupp erbjuder vi dig en naturlig behandling som hjälper dig..

Hur vet jag om jag har alltför överflödiga regler?

De alltför rikliga reglerna, även känd som menorrhagi, består av perioder då mer än 80 ml blod går förlorat. Men för de flesta kvinnor är det svårt att få en uppfattning om hur mycket denna information är.

Ett sätt att mäta mängden är att använda menstruationskoppen, en ekologisk, naturlig och mycket ekonomisk metod. Det är ett alternativ till produkter tillverkade av syntetfibrer som tamponger..

Menstruationen är gjord av plast och gör att vi kan se hur många mätningar vi fyller i varje cykel. På detta sätt kan vi kontrollera om vi har alltför överflödiga regler eller inte.

Mycket rikliga regler varar längre än 8 eller 10 dagar, när det gäller tillfällighet, eller kräver att vi använder mer än 8 pads dagligen eftersom de kan vara långa, intensiva eller båda.

Det anses också att alltför överflödiga regler är de vars belopp gör det svårt för en person att följa sin dagliga rutin. Detta kan leda till lidande från amenorré..

Se även: Kamill- och persiljemedling för amenoré eller menstruation

De är allvarliga?

Menstruationen skiljer sig åt varje kvinna, så det är viktigt att vi lär oss hur vår kropp fungerar.. Det finns långa, korta, rikliga eller knappa perioder..

Även om det är sant att vi i vissa cykler kan ha mindre eller mer flödesmängd, är det i allmänhet lätt att känna till våra cykler och upptäcka oriktigheter..

När oregelbundenheter är konstant eller överskrider normala värden, eller åtföljs av andra symtom som smärta eller inflammation, det är tillrådligt att gå till gynekologen.

Mycket rikliga regler behöver inte anta en allvarlig komplikation, även om tenderar att orsaka anemi på grund av järnförlust, trötthet och andra besvär.

Om den medicinska specialisten har uteslutit någon patologi kan vi prova denna naturliga behandling för att förbättra vår livskvalitet..

Naturlig behandling

Att behandla alltför stora regler, kan gradvis normaliseras med följande naturliga behandling.

Medicinalväxter

Medicinalväxter tillåter oss att göra infusioner som ska tas under dagen, hela månaden eller under veckan innan menstruationen anländer.

Vi kan kombinera eller växla dem för att se effekterna de ger på vår kropp.. Det kommer också att hjälpa oss att känna till alla dess egenskaper för att välja de som kan hjälpa oss mest:

• Yarrow eller millennial. Lindrar irritabilitet, ångest och minskar blödning.
• salvia. En av de bästa medicinalväxterna för kvinnors störningar.
• calendula.  Ringblommablomma har många hälsosamma egenskaper, bland vilka sticker ut som en hormonregulator.
• Kinesisk angelica eller dong quai. Minskar värk och balanserar kramper och menstruationsvärk.
• nässla. den nässla Det är mycket fördelaktigt för hud och hår, eliminerar gifter, bekämpar anemi och minskar överdrivna regler..
• gentiana. Perfekt för tunga perioder, det är en mycket rensande anläggning.
• makrill. Minskar menstruationsblödningen och bekämpar vätskeretention.

Se även: Hjälpmedel för att lindra menstruationsvärk

Vegetabiliska oljor

Vegetabiliska oljor som extraheras från första trycket är rika på essentiella fettsyror, mycket fördelaktigt för kvinnors hälsa.. För att balansera menstruationscykeln Vi rekommenderar följande:

• Kväll Primrose Oil. Denna olja är en utmärkt hormonregulator, rik på viktiga fettsyror omega 6. Den är också mycket fördelaktig för huden och har antiinflammatoriska effekter..
• Gummiolja. Denna olja har smärtstillande, antiinflammatoriska, diuretika och hormonreglerande effekter..

Spårelement

Spårelement är de mineralelement som finns i vår kropp i små mängder men vilka uppfylla viktiga funktioner i vår hälsa.

Genom att ta dem i samma utsträckning som spårelementen får vi mycket positiva effekter och har inga biverkningar..

Manganspårelementet är mycket fördelaktigt. för frekventa och rikliga menstruationer. Vi kan ta det ett tag och ta pauser då och då.

Bach Florals

Bach-blomstermedel är blommessenser som hjälper oss att behandla fysiska och emotionella störningar på ett integrerat sätt, balansera på energisk nivå och därför utan hälsorisk..

I menstruations oregelbundenheter, Bachs blommor kan vara till stor hjälp, underlätta anpassning till cykler samt känslomässiga eller livsstilsförändringar.

Sätt 4 droppar under tungan 4 gånger om dagen i minst 3 veckor.