Känner till de bästa naturliga åtgärderna för inflammation

Inflammation är immunsystemets svar på utländska inkräktare som virus och bakterier. Som svar på inflammation eller skada transporteras flera klasser av vita blodkroppar genom blodomloppet till infektionsstället och begär fler vita blodkroppar. Känner naturliga botemedel mot inflammation.

De stimuli som kan orsaka inflammation kan klassificeras i tre klasser:

• Mekanisk, såsom tryck och värme.
• Kemikalier som allergener och gifter.
• Biologiska, såsom svampar och bakterier.

Oavsett orsak har inflammation alltid fyra typiska symtom:

• rodnad
• svullnad
• Smärtkänslighet
• hetta

Kroppen har mycket komplexa mekanismer för att säkerställa att inflammation inte sträcker sig, men det blir allt vanligare att inflammation fortsätter..

Problemet är att till skillnad från ett normalt, friskt inflammatoriskt svar, har denna typ av inflammation inget syfte..

Naturliga botemedel mot inflammation

1. Gurkmejainfusion att tömmas ut

gurkmeja Det är välkänt för dess antiinflammatoriska egenskaper., Det är därför ett rekommenderat krydda för artritlidande eftersom det hjälper till att lindra smärta och eliminera toxiner från kroppen..

För alla som spelar sport kan det också vara en bra allierad eftersom det hjälper oss att hålla våra leder i perfekt skick och förhindrar att de antänds och gör ont..

ingredienser

• ¼ t gurkmeja (1,2 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Läs också: Gurkmeja och ingefära hypotoni

beredning

• Värm vattnet, tillsätt gurkmeja och vänta på att det kokar.
• Stäng av och låt stå i 7 minuter när du kokar.
• Lägg slutligen i en kopp och dricka.

2. Naturliga botemedel mot inflammation: Aloe Vera-infusion

Det är väl känt Aloe Vera är en växt med en mängd egenskaper och fördelar för vår hälsa.. Bland de mest framstående är användbarheten som ges för att kontrollera antiinflammatoriska problem..

Förutom att betraktas som en naturlig smärtstillande är det oerhört fördelaktigt för patienter med artrit, artrit, sprains och muskelsmärta..

ingredienser

• 1 msk aloe gel (15 g)
• 2 koppar vatten (500 ml)

beredning

• Värm först vattnet över låg värme och tillsätt aloe.
• När det kokar, stäng av värmen och låt stå i 7 minuter.
• Lägg till sist innehållet i en kopp och dricka 2 gånger om dagen, helst på morgonen och kvällen.

Aloe, honung och olivoljemedlet för att behandla kronisk hosta

3. Naturliga botemedel mot inflammation: Ingefära infusion

Ingefära antiinflammatoriska värden är mycket viktiga för att behandla sjukdomar som artrit, karpaltunnelsyndrom och till och med tandvärk.. Ingefära fungerar som en lugnande för inflammation och smärta..

ingredienser

• 1 msk ingefära rot (15 g)
• 2 koppar vatten (500 ml)

beredning

• Lägg först de två kopparna vatten i en behållare och tänd på medelhög värme.
• Riv ingefära roten och lägg den i behållaren.
• Vänta tills det kokar, stäng av och låt stå i 7 minuter.
• Slutligen lägger du infusionen i en kopp och dricka 3 gånger om dagen.

4. Naturliga botemedel mot inflammation: kamomillinfusion

När det gäller egenskaperna hos kamomill som antiinflammatoriskt bör vi lyfta fram dess utvidgningsförmåga till blodkärl, både vener och artärer..

Genom att låta blodet cirkulera mer flytande och förhindra att det samlas i det drabbade området främjar det snabb läkning av den inflammerade ytan..

Den här egenskapen är också mycket användbar för personer med hypertoniproblem eftersom den fungerar som en blodtrycksregulator..

ingredienser

• 1 msk kamomillblommor (15 g)
• 2 koppar vatten (500 ml)

beredning

• Värm vattnet tillsammans med kamomillblommorna och vänta på att det kokar..
• När det kokar, stäng av värmen och låt stå i 7 minuter.
• Sätt och drick efter den angivna tiden.
• Det rekommenderas att ta denna infusion två gånger om dagen..

Att utöva fysisk aktivitet, gå på jobbet, leka med barn eller bara gå vår hund kan leda till skador och orsaka inflammation..

Tack vare dessa naturliga botemedel kan vi behandla det hemma, och återgå till den normala rutinen som vi måste följa.