Banan- och honungkräm för att bekämpa hosta och förkylningssymtom

Bekämpning av hostor och förkylningar är nödvändigt, särskilt på vintern och klimatförändringar när låga temperaturer börjar. Denna plötsliga temperaturförändring leder till försvagat immunsystem som gör oss mer mottagliga för olika sjukdomar..

Även om förkylning inte är synonymt med förkylning eller influensa, bevisas det att låga temperaturer ökar risken för influensa eller förkylning, på grund av kombinationen av låg temperatur och torr luft, vilket ger längre virusöverlevnad.

Och även om det finns ett brett utbud av läkemedel på marknaden för att hjälpa oss att övervinna influensa och förkylning, är de inte alltid det bästa alternativet för kroppen..

Eftersom de är beredda med kemikalier kan överdriven konsumtion leda till oönskade biverkningar..

Så är det bekvämt att känna till några naturliga alternativ som erbjuder liknande effekter utan någon risk på grund av deras naturliga egenskaper.

Lyckligtvis är katalogen över hemläkemedel mycket stor och baseras ofta på ingredienser som är tillgängliga för alla..

En av dessa är den läckra banan och honungskräm, idealisk för att öka försvar och slåss mot hosta.

Banan och honung hemlagad grädde för att bekämpa hosta och förkylning

Detta naturliga botemedel för att minimera förkylningssymtom är mycket populärt. Det är inte bara mycket effektivt, det är också lätt att förbereda och har en mycket trevlig smak..

Det rekommenderas främst för barn, som dess näringsämnen stärker dina försvar och skapa en skyddande barriär mot virusverkan.

Det är också effektivt hos vuxna och kan konsumeras i fall av bronkit eller för att bekämpa stark hosta och lungproblem..

Se även: Tips för behandling av bronkit

Banana Properties

Banana är en sötsmakande frukt som kännetecknas av dess mångsidighet och höga näringsvärde..

Det är en av de mest rekommenderade livsmedel som ger din kropp energi och i sin tur stärker immunförsvaret..

Innehåller en viktig mängd fiber plus naturliga sockerarter, antioxidanter och viktiga mineraler..

Ditt innehåll av folinsyra ingriper i produktionen av röda och vita blodkroppar, vilket är avgörande för att hålla försvaret aktivt.

Det är också mycket mjukt med halsen, vilket hjälper till att minska irritationen orsakad av influensa och förkylning.

Honung Egenskaper

Honung är ett av naturens kraftfullaste antibiotika och rekommenderas därför av experter för att bekämpa hosta..

Betraktas som en "supermat" är det en viktig källa till vitaminer, mineraler, antioxidanter och enzymer vars verkan på kroppen. förbättrar försvarsmekanismerna och förekomsten av antikroppar.

Sedan forntida tider är det ett av de mest populära åtgärderna för att behandla andningsproblem eftersom det minimerar dess symtom och påskyndar återhämtningen..

De tillskrivs antimikrobiella, antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. som är nyckeln till att behandla denna typ av patologi.

Det är en betydande källa till vitamin C och B, liksom mineraler som kalium, kalcium och järn..

Hur man förbereder denna naturliga banan- och honungkräm?

För att förbereda denna hemlagade banan och honung grädde du se till att du får färska och 100% organiska ingredienser.

Denna förtydligning är mycket viktig, eftersom det i mataffären finns några honungpresentationer som har genomgått industriella eller förädlingsprocesser..

Detta indikerar att även om smaken är likartad, är läkemedlets egenskaper minimala eller noll..

Därför reduceras fördelarna med behandlingen eller gör det helt enkelt till ett misslyckande..

Vi rekommenderar också: 7 fantastiska användningar av honungsbin

ingredienser

• 2 mogna bananer
• 2 msk honung (50 g)
• 2 glas kokande vatten (400 ml)

Förberedelseanvisningar

• Skala de två mogna bananerna och lägg massan i en behållare.
• Ta en gaffel eller sked och mosa frukten tills du får en tjock puré.
• Häll kokande vatten över pasta, täck och låt stå i 30 minuter.
• Efter den tiden tillsätt de två honungskedarna och konsumera.

Konsumtionsläge

• Ta en eller två matskedar varm grädde., högst fyra gånger om dagen.
• Förvara det i kylskåpet och värm det när du vill upprepa dosen..

Tänk på att även om detta läkemedel inte är mirakulöst mot hosta och förkylning, Det är ett bra alternativ att hantera symtom..

Konsumera det enligt rekommendationerna och bevisa alla dess fördelar..