Läcker multivitamindrink för att förbättra syn och metabolism

Näring spelar en mycket viktig roll i synhälsa, eftersom, även om många ignorerar, vitaminer, mineraler och antioxidanter deltar direkt i deras korrekta funktion. Möt denna multivitamindrink för att förbättra syn och metabolism..

Vi utsätts kontinuerligt för faktorer som orsakar synförlust, till exempel stress och vissa ögonsjukdomar..

Så det är av största vikt säkerställa riklig och adekvat konsumtion av livsmedel som ger synskydd och fördelar.

Av detta skäl har regelbundet intag av vissa naturliga vitaminer främjats under flera år och på grund av deras kombination av ingredienser ger de kroppen en mängd näringsämnen som regenererar ögons vävnader och förhindrar tidig försämring..

Dessutom ger dessa drycker en ökning av ämnesomsättningen, så de är perfekta för dem som försöker förlora några kilo utan att genomgå strikta eller farliga dieter..

Med tanke på att många vill integrera dem i sin dagliga diet, då vill vi dela med multivitamin som kan tas flera gånger i veckan. 

Drick för att förbättra syn och metabolism

Denna naturliga multivitamin-dryck är ett hälsosamt recept Det har fått världsomspännande berömmelse för sina egenskaper för att förbättra ögons hälsa och ämnesomsättning..

Det erhålles från kombinationen av organiska ingredienser och lågkaloriringredienser såsom:

• Aloe Vera Gel.
• valnötter.
• Honungbi.
• Citronsaft.

Alla dessa ingredienser kännetecknas av deras höga näringsvärde, vilket inkluderar en betydande koncentration av vitaminer, mineraler, essentiella fettsyror och andra föreningar som utan tvekan skyddar och förbättrar synen.

Läs också: Varför oskarp syn och hur man behandlar det?

Fördelarna med Aloe Vera Gel för vision och metabolism

Aloe vera gel eller kristall är en mat som har använts sedan forntiden som bas för att förbereda många naturläkemedel..

Det innehåller ämnen som ökar produktionen av vita blodkroppar och gynnar fagocytos. Dessa föreningar stimulera levande vävnader och främja deras reparation eller läkning.

Dessutom gör dessa egenskaper aloe vera ett bra komplement för att behandla problem som grå starr och hornhinnesvaghet..

Fördelar med nötter för syn och metabolism

Rik på essentiella fettsyror och antioxidanter, valnötter är en mycket rekommenderad mat för att skydda ögons hälsa.

Måttlig konsumtion främjar eliminering av gifter, förbättrar cirkulationen och sänker kolesterolnivån..

Detta, tillsammans med dess förmåga att begränsa oxidativ skada, orsakar nötter är ett bra alternativ för att förhindra utveckling av synproblem.

Dessutom är de till stor hjälp för metaboliska funktioner eftersom de hjälper till att kontrollera glukos och överskott av lipidansamling..

Fördelarna med bi-honung för vision och metabolism

Bi-honung har antimikrobiella och hyperosmotiska egenskaper och är användbar i processen för att rensa hornhinnødem..

Dess antibiotiska och terapeutiska potential har gjort det till en bra allierad för ögonen., eftersom det hjälper till att förhindra utveckling av infektioner och kroniska sjukdomar.

Det är bevisat att förbättrar synskärpan, även som några av de konventionella behandlingarna som säljs på apotek.

Som om det var litet ger dess höga innehåll av naturliga sockerarter en extra energi för kroppen, vilket förbättrar förbränningen av kalorier och fett..

Fördelarna med citronsaft för vision och metabolism

Att dricka citronsaft är en vana med många fördelar för immunsystemet, ögons hälsa och ämnesomsättning..

Citroner är en av de största källorna till C-vitamin, en kraftfull antioxidant som är relaterat till förebyggande av grå starr och makuladegeneration. 

De innehåller också vissa naturliga syror och oljor som skyddar ögons vävnader, särskilt mot medel som orsakar infektioner..

Hur man förbereder denna multivitamindrink?

Detta läckra kosttillskott är en enkelt sätt att Skydda ögonen, minska hungern och förhindra vissa metaboliska störningar. 

Inkludering i kosten förhindrar utveckling av sjukdomar, förbättrar produktiviteten och stärker immunresponsen..

Besök den här artikeln: sätt att påskynda metabolism

ingredienser

• 6 1/2 skedar aloe vera (100 g)
• 1/2 kopp hackade valnötter (50 g)
• 1 tesked bin (25 g)
• Saften av 2 citroner

beredning

• Tvätta aloe vera-bladen ordentligt och ta bort gelén med en sked.
• Lägg kristallerna i en panna med vatten och koka dem i 10 minuter.
• Hacka sedan dem väl och förvara dem i kylen i 12 timmar.
• Efter den tiden tillsätt dem tillsammans med resten av ingredienserna i mixern och bearbeta dem till ett jämnt, krämigt vitamin.
• Konsumera en halvtimme före lunch och middag.

Njut av denna näringsrika dryck som en del av en hälsosam kost och bevisa att den har många egenskaper för ditt välbefinnande..

Du kommer att älska det!