Upptäck de stora fördelarna med papayafrön

Vi vet att denna frukt erbjuder flera hälsofördelar. men visste du att du kan äta papayafrön och att de till och med kan göra bra för vår kropp?

Rik på vitaminer och mineraler, Papaya har etablerat sig genom åren som en av de hälsosammaste frukterna som finns. Men hela denna tid utnyttjade vi inte de fördelar som deras frön har att erbjuda oss..

Här vet du vad dessa frön kan göra för vår kropp och säkert, vill aldrig kasta bort dem.

Vilka är fördelarna med att äta papayafrön?

1. Bekämpa parasiter

Först och främst, fröna är rika på papain, ett proteolytiskt enzym som kan befria våra kroppar från parasiter.

Det hjälper till att hålla matsmältningsenzymnivåer höga i kosten och därigenom normaliserar och stärker miljön i mag-tarmkanalen och gör den ogästvänlig och mindre befrämjande för uppkomst och installation av maskar och bakterier..

En annan viktig del av frön är karp, ett ämne som har visat sig döda parasitiska maskar och amebor. Förresten, studier har visat att att dricka ett vitamin från papayafrön i sju dagar har hjälpt infekterade barn i Nigeria att bli av med parasiter med 75%..

2. Avgifta levern

Papaya frön har avgiftande egenskaper som är särskilt fördelaktiga för att "rensa" levern. Att äta en liten mängd varje dag kan hjälpa dig att inte bara ha en friskare lever, utan också behandla sjukdomar som skrump.

Ett allmänt använt naturläkemedel för att behandla denna sjukdom är att äta krossade eller mosade frön i en stöt blandad med en matsked färsk citronsaft. Rekommendationen är att göra detta två gånger om dagen i en månad..

Men om du redan genomgår cirrosbehandling, kom ihåg att konsultera din läkare om fröintag.

3. Skydda mot cancer

Papainen som finns i dem kan lösa upp proteinskiktet som bildas runt cancercellerna..

Således äter papaya frön hjälper immunsystemet att förstöra dessa proteiner lättare..

De innehåller också antioxidanter som hjälper till att bekämpa cancer genom att stärka skyddande enzymer och stimulera anti-metastasaktivitet. dessutom, fröna har en förening som heter bensylisotiocyanat, som kan hämma bildning och utveckling av cancerceller, vara viktigt i kampen mot olika typer av cancer såsom bröst, lunga, kolon, bukspottkörtel, prostata och leukemi, till exempel.

Lär känna 8 vanliga cancersymptom som vi ignorerar.

4. Förbättra blodcirkulationen

Fibrin är substansen i papayafrön som hjälper till att stimulera blodcirkulationen i kroppen.. Det kan minska risken för blodproppsbildning och förbättra cellkvaliteten, till exempel genom att hjälpa till att upprätthålla ett gott blodflöde i cirkulationssystemet. Dessutom tros det att fibrin också kan minska risken för stroke..

Fibrininnehållande proteolytiska enzymer är särskilt användbara för människor som tillbringar större delen av dagen sitter, eftersom de främjar cirkulation i nedre extremiteter och förhindrar koagulering. De hjälper också de som ofta ägnar sig åt många timmar på flygplan. Det här sättet, De med cirkulationsproblem kan dra stor nytta av att lägga till dessa kraftfulla frön i sin kost..

5. Har antibakteriella och antivirala egenskaper

Ämnen och enzymer som finns i frönen fungerar som virala medel kan behandla och bota olika infektioner. De används till exempel ofta i Costa Rica i flera år vid behandling av dengue..

Dessutom visar studier det äta papaya frön kan bekämpa och döda kända bakterier som Escherichia coli, bättre känd genom förkortningen E. coli, samt staph och salmonella. De kan också användas som en effektiv behandling för matförgiftning..

Hur man äter papaya frön?

När du har klippt pappan i hälften, ta bort frön med en stor sked. De fångas i en gelatinös substans som kan avlägsnas genom att köra dem under rinnande vatten. Men ochde är lite bittera och har en lite kryddig smak.

Frönen kan ätas rena när de tas från papaya, eller läggas till såser, sallader och soppor. Ett annat alternativ är att göra beats genom att blanda dem med andra frukter. Dessutom kan de också ersätta svartpeppar bra i alla skålar.