Daniel Chandler
0 
2300
317
Sträckmärken är en av de största estetiska besvären för alla kvinnor. Vi vet alla att de är hälsoskadliga, men skapar viss obehag när du till exempel använder baddräkt..
Visste du att det finns ett sätt att förbättra stretchmärken genom att förbereda lotioner med ingredienser som finns i ditt eget kök.? Fortsätt läsa så visar vi dig några tips för att mjukgöra dem och förbättra deras utseende..
Vad är stretchmärken?
Sträckmärken är märken på huden som bildas genom att de elastiska hudfibrerna ständigt sträcker sig.. När en viss plötslig spänning alstras bryts hudens inre lager, vilket ger ärr..
Det finns två typer av stretchmärken. Den första typen orsakas av spänning eller förlust av elasticitet.. Dessa inkluderar stretchmärken på grund av graviditet, ungdomstillväxt och alla volymförändringar relaterade till en hormonell förändring..
Den andra typen orsakas av överskott av kortisol. på grund av behovet av att ta högdos kortikosteroider under lång tid.
Där de dyker upp?
Sträckmärken är vanligast i bukområdet, bröst, höfter och skinkor.. De börjar med rödaktiga eller purpurfärgade linjer som blir lite ljusare än hudfärgen..
Vad man ska göra för att inte dyka upp?
När närvarande, stretchmärken är svåra att eliminera. Som man säger: "Förebyggande är bättre än att bota". Vad du kan göra?
God blodcirkulation behövs. För att bidra till detta kan du äta röda frukter som jordgubbar, blåbär och körsbär.. Du kan också ta till lymfatisk dränering. Detta är en massageteknik som gör att du kan aktivera eliminering av ackumulerad vätska i vissa kroppsvävnader..
Ett annat sätt att förhindra stretchmärken är genom att öka nivån av kollagen i huden.. Kollagen är ett protein som spelar en viktig roll i bildandet av olika kroppskomponenter..
Din nivå kan höjas genom att äta mat som tillhandahåller C-vitamin. (paprika, kiwi, apelsin, spenat, tomater, guava, broccoli, etc.).
Att fukta huden är en bra metod för att förhindra den.. Vi bör använda krämer varje dag för att upprätthålla hudens elasticitet..
Slutligen, försök att kontrollera din vikt.. Plötsliga förändringar kan innebära en större mängd stretchmärken..
Om de redan är närvarande, vad ska jag göra??
Trots att sträckmärken är svåra att ta bort, finns det några tips som vi kan lära dig för att förbättra ditt utseende..
Du bör veta att för att dessa tonika ska ha ett slags resultat måste du tillämpa dem regelbundet och konsekvent för att få resultat. Sträckmärken visas som en hudbrott, att återhämta sig från det tar tid, men du behöver inte förtvivla! Med tiden kan vissa resultat ses.
E-vitamin
Detta vitamin finns på två sätt. Den första, få E-vitamin kapslar i en apotek. Vad du bör göra är att applicera oljan på de områden som påverkas av sträckmärken. Detta ska göras minst en gång om dagen efter duschen. Kan tas bort med en fuktig trasa efter 15 minuter..
Det andra sättet är att äta det genom livsmedel som är rika på vitamin E. Några av dem är: olivolja, hasselnöt eller sojabönolja. Det är också nödvändigt att applicera det en gång om dagen efter badet och ta bort det med fuktig trasa efter 15 minuter.
E-vitamin är mycket bra för alla hudtillstånd eftersom det hjälper till att stärka och bli friskare..
betor
Du måste strimla skalet på en betor med skalet av en persika. Om du får en tjock pasta kan du lägga till en matsked mandelolja.
Du bör applicera pastan på de drabbade områdena i 15 minuter och sedan ta bort med kallt vatten. Var uppmärksam på denna detalj eftersom varmt vatten gör att huden blir känslig och kan förvärra stretchmärken.
morot
En annan grönsak i ditt kök som kan vara mycket användbar för detta problem är morötter.. Vad du bör göra är att ånga några morötter, mosa dem och applicera dem direkt på det drabbade området.
Var mycket försiktig med temperaturen så att du inte bränner huden. Denna pasta tar lite mer tid att producera sina effekter, så du måste lämna den minst en halvtimme för att den ska fungera. Ta sedan bort med en trasa fuktad med kallt vatten..
avokado
Avokado har många egenskaper och används vid beredning av olika hemläkemedel med olika användningsområden.. Denna pasta görs genom att måla en halv avokado blandad med en matsked honung och en annan citron.
Det är nödvändigt att applicera denna blandning genom att utföra cirkulära massage i 15 minuter varje dag. Ett annat sätt att bereda blandningen är genom att lägga till en matsked olivolja för att göra pastan lite mer flytande och lättare att applicera..
makrill
Hästsvans är en vild växt som används allmänt för medicinska ändamål.. Det kan köpas i växtbaserade livsmedelsbutiker. Den har ett högt kiselinnehåll som hjälper till i cellregenerering.
Lotionen framställs genom att man macererar i en månad 100 gram av dessa blad med åtta droppar citronsaft och en liter 40% alkohol. När månaden har gått, späd ut mängden preparat som ska användas med 50% vatten och applicera på de drabbade områdena två gånger om dagen..
Socker och kaffe
En av grunden för all hudbehandling är peeling.. Döda celler måste tas bort innan nya celler kan dyka upp. Två naturliga skrubber som är inom räckhåll är kaffe och socker. De kan kombineras med vilken som helst av de ovannämnda oljorna, till exempel olivolja.
Hemlagad Aloe Vera-grädde
ingredienser
- 1/2 kopp jungfruolja
- ¼ kopp aloe vera gel
- 6 vitamin E-kapslar
- 4 vitamin A-kapslar
beredning
Pisk alla ingredienser med en elektrisk mixer.
För din användning bör du applicera kremen på de drabbade områdena med en mild massage tills den är helt absorberad. Du kan förvara grädden i en ren, täckt behållare i kylen..
övning
Att träna, särskilt utomhus och utomhus, och låta dina muskler utvecklas, hjälper till att syrgöra celler.. Utomhusaktiviteter möjliggör en hög absorption av D-vitamin, vilket är mycket viktigt för hudförbättring..
De som du just har läst är några av de mest effektiva hemlagade stretchmärken recept. Är du glada att pröva dem på? Känner du till andra tips som fungerade och vill dela med oss?
11 sträckreducerande livsmedel