Tips för att lindra en vaginal jästinfektion

Vaginal svampinfektion omfattar ett antal symptom som kan förekomma på grund av tillväxten av olika typer av mikroorganismer som bor i den intima regionen hos kvinnor.

Den vanligaste orsaken är spridningen av Candida Albicans, en typ av svamp som växer lätt i varma och fuktiga miljöer.

Det är väldigt obekvämt att drabbas av svampinfektioner. Eftersom de ofta orsakar symtom som klåda, luktande vaginal urladdning och rodnad i vaginala läppar..

än, infektionen kan bli komplicerad med tiden och provocera andra besvär som smärta, irritation och svårigheter att ha sex.

Den goda nyheten för alla kvinnor är det Det finns några tips och naturläkemedel som kan övervägas som ytterligare terapier för att kontrollera symtom medan infektionen behandlas.

I följande utrymme kommer vi att avslöja de 6 viktigaste så att du inte tvekar att tillämpa dem när du har den här typen av problem..

Rekommendationer för att bekämpa en vaginal jästinfektion

1. Håll regionen torr

Vaginal jästinfektion utvecklas lättare i fuktiga miljöer. Försök att hålla de yttre regionerna i slidan torr genom att torka dem väl efter badet..

Tänk på att det intima området har vaginal smörjning som inte innebär någon risk för infektion. Denna luftfuktighet måste respekteras, eftersom ändring av den ökar risken för sjukdom..

2. Bär bomullsunderkläder

Underkläder vävnader är ofta relaterade till utvecklingen av dessa infektioner.. Fuktabsorberande tyger som förhindrar svett i området blir en gynnsam miljö för svampodling..

Å andra sidan bör våta baddräkter undvikas eftersom ju längre tid det tar att byta dem, desto större är risken för att generera en infektion..

Du bör också försöka bära lösa kläder, särskilt om du upplever symtom på trast..

3. Förbättra dina hygienvanor

Daglig hygien är den viktigaste nyckeln till god vaginal hälsa. Så lfåglar den infekterade regionen med en mild, doftfri tvål två gånger om dagen.

Se till att hålla underkläderna rena och torra, särskilt när du märker en stark vaginal urladdning..

Försök att rengöra dig själv framifrån och bakåt när du går till badrummet för att förhindra spridning av svamp och bakterier..

4. Undvik sex

Även om svampinfektioner inte är ett allvarligt tillstånd, Det är mest bekvämt att undvika samlag under behandlingen..

Att upprätthålla relationer utan att slåss mot svamp innan kan förlänga infektionens hållbarhet och i vissa fall kan det orsaka oro hos paret..

5. Använd inte dofter

Användning av parfymer, deodoranter och andra doftprodukter i den intima regionen påverkar mikrobiell flora i slidan och underlättar svamptillväxt.

Innehållna kemikalier är inte kompatibla med vaginal pH och tenderar att orsaka skadliga obalanser.

6. Naturlig yoghurt

Naturlig yoghurt är en produkt rika på levande kulturer och naturliga syror som hjälper till att reglera det naturliga pH i vaginalområdet.

Det är ett av de mest populära åtgärderna mot candidiasis och bakterieinfektioner, eftersom dess goda bakterier kan hämma den negativa effekten av skadliga mikroorganismer..

Som en lösning på detta tillstånd rekommenderas det att konsumera en del yoghurt dagligen. Det kan också appliceras topiskt på de yttre områdena i slidan..

7. Tvätta Apple Cider Vinegar

De antimykotiska och antibakteriella egenskaperna hos äppelcidervinäger kan vara till hjälp för att motverka mikroorganismer. som orsakar denna typ av vaginal infektion.

I själva verket hjälper dess sura föreningar att reglera vaginal pH. Precis som de kan förändra den miljö som svampar behöver för att växa.

Detta hjälper till att lugna klåda, rodnad och överdriven urladdning..

ingredienser

• 2 msk äppelcidervinäger (20 ml)
• 1 liter varmt vatten

Vad du ska göra?

• Späd ut två matskedar äppelcidervinäger för varje liter varmt vatten..
• Använd vätskan för att spola utsidan av slidan..
• Upprepa två gånger om dagen tills infektionen botar.

Alla råd som ges är ett användbart och naturligt sätt att avsluta vaginal jästinfektion, men det är komplementärt..

Innan du använder dem bör du därför kontakta läkare och följa den behandling som anges av dem..

Tips för att förhindra uppkomsten av vaginala svampar